Кася Урбаняк - Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

Приступы немоты случаются внезапно, предугадать их совершенно невозможно. Сегодня ты чувствуешь себя оленем в свете фар и бормочешь все свои гениальные идеи так тихо, что их слышит только рядом сидящий парень. Разумеется, он тут же их озвучит и присвоит себе всю славу и благодарности. Но в другой день на рабочее совещание вместо тебя является отважная амазонка, чья логика и харизма делают ее настолько неотразимой, что вся команда готова ради нее пройти сквозь огонь и воду. В такие моменты ты можешь с легкостью нейтрализовать любого скептика, для этого тебе достаточно лишь слегка приподнять одну бровь.

Я могу прямо сейчас привести вам в пример с десяток ситуаций, в которых спонтанная реакция женщин вызывает недоумение у них самих:

– Как раз собиралась попросить этого парня помочь мне спустить коляску по ступеням. Но когда он сам предложил помощь, ответила: «Нет, все в порядке, я справлюсь».

– Когда мой парень сказал, что хочет провести вечер один, я погрузилась в такую депрессию, что даже пошла спать. При этом я точно знала, что он просто собирается протестировать свою новую видеоигру, однако все равно чувствовала себя уничтоженной, словно он отверг меня.

– Наступил великий день, и мой босс наконец-то поинтересовался, что мне нужно для завершения важного проекта, но я почему-то озвучила лишь половину списка.

Проведенные эксперименты показывают, что при приеме на работу женщины, прекрасно осведомленные о среднем уровне зарплаты на определенной должности, почти всегда просят меньше. В дальнейшем же мы так стесняемся завести разговор о прибавке жалованья, что предпочитаем вечно оставаться все на том же минимальном уровне. Возможно, дело здесь в разнице менталитетов: большинство из нас полагает, что надо долго и упорно работать, чтобы стать достойной какой-либо руководящей должности на все 100 %, мужчинам же такие сомнения неведомы. В итоге женщины чаще всего подчиняются руководителям-мужчинам с гораздо более низкой, чем у них самих, квалификацией.

Удивительно, но такие парадоксы случаются в жизни весьма умных и самодостаточных женщин. Может даже показаться, что мы сознательно «мешаем сами себе». Однако на самом деле все это лишь симптомы одной и той же болезни – неуверенности, детских травм и, как следствие, нелюбви к себе. В глубине души мы боимся, что нас опять накроет немота, мешая защищать свои интересы. Одна только мысль о возможной потере дара речи дестабилизирует.

Для объяснения этого феномена недостаточно говорить о сексизме или мизогинии, хотя доказательств существования в нашем мире и того, и другого предостаточно. Назовем это хорошей новостью, которая означает, что нам не придется ждать разрушения патриархата или устраивать революцию, чтобы стать сильными и научиться себе доверять. Давайте признаем, что все приведенные выше странные ситуации могли иметь совершенно иной исход – достаточно было просто заговорить.

Весь мир построен на соглашениях, а они, в свою очередь, рождаются в разговорах. То, что окружает нас, – от любовных отношений до юридических норм, от семьи до крупных корпораций и правительств, выстроено на взаимных соглашениях. Частная собственность, моногамия как семейная норма, правила поведения, религиозные догмы и система правосудия… Даже деньги есть не что иное, как продукт коллективной договоренности. Справедливости ради стоит заметить, что большинство из таких соглашений были приняты без участия женщин. Однако теперь мы тоже сидим за столом переговоров, а значит, должны вести их уверенно и результативно. Так что же нам мешает?

Существует определенный набор механизмов, невидимых большинству из нас, но неизменно присутствующих в любом диалоге, каковы бы ни были ставки. Именно они определяют, в чьих руках контроль: кто ведет, а кто следует, что обсуждается и чем разговор закончится. В силу воспитания женщины если и получают доступ к таким механизмам, то пользуются ими с раздражающей непредсказуемостью.

Мужчин же воспитывают по-другому, рычаги управления находятся в их руках просто по праву рождения, даже если они понятия не имеют, как все это работает (большинство людей так же не представляют, как функционирует карбюратор). Просто мужчины не сомневаются в своем праве применять силу, а мы, даже лучшие из нас, – да. И дорого за это платим. Получается, что половина населения Земли обманывается, даже не догадываясь об этом. С моей точки зрения, это огромная культурная и психологическая проблема человечества.

Но что же такое сила, о котором мы столько говорим? Давайте обсудим это прямо сейчас.

Когда я спрашиваю женщин, чего они хотят, то в ответ слышу: «уметь проявлять свою силу», «быть могущественной», «развить уверенность в себе», «обрести голос». Эти желания говорят о многом, и игнорировать их нельзя. Они то, что я называю «выбором без выбора», то есть трансляция всех наших скрытых потребностей. Мы можем развернуть коврик для йоги, достать все дневники, писать туда свои установки и медитировать. Я тоже буду рядом с вами и гарантирую, что день пройдет прекрасно, и мы почувствуем себя более отдохнувшими, чем за все последние годы.

Но это не сила.

Сила – это не чувство.

Сила – это влияние, то есть она должна быть динамичной.

Вы заметили, что я использую слово «влияние», а не «контроль»? У меня нет цели научить вас, как навязывать свою волю. Контролировать поведение другого человека, не убедившись в его заинтересованности и готовности вложить в процесс всю свою душу, разум, воображение и мастерство, – значит тратить время и энергию ради весьма скромного результата. Тирания фундаментально нестабильна – это вам подтвердит любая диктатура. Вам придется всегда быть более важным и оказывать на подчиненных все больше давления, чтобы оставаться на вершине. Неизбежно грянет революция.

Влияние противоположно контролю. Используя его, вы получаете доступ ко всем внутренним ресурсам человека: уму, креативности, страсти. Очень часто результат такого взаимодействия оказывается гораздо более впечатляющим, чем мог предположить каждый из участников.

Так что я говорю о созидающей, а не о деструктивной силе – той, которая подразумевает умение попросить человека сделать нечто, необходимое лично вам (в этой книге мы вообще часто будем обсуждать просьбы).

Применять силу означает «делать», а не «получать». В ее основе лежит умение контролировать направление разговора. Возможно, однажды вам придется воспользоваться вербальным джиу-джитсу, чтобы выбраться из номера отеля, отказаться отвечать на нежелательный вопрос или, наоборот, довести свою мысль до конца, несмотря не попытки собеседников сменить тему.