Полина Завьялова - Секреты искусства быть счастливой

Марина заметила, что почти кричит на Жёлтую Фею. Даже слёзы брызнули из глаз на раскрасневшиеся в тепле щёки… Огляделась по сторонам – «Слава Богу никого нет рядом! Интересно, другие люди видят её?»

– Не видят, – ответила та с улыбкой. – Я же твоя Фея-Крёстная.

Немного помолчав, она как-то игриво и по-детски радостно улыбнулась Марине. Из-за спины у Феи появились полупрозрачные белые крылышки – что-то среднее между крыльями бабочки и стрекозы… Взмахнув ими, она невесомо вспорхнула Марине на плечо и села там. Устроилась поудобнее, словно собираясь остаться надолго.

– А ты спроси меня, как всё изменить! – хитро прищурившись, проговорила Фея. – Ведь я здесь для того, чтобы быть рядом в важный момент твоей жизни. И чтобы помочь тебе. Если, конечно, ты этого захочешь. Знаешь, посылая испытания в жизни, Господь всегда даёт и силы, чтобы их преодолеть. И помощь. Я – твоя помощь, если только ты этого захочешь. И если решишься всё изменить.

– Как же мне не хотеть всё изменить?! Конечно хочу! – воскликнула Марина, ощутив внезапное волнение. Слёзы высохли. В сердце что-то дрогнуло – что-то так похожее на надежду.

– Точно? – спросила Фея, серьёзно глядя Марине в глаза.

– О, ну разумеется! – почти простонала Марина в ответ.

– Смотри. Здесь есть одна тонкость. Я, конечно, помогу, только тебе самой придётся ох как потрудиться! Ведь дело за тебя мне не сделать. Я расскажу, что и как, но размышлять, делать, меняться – всё это придётся ТЕБЕ! А это труд. И это не всегда просто. По крайней мере, в начале. Потом ты войдёшь во вкус и будет очень легко! Главное – начать.

– Мне кажется, я готова потрудиться! – ответила Марина. – Я правда хочу изменить что-то к лучшему… Правда, пока не знаю, что…

– Это нормально! Сначала человек просто хочет изменений. И только, когда начинает разбираться, понимает каких именно.

– Понятно, что ничего пока не понятно, – попробовала пошутить Марина.

– Да-да! – улыбнулась Крёстная. – Чтобы хоть что-то понять, нужно начать размышлять о своей жизни. И у тебя это получится – нужно только начать! Знаешь, я вижу в тебе то, о чём ты позабыла. Твою внутреннюю силу и красоту. Твоё удивительное любящее сердце. В глубине души ты очень хочешь жить и творить. И, знаешь, ты это можешь!

Каждое слово Феи-Крёстной было точным и действовало как хорошее успокоительное, которое, притом, не вызывает сонливости, но бодрит. На душе становилось спокойно в её присутствии. Прошло минут пять, а Марина чувствовала, даже уже просто знала, словно вспомнила: да, Она всегда была рядом. И Она здесь, чтобы помочь. Помочь ей возродиться.

– Пойдём-ка сейчас домой, – мягко сказала Фея. – Утро вечера мудренее! Вот увидишь, как утром будет интересно!

– А ты со мной рядом и ночью будешь? А ты теперь всегда рядом будешь? – Марина обеспокоено засыпала Крёстную вопросами: ей не хотелось терять такой внезапный, такой удивительный подарок Судьбы.

– Я буду рядом всегда, когда будет нужно, и столько, сколько будет нужно. А вообще, я всегда буду рядом… Просто в какой-то момент – снова незримо. Ты пока не волнуйся об этом. Ведь важно то, что происходит прямо сейчас. А сейчас – я здесь. Пойдём домой.

Оплатив на кассе кефир, яблоки и булку бородинского хлеба, Марина вышла на улицу. Мир уже не казался ей таким серым. Фонарь дружелюбно светил в темноту. В лучах его света на асфальт падали первые крупные снежинки… На сердце у Марины было тепло от зародившейся там надежды, а также от того, что кто-то рядом верил в неё. Это было, как глоток свежего воздуха. Такого же свежего, как сегодня, в первый осенний мороз.

Какая-то перемена уже случилась в ней. То, что пятнадцать минут назад казалось серым и мрачным, стало уютным и как будто живым. Весь мир вокруг казался самобытным, красивым. Особенно примороженные кленовые листья под тонким первым снегом. Листочки обрамляли дорожку, по которой она шла домой. Фонари освещали путь. Где-то лаяли собаки… Марина ощутила гармонию, спокойствие – такие забытые чувства! А Фея шепнула ей на ушко: «это и есть ты настоящая!»

Практики Жёлтой Феи

• Выпадаем в позитив. Что хорошего уже есть в вашей жизни? Напишите минимум 10 пунктов. Именно напишите – не в уме! Перечислите то, что вы цените и любите, за что благодарны. Навык ценить свою жизнь такой, какая она есть – это фундамент счастливой жизни и всех изменений к лучшему. Это называется удовлетворённость. Возможно, вы захотите повторять эту практику ежедневно. И это отличная идея!

• Что именно вас беспокоит? Запишите минимум 5 пунктов. Порой кажется, что мы живём в массе проблем. Но когда выносим их на бумагу, понимаем, что их не так уж много и они не такие уж страшные.

• Напротив каждого пункта напишите: а что вы хотите вместо этого? И как вы хотите, чтобы оно было?

• И останется только созидать! Это – настроение ответственности за свою жизнь вместо настроения жертвы.

Наступило утро. Марина проснулась от будильника в 9:00 с пониманием, что спала так крепко, словно вчера разгружала вагоны. В квартире стояла тишина. Мерно тикали часы на стене. Муж повёз дочку в школу, а потом по своим делам. У Марины был такой редкий субботний выходной.

И тут её подбросило на кровати – она вспомнила вчерашний разговор в магазине с Феей-Крестной.

…Когда вечером она пришла домой, новой покровительницы нигде не было видно. Она даже пальто потрясла. И шарф. Тщетно. И тем не менее, Марина всё ещё ощущала послевкусие вновь обретенной надежды и гармонии.

– Привет, семья! – громко и воодушевлённо сказала она с порога.

– Привет! – отозвался из гостиной голос мужа.

Марина разобрала продукты, закинула стирку в видавшую виды стиральную машинку. Затем, стоя в дверном проёме гостиной, несколько минут смотрела на мужа, лежащего на диване перед телевизором. Только что обретённая надежда начала постепенно растворяться…

Заглянула в комнату к дочке: «Мама, закрой двери, я рисую», – бросила та, не оглянувшись. Марина подумала: «Так будет всегда. Такова моя жизнь».

Склоняясь к мысли, что всё случившееся в магазине, лишь видЕние на почве усталости, Марина отправилась в спальню. Надела старенький махровый сиреневый халат в белый цветочек, легла на бочок и тихонько заплакала. Ей хотелось рыдать в голос, но она боялась побеспокоить этим близких. Так, всхлипывая о своей тяжёлой судьбе, она и заснула крепким сном…

И вот утро. Марине так хотелось верить, что важный период изменений в её жизни всё же наступил! И в то же время реальность придавливала её к кровати желанием залезть под одеяло и не высовываться оттуда до вечера.

Неожиданно на кухне пронзительно засвистел чайник. Семья давно подбивала её поменять его на более удобный и современный электрический. Но нет – для Марины чайник со свистком на плите был приветом из детства. Он напоминал о счастливых днях, когда вся семья собиралась на чаепитие. Заваривали чай, наливали в вазочки разные варенья, доставали пряники и печенья, а иногда пекли яблочную «шарлотку»… А дальше – не важно, что делать. Важно быть вместе, быть рядом. Иногда перед телевизором, иногда за разговором.... И теперь, в её сорок с лишним лет, свист чайника всё ещё оставался тёплым приветом из детства.