Мария Носова - Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности

Отсутствие ожидаемой поддержки от своих родителей становится основой для непонимания между детьми и родителями в будущем. Неуверенные люди зачастую портят отношения со своими взрослеющими или уже совсем взрослыми детьми, потому что те держат на них обиду. Невнимательное отношение и неумение защитить воспринимается близкими как нежелание или равнодушие.

Говоря о том, как пользуются неуверенными людьми, не могу не отметить, что они становятся очень легкой добычей для манипулятора, который может делать с неуверенным все, что ему надо. Для управления человеком без его на то согласия манипулятор чередует критику, грубость, просьбы и вызывание преувеличенного чувства вины.

Неуверенный человек очень тяжело переживает претензии и прилагает много усилий, чтобы избежать плохого отношения к себе. Через это стремление манипулятор получает почти все, что запланирует.

Мошенники ищут именно неуверенных в себе людей. Они умеют выделять из толпы неуверенного человека, ведь не хочется тратить лишние силы на достижение своей коварной цели. Проще выбрать человека, на обработку которого не потребуется практически никаких усилий.

Иначе говоря, неуверенный человек – это готовая жертва.

Во время психологических консультаций мне часто задают такие вопросы:

– Скажите, что мне делать?

– Что мне сказать, чтобы ко мне относились по-другому?

– Как мне доказать ему, что он не прав?

– Как сделать так, чтобы не вторгались в мое пространство?

– Как мне всех остановить?

Поначалу люди удивляются, если я говорю им, что зачастую вопрос не в словах, которые надо сказать другому человеку, а в самоощущении, с которым вы входите в конфликт или любую другую противоречивую ситуацию.

Именно уверенность или неуверенность влияют на важные стороны жизни каждого человека. И поэтому я хочу описать здесь те обстоятельства и чувства, которые люди не часто связывают с неуверенностью.

Неуверенный человек, как мы уже обсуждали выше, очень ориентирован на мнение других людей. Ему нужно подтверждение «хорошести». Неудивительно, что он боится сделать что-нибудь плохо. До того, как он берется за дело, ему нужны гарантии.

Хочется заранее просчитать все детали любого дела таким образом, чтобы наверняка ожидать положительной оценки со стороны. Это приводит к доведению до идеального результата каждой мелкой части одного большого дела. В результате само дело затягивается до бесконечности.

Почти все можно делать десятилетиями, если есть надежда довести результат до идеала. Такая склонность называется прокрастинацией

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.