Smart Reading - Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей
- Название:Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Smart Reading - Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей краткое содержание
Всего за несколько лет начинающему взрослому приходится принять множество непростых решений, многие из которых повлияют на всю последующую жизнь.
Помогите вашим подросткам решить, кто они, что для них ценно, куда они пойдут.
Поделитесь с ними инструментами: как справляться с эмоциями, нагрузкой, сложностями общения.
Освоить взрослую нон-фикшн книгу у них нет ни времени, ни мотивации. Поэтому мы сделали подборку саммари, в которых кратко и просто рассказали о самых важных вещах. В сборник «Личность на 100 %. Гид по взрослению для подростков и их родителей» вошли 10 саммари бестселлеров об эмоциях, чувствах, принятии решений и самооценке.
Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
▶ Персональный грабитель.Может быть, твоя слабость – не смартфон или Xbox, а походы по магазинам или долгие разговоры с подружкой по телефону? Представь себя детективом и отправляйся на поиски своего грабителя, а обнаружив его, смело сокращай время вдвое. Нечего ему пировать за твой счет.
▶ Неумение отказывать.Излишняя угодливость приводит к перегрузкам. Участвовать в разных клубах и внеклассных проектах здорово, но все хорошо в меру. Такие занятия обычно отнимают слишком много ценного времени, и в особенности это касается подработки. Многие стремятся начать работать во время учебы в школе или университете. Считается, что это учит людей ответственности. Однако есть и противоположная точка зрения: лучший способ научиться брать на себя ответственность – записаться на самые сложные курсы там, где ты сейчас учишься, и выполнять все связанные с ними задания качественно и в срок.
▶ Прокрастинация.Известный способ подготовки к экзамену по методу «откладывал весь семестр – выучил за одну ночь» хорош тем, что это лучше, чем ничего, и на тройку, скорее всего, вытянет. А плох он тем, что ничего из втиснутого в голову за ночь не останется там в долгосрочной перспективе, хотя именно в этом состоит цель образования. К счастью, секрет продуктивности столь же прост и гениален, как слоган Nike: «Просто сделай это». Заведи планер и записывай туда все свои дела. Так ты получишь наглядную картину происходящего и ясно увидишь, что не успеешь в следующую пятницу подготовиться к экзамену по математике, потому что в понедельник предстоит зачет по географии.
3. Отсутствие мотивации.Если школа воспринимается тобой как обязаловка и вызывает отторжение, подумай о том, что из происходящего ты можешь контролировать. Например, размер класса, обязательные предметы и учителя не входят в зону твоего контроля; зато предметы по выбору, внеклассные занятия, друзья, собственное усердие и отношение к учебе прямо относятся к зоне нашего влияния. Необязательно любить школу, но и позицию жертвы занимать не стоит. «Мне здесь не нравится, не буду даже пытаться» – проигрышная стратегия. В реальной жизни тебе понадобятся обширный кругозор, умение размышлять и грамотно высказывать свои мысли. Именно этому мы учимся в школе, а разные науки – лишь удобные тренажеры.
4. Проблемы с успеваемостью.Даже если ты очень стараешься, но все равно учишься плохо, не отчаивайся! Сколько известных людей в свое время столкнулись с той же проблемой: Альберт Эйнштейн не очень-то хорошо учился в школе, что не помешало ему впоследствии открыть теорию относительности. Исаак Ньютон, отец современной физики, получал плохие оценки по математике. Учитель музыки сказал о Бетховене: «Как композитор он безнадежен». Это говорит о двух вещах: во-первых, учителя тоже ошибаются, а во-вторых, каждый из нас хорош в чем-то своем . У кого-то лучше развито пространственное и абстрактное мышление (читай: склонность к физике и математике), а кто-то выигрывает на поле эмоционального интеллекта и эмпатии. Научись ценить и развивать свой уникальный дар.
В любом случае, повлиять на успеваемость все-таки можно. Конечно, учеба в школе не сводится к зубрежке и получению хороших оценок, и все же они никогда не помешают. Вот шесть секретов, которые помогут тебе повысить средний балл:
1. Поверь в то, что это в принципе возможно.При желании ты можешь разобраться в чем угодно, было бы терпение.
2. Ходи на все занятия, чтобы не пропустить внезапную контрольную, возможность выполнить дополнительное задание или сделать доклад – все это существенно сказывается на итоговой оценке.
3. Будь вежлив с учителями.Учителя тоже люди и ценят хорошее отношение. Здоровайся, веди себя дружелюбно, садись в классе поближе к учительскому столу и помни, что в 99 % случаев учитель не имеет цели тебя завалить. Если не успел сдать работу вовремя, подойди и вежливо попроси разрешения сдать чуть позже. Велика вероятность, что тебе не откажут.
4. Береги энергию.Многие ученики так усердно трудятся в течение четверти, что к четвертным контрольным подходят полностью истощенными. Постарайся трезво взвесить ситуацию. Если одна контрольная стоит всех дополнительных заданий, основные силы стоит бросить на подготовку именно к ней.
5. Аккумулируй все доступные ресурсы.Задействуй помощь всех, кто может тебе ее оказать: учителей, родителей, друзей, бабушек и дедушек, школьных менторов, советников, психологов и т. д. Попросить помощи – не значит расписаться в собственном бессилии. Это значит, что ты умеешь грамотно распоряжаться имеющимися у тебя ресурсами – важный навык для дальнейшей жизни.
6. Организуй учебный процесс.Настрой распорядок дня и рутину питания; найди тихое место, где тебе никто не будет мешать (если дома нет такой комнаты, иди в местную библиотеку); выдели время, которое ты каждый день будешь посвящать учебе (сюда входят домашняя работа и любые дополнительные активности); начинай с приоритетных заданий, которые надо сдать завтра, и постепенно продвигайся к менее приоритетным; раздели процесс изучения нового на три части: 10 минут сканируй материал и выделяй ключевые темы, на которые нужно обратить внимание, 30 минут отведи на чтение, а еще 20 минут – на повторение пройденного и самопроверку.
С приближением окончания школы пора начинать задумываться о том, кем ты хочешь стать, когда вырастешь. Не решить раз и навсегда, но начать задумываться. К счастью, ты больше не обязан всю жизнь работать только по своей специальности на одном и том же предприятии, как было раньше. И все же лучше стремиться к тому, чтобы все твои последующие работы не были хаотичным набором тупиковых должностей, а укладывались в единый карьерный или профессиональный путь.
Как к этому прийти? Важно найти свой голос. Посмотри на схему ниже. Ты видишь четыре круга: талант, страсть, востребованность и миссия. Талант – это то, в чем ты действительно хорош, дело, которое само идет в руки. Страсть – то, что тебе нравится делать. Востребованность – то, в чем нуждается мир и за что люди будут готовы платить тебе деньги. Миссия – то, что ты считаешь важным делать. На пересечении этих четырех кругов и находится твой собственный голос.

Скажем, ты обожаешь музыку (страсть) и отлично играешь на музыкальном инструменте (талант). Шансов стать рок-звездой один на миллион, а тебе нужно закрыть еще два круга на нашей схеме. В качестве востребованности ты можешь выбрать профессию учителя музыки (учителя всегда нужны, и люди готовы оплачивать их труд), если для тебя близка миссия распространения музыкальной культуры и развития таланта других.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: