Smart Reading - Личность на 100%. Гид по взрослению для подростков и их родителей

По одну сторону на камне характера высятся три блока:

1. Целостность.Это умение не изменять себе, не врать ни себе, ни другим, не предавать своих принципов и идеалов. Целостность дарит нам чувство гармонии и мира с самими собой. Это чувство – и награда, и стержень, на который ты сможешь опереться в любых обстоятельствах.

2. Готовность помогать.Как известно, кто много дает, тот получает еще больше. Если ты будешь открыт миру и людям, они обязательно ответят тебе взаимностью. Помощь другим помогает нам укрепить веру в себя и дарит еще одну опору на случай тяжелых времен.

3. Дальновидность.Умение видеть вдаль, планировать свое будущее, ставить большие цели и масштабно, не стесняясь, мечтать дает нам возможность полностью реализовать заложенный в нас потенциал. Составь список целей, запиши свою миссию или просто представь, какую жизнь ты хочешь прожить. Начинай с конца!

По другую сторону на камне умений высятся еще три блока:

1. Навыки и таланты.Все мы рождаемся с уникальными талантами и способностями. Проблема в том, что сами по себе они не разовьются, развивать их – наша задача. А это не всегда легко. Но для того чтобы расти, нам нужно выходить из зоны комфорта, проявлять храбрость и настойчивость. Пробуй разное, используй новые возможности, ошибайся и поднимайся, исследуй, узнавай себя.

2. Достижения.Достижение задуманного дает нам огромную силу. По легендам, когда рыцарь побеждает дракона, он получает его силу. Так же и мы: побеждая свои слабости и недостатки, добиваясь поставленных целей, мы присваиваем себе энергию вызова и становимся сильнее.

3. Физическое здоровье.Для достижения целей тебе понадобится все здоровье, которое есть у твоего организма. Разнообразное питание, спорт и здоровый сон – три столпа, на которых стоит твое физическое и ментальное здоровье.

А венчает арку главный блок, связующий две колонны, – умные решения. Поставив его во главу своей конструкции, ты автоматически соберешь остальные блоки и обеспечишь себе хорошую, стабильную самооценку.

1. Хорошее образование не гарантирует будущего достатка и профессионального успеха, но оно дает выбор , распахивает большее количество дверей и умножает перспективы.

2. Выбирай в друзья тех, кто делает тебя лучше и любит за то, кто ты есть, а не за то, что ты имеешь ; и сам старайся быть таким другом.

3. Научись сопротивляться давлению сверстников, ведь, как правило, самые глупые поступки мы совершаем с чьей-то подачи. Приготовься отражать атаки и заручись поддержкой близких.

4. Отношения с родителями – отношения длиною в жизнь. Прилагай активные усилия к тому, чтобы наладить взаимопонимание и преодолеть пропасть в общении. Навыки взаимовыгодного сотрудничества пригодятся тебе и в будущей семейной и профессиональной жизни.

5. Романтические отношения – не единственно возможная форма взаимодействия с противоположным полом. Не спеши заводить серьезные отношения и помещать возлюбленного в центр своей жизни. Используй свободу и время, которые дает тебе молодость, для учебы и путешествий.

6. Не торопись с сексом, эта часть жизни никуда от тебя не денется , а вот последствия необдуманного к ней отношения могут быть очень серьезными.

7. Зависимость лишает тебя свободы. Она порабощает волю, и, каким бы сильным ни был человек, шансов победить в этой борьбе в одиночку очень мало. Если ты чувствуешь, что проблема уже существует, обязательно обратись за помощью.

8. К счастью, полезные привычки тоже способны вызывать зависимость, только работать они будут не против, а на тебя. Разнообразное питание, регулярные тренировки и здоровый сон – такие же важные составляющие будущего успеха, как широкий кругозор и отточенные профессиональные навыки.

9. Выстраивай самооценку на фундаменте характера и умений , а не на том, что о тебе думают окружающие.

10. Будущее определяется настоящим и во многом зависит от того, какие решения ты принимаешь прямо сейчас. Выбирай с умом!

Оригинальное название:

Ignite Your Spark: Discovering Who You Are from the Inside Out

Автор:

Patricia Wooster

Прежде чем ты начнешь читать это саммари, пройди, пожалуйста, небольшой тест. Их будет еще несколько – они помогут тебе узнать кое-что необычное о себе.

1. Случались ли у тебя в жизни моменты, когда ты утром вскакивал с кровати, полный сил и энергии в предвкушении волнующего приключения?

2. Посещало ли тебя окрыляющее ощущение собственного могущества после решения сложной задачи, победы в спортивном состязании или если тебе удалось помочь кому-то из близких решить его проблему?

3. Помнишь ли ты, что именно вызывало эти счастливые переживания?

4. Умеешь ли ты создавать условия, при которых эти ситуации будут повторяться снова и снова?

5. Радует ли тебя то занятие, которому ты посвящаешь большую часть своего времени?

6. Есть ли у тебя цели и долгосрочные планы?

7. Умеешь ли ты преодолевать сложности ради того, чтобы продолжать движение к своей цели?

8. Сложно ли тебе просить помощи у более опытных людей?

9. Находится ли у тебя каждый вечер повод поблагодарить себя за то, что ты сделал в течение дня?

10. Нравится ли тебе тот человек, которого ты видишь, когда подходишь к зеркалу?

Если на большинство вопросов ты ответил утвердительно, значит, у тебя высокая самооценка, ты уверен в себе и имеешь все шансы добиться успеха.

Но если многие вопросы вызывают внутренний дискомфорт, то тебе есть над чем поработать!

Как часто молодые люди мечтают о том, что бы они сделали, если бы… И ждут, пока это «если бы» не превратится в реальность. А оно, как правило, не превращается… или превращается, но осуществить задуманное мешает уже что-то другое. Но есть люди, которые не готовы мириться с тем, что им чего-то не хватает. Они готовы работать, чтобы реализовать свою мечту прямо сейчас. Они не ждут, когда у них будут все необходимые условия, а думают, что можно сделать, используя то, что у них уже есть. И еще они не боятся просить о помощи у окружающих.