Smart Reading - Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей

▶ Извинись.

▶ Прикуси язык и ничего не говори.

▶ Выслушай требования и перескажи своими словами, что родители в этот момент говорят и чувствуют.

В разгар ссоры скажи: «Прости, мам, я не должна была так говорить» или «Папа, я понимаю, что ты очень за меня переживаешь», а иногда – просто промолчи.

Из всех решений это, пожалуй, самое важное, ведь последствия от сделанного тобой выбора распространяются на все сферы жизни.

Начнем с романтических отношений. Встречаться с кем-то не так просто, как может показаться на первый взгляд. Помимо очевидных плюсов – долгие прогулки, задушевные разговоры, бабочки в животе и все прочее, – отношения предполагают ошибки, недопонимания, боль, когда тебя отвергают и когда отвергаешь ты. Они изменчивы и непредсказуемы. В твоей жизни будут прекрасные свидания «как в кино», но будут и откровенно провальные выходы. Все это совершенно нормально, если на данном этапе жизни ты воспринимаешь романтические отношения как еще одну возможность обучиться искусству человеческого взаимодействия, а не как единственный признак твоей человеческой состоятельности.

Для того чтобы уроки не прошли зря, важно с умом подходить к выбору партнера. Составь список черт, которые ты хочешь видеть в избраннике или избраннице. Что для тебя важно: красота, ум, чувство юмора, доброта, хорошее отношение к детям, вежливость и тактичность в общении с родителями? Так ты обратишь внимание на подходящего тебе человека, а не отдашь важную часть жизни на откуп инстинктам. Не забудь добавить в список «недостатки», с которыми ты готов(а) мириться. Что это будет: неумение танцевать, не слишком модный внешний вид, скромность и непопулярность? Ключевая мысль – имей в голове более-менее четкое понимание, с каким человеком ты хотел(а) бы проводить много времени вместе.

И главное – не спеши. Отношения никуда от тебя не денутся, а вот годы относительной свободы, которые можно потратить на путешествия, учебу, познание себя и мира, рано или поздно подходят к концу. Когда у тебя появятся постоянные близкие отношения, а потом и семья, работа, обязательства, времени на себя останется не так уж много. Воспользуйся им сейчас! Не забывай, что романтические отношения – не единственно возможная форма взаимодействия между людьми. Можно дружить и общаться тет-а-тет, можно собираться компаниями, можно здорово проводить время вместе, не навешивая на него ярлык «свидание».

Порой мы оказываемся в отношениях и чувствуем, что что-то идет не так, но не можем с уверенностью сказать, что именно. Давай разберемся, в каких случаях надо серьезно задуматься о том, стоит ли продолжать общение.

▶ Партнер ставит тебе ультиматумы.«Мы встречаемся или нет? Решай до завтра, или я ухожу», «Прекрати флиртовать с другими, иначе между нами все кончено», «Если ты откажешься от близости, я уйду к другой».

▶ Ты занимаешь позицию спасателя.Если человек плохо учится, общается с дурной компаний, употребляет алкоголь или наркотики, не надо его спасать. Роль доброго ангела приятна лишь на короткое время. Вскоре ты обнаружишь себя в бесперспективных отношениях, которые тянут тебя вниз и не дают развиваться. Помни один из ключевых законов жизни: мы не можем изменить других, только себя.

▶ Партнер тебе лжет.Мы все совершаем ошибки и время от времени врем близким людям, но если ты неоднократно ловишь своего партнера на лжи – это весомый повод разорвать отношения.

▶ Партнер говорит тебе, что никто никогда не полюбит тебя так, как он(а).Во-первых, это неправда, во-вторых, это прямая манипуляция. Человек, который по-настоящему тебя любит, не станет запугивать.

▶ Партнер угрожает причинить себе вред.«Если ты уйдешь, я покончу с собой». Первое, что нужно сделать в такой ситуации, – обратиться за помощью. Поговори со своими родителями или с родителями этого человека, обратись к школьному психологу. Такому человеку нужна профессиональная психологическая помощь, которую ты не в состоянии ему оказать. Затем мягко, но настойчиво прерви отношения.

▶ Партнер демонстрирует абьюзивное поведение.Что это значит? Обзывательства, частое повышение голоса, толчки, пинки, пощечины, угрозы – все это выходит за пределы нормы и трактуется как абьюзивное поведение. Как правило, все начинается с малого. Вы поспорили, и партнер грубо тебя обозвал или толкнул в плечо, а потом долго извинялся и уверял, что ничего подобного больше не случится. Не верь. Чаще всего единичный инцидент – лишь вершина айсберга.

Парадокс в том, что, несмотря на широкую обсуждаемость темы секса, вокруг нее существует огромное количество мифов. Заблуждаясь, мы совершаем тяжелые ошибки, о которых потом сильно жалеем. Давай разберем несколько самых распространенных ложных утверждений.

1. Все это делают.Многие подростки соглашаются на секс только потому, что им кажется, будто вокруг все уже им занимаются, и им хочется «быть как все». Это утверждение не соответствует истине по двум причинам:

1) огромное количество подростков выбирают учебу, спорт и другие важные активности, которые – в отличие от наличия или отсутствия секса – напрямую определяют их будущее;

2) так ли ты уверен, что все те байки о том, кто и как занимался сексом, – правда? Станет ли человек, находящийся в уважительных, доверительных отношениях с партнером, рассказывать о таком даже друзьям?

2. Сексуальные импульсы настолько сильны, что мы не можем их контролировать.Люди покоряют Эверест, участвуют в Паралимпийских играх, отдают свою жизнь ради спасения других – и не могут контролировать сексуальные импульсы? Что за чушь. Это просто удобная отговорка, чтобы оправдать в лучшем случае легкомыслие, а в худшем – намеренно пренебрежительное и потребительское отношение к партнеру.

3. Безопасный секс – безопасен.Приведенная статистика касается американцев, и цифры, безусловно, варьируются от страны к стране, и все же они стоят внимания: по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, каждый четвертый подросток заражается инфекцией, передаваемой половым путем (ИППП); а к возрасту двадцати пяти лет ИППП страдает половина сексуально активного населения США. На данный момент науке известно более 25 инфекций, передаваемых половым путем: среди них гонорея, сифилис, герпес, ВИЧ, вирус папилломы человека. Последствия этих болезней включают в себя рак шейки матки, бесплодие, простатит и другие заболевания, многие из которых неизлечимы. Главное, что нужно знать, – инфекции передаются не только вагинальным, но и анальным, и оральным путем. Презерватив – важнейшее средство защиты во время секса, однако он не является абсолютной гарантией защищенности. Во-первых, важно качество изделия и условия его хранения (нет ли нарушений целостности), а во-вторых, презерватив не защищает от инфекций, если их очаг локализован вне зоны его покрытия (так бывает при сифилисе, герпесе, чесотке и других заболеваниях). Гормональные контрацептивы (таблетки) помогают контролировать процесс деторождения, но не защищают от ИППП. Ни презервативы, ни таблетки, ни другие способы контрацепции не гарантируют стопроцентной защиты от наступления беременности.