Smart Reading - Ключевые идеи книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн
- Название:Ключевые идеи книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Smart Reading - Ключевые идеи книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн краткое содержание
Книга Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации» – результат его многолетней работы психотерапевтом и коучем. Уникальный подход к управлению изменениями основан на анализе семи сфер жизни человека. Особое внимание автор уделяет лидерству, эмоциональному интеллекту, борьбе со стрессом, созданию эффективной коммуникации, самодисциплине, интуиции в принятии решений.
Зачем читать
• Научиться управлять изменениями во всех важных сферах жизни.
• Понять, почему позитивные изменения быстро сходят на нет, и найти ключ к решению этой проблемы.
• Составить план изменений, который поможет обеспечить нужные нам перемены и не сойти с пути.
Об авторе
Майкл Диттрих-Честейн – американский писатель, психолог и бизнес-консультант, основатель и руководитель консалтинговой компании Arc Integrated. Он проводит международные тренинги о лидерстве, управлении изменениями, построении команды, общении, эмоциональном интеллекте, вовлеченности сотрудников. Публикуется в таких изданиях, как Livestrong, Time, Money, Monster, About, Entreprenuer и The Washington Post.
Ключевые идеи книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
H – Heart (Сердце) – чувства и эмоции
Рассматривать человеческую природу, не учитывая силу эмоций, значит проявлять прискорбную близорукость.
Дэниел ГоулманЭмоциональный интеллект (EQ).Так называют способность человека распознавать и понимать свои и чужие эмоции, свободно выражать чувства и управлять ими. Дэниел Гоулман, автор термина и эксперт в этой сфере, расширяет понятие эмоционального интеллекта, включая в него четыре сферы: осознанность, самоконтроль, социальные навыки (эмпатия) и установление связей.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: