Фрэн Хьюитт - Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
- Название:Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2022
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-171106-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Фрэн Хьюитт - Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день краткое содержание
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
• Тэмми от одной финансовой катастрофы переходит к другой.
• Барбару увольняют с работы каждые полгода.
Reprinted by permission from cartoonbank.com. All rights reserved.
© THE NEW YORKER COLLECTION, 2000. J.C. DUFFY

«Нет, я вовсе не хочу изменить тебя, Дэррил. Но было бы чудесно, если бы ты стал совершенно другим!»
Представьте, что вы всегда ходите в магазин в пятницу вечером, чтобы закупить продукты на неделю. В один день магазин меняет график работы и начинает по пятницам закрываться раньше. Но вы все равно спешите в магазин каждую пятницу, чтобы сделать покупки. «Это смешно», – скажете вы. Конечно, смешно. Но смысл вы поняли?
«Чтобы что-то изменилось, вы должны измениться сами, иначе ничего не изменится».
Джим РонЕсли вы снова и снова продолжаете поступать по одному и тому же поведенческому шаблону, общий знаменатель очевиден. Все дело в вас. Это все вы! Вместо того чтобы тратить силы на то, чтобы изменить все и всех, начните с себя. Почувствовав, что опять поступаете по привычке, спросите себя: «Хочу ли я снова оказаться в прежней ситуации?»
Меняться трудно. Мой наставник Джим Рон, идеи которого стали катализатором многих моих перемен, сделал простое, но очень глубокое наблюдение: люди меняются по двум фундаментальным причинам – из отчаяния или от вдохновения.
День отчаяния
Некоторые сигналы пробуждения – например, медицинский диагноз – бьют прямо под дых. Онкологический диагноз стал для меня полной неожиданностью. Такие сигналы – автоматические прекурсоры перемен. Бывают моменты, когда отчаяние достигает пика. Вы чувствуете, что больше терпеть невозможно:
• Я больше не могу терпеть усталость и обиду.
• Я по горло сыта своей посредственной жизнью.
• Я больше не намерена терпеть домашнее насилие.
Когда такое случается, для вас должно что-то измениться – и прямо сейчас! Это ваш День отчаяния, когда все меняется. В этот день вы принимаете боль дискомфорта, подавленность отвращения, пыл гнева – и используете их в качестве толчка к переменам. Вы вооружаетесь суровой определенностью: «Что бы ни случилось, как бы трудно мне ни пришлось, в моей жизни больше никогда не будет такого дня. И меня ничто не остановит».
«И наступил день, когда риск остаться в тугом бутоне оказался более болезненным, чем риск расцвести».
Анаис НинКакой прекрасный день! День отчаяния позволяет переоценить дискомфорт, боль и беспомощность, увидеть в них новые возможности, свободу и силу. Когда вы в следующий раз осознаете полную неприемлемость чего-либо, помните, что это ваш великий день, шанс вырваться из оков, которые удерживают вас в прошлом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
www.achievers.com.
2
Источник: журнал Maclean’s .
Интервал:
Закладка: