Игорь Вагин - Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы

Тут можно читать онлайн Игорь Вагин - Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Игорь Вагин - Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы краткое содержание

Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы - описание и краткое содержание, автор Игорь Вагин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя».
Именно благодаря его тренингам и книгам (60 книг), десятки тысяч людей успешно преодолели и преодолевают кризисы и продолжают жить полной, интересной жизнью и успешно работать, добиваясь своих целей. Книга полезна всем!

Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Игорь Вагин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Постепенно он решил все свои проблемы и возглавил отряд СОБРа. “ Если бы я тогда этого не пережил я бы никогда ничего не добился в этой жизни. Чтобы подняться, иногда нужно очень здорово опуститься. Чтобы почувствовать, что отступать некуда – только вперед. Раньше я думал, чем я лучше других? Сейчас я думаю, чем я хуже других?”

Каждый этап кризиса, как вы видите, можно диагностировать. Проще всего это сделать, например, проанализировав, какую песню вы сейчас склонны петь, что вы готовы слушать изо дня в день или несколько часов подряд.

Некоторые люди застревают на каком-то этапе надолго, порой и на всю жизнь. Другие быстро перестраиваются и начинают жить по-новому. Техника "Колесо фортуны", которую мы используем на наших семинарах, позволяет человеку быстро пройти все фазы кризиса и выйти на уровень успеха.

Примерьте к себе три разные роли: оптимиста, пессимиста и человека, внезапно проигравшего крупную ставку.

Итак…

Вы оптимист, романтик, вы нацелены на успех. Весь мир воспринимается вами в радужном свете. Какие эмоции вы испытываете? Какие мысли приходят вам в голову? Каким вы видите свое будущее?

Теперь представьте, что вы в какой-то момент оказались в проигрыше. Вас постигла временная неудача. Задайте себе те же вопросы.

И, наконец, представьте, что вы попали в полосу неудач. У вас все валится из рук. Ситуация примерно такая: вы просыпаетесь утром – у вас под глазом синяк, сквозь рваные трусы проглядывает чирей, денег нет даже на еду котенку, от отчаяния вы звоните старому другу и узнаете, что он недавно переехал. От вас отвернулись родственники, друзья, сослуживцы.

Теперь вы изгой, неприкасаемый. Состояние полного отчаяния часто приводит людей к мысли о необходимости резко изменить свою жизнь. В человеке пробуждается некая сила, он начинает чувствовать себя птицей Феникс, героем.

Нередко отчаянье заставляет нас изменить себя и свое отношение к жизни. Как писал Менандр, “В школе крепких тумаков обучение проходит быстрее”.

Упражнение»: «Диагностика этапа кризиса».

Оцените, на каком этапе кризиса вы сейчас находитесь? Посмотрите мои рекомендации следуйте им

Глава 3

Мифология инфантильных неудачников

«Навсегда только памятники на могилах»

Человек – существо наивное. Ему уже «за сорок», виски побелели, пузо выросло, а в сказки верит – как ребенок! Это я о вас говорю. Ведь вы всегда думали, что:

• будете вечно здоровым;

• уйма верных друзей всегда будет рядом;

• близкие никогда не предадут;

• всегда сумеете добиться своего;

• никогда не окажетесь в местах не столь отдаленных;

• никогда не разоритесь и всегда будете жить достойно;

• у вас будет замечательная и верная жена (муж);

• ваши дети будут добрыми гениями;

• доживете до ста лет и умрете здоровым;

• мир устроен справедливо, а зло всегда наказуемо (особенно если его причинили лично вам).

Люди – существа удивительные. Обожают рассуждать о том, как хорошо творить добро. Но покажите им по телевизору доброго и хорошего работягу, как они тотчас же переключают канал. Скучно! А вот передачу о бандите, жулике, убийце и маньяке они будут смотреть с упоением

Остап Бендер – проходимец высшей пробы, а попробуйте-ка найти человека, который не знает «Двенадцать стульев» наизусть? А ведь в реальной жизни Бендер бы любого из этих любителей в две минуты без штанов оставил и бровью бы не повел. Знаю женщину, которую угораздило влюбиться в афериста. Он у нее пятьдесят тысяч баксов украл! И что вы думаете? Она о нем вспоминает исключительно с уважением и называет «интересным мужчиной».

Почему же зло так привлекательно? Да потому, что немного зла сидит в каждом из нас. Но показывать его многие люди стесняются или элементарно не хотят ссориться с законом. Однако оно существует. Вот вам и приоритет добра…

А в результате? Один из мифов разрушен, вы в шоке, и неприятности начинают сыпаться как из рога изобилия. Карьера, деньги, любовь – куда-то растворяются. Остается только ощущение ночного кошмара, плавно переходящего в настоящее землетрясение. Все, мир рухнул! Теперь я – никто!

Что случилось? Большой начальник вдруг стал безработным. Здоровый человек – инвалидом. Богач вынужден продавать квартиру. Первое время мы еще боремся. Фантазируем, надеемся на лучшее, в общем, запираем мозги на замок. Затем начинается следующее действие. Друг при встрече не подает руки, любимая девушка уходит к другому. Все, точно конец! Игра проиграна.

Самооценка скатывается до абсолютного нуля. Стыдно за себя, нехорошего, которого совсем недавно так все любили, холили и лелеяли. Теперь успеха не видать, как своих ушей. Теперь впереди тюрьма, больница, развод, разорение, далее по списку. А начиналось-то все с наивной веры в детские сказочки…

Откройте глаза, наконец! Кризис не будет спрашивать: «Извините, пожалуйста, можно я вам подложу свинью?». Готовы вы или нет, неприятности рано или поздно случатся. Если у вас не хватает воображения или ума, чтобы подумать о них заранее, это ваши проблемы. Перед кризисом все равны. И самый сильный человек порой приходит в отчаянье.

Что? Вы по-прежнему отмахиваетесь? Конечно-конечно, это я очень умные вещи говорю, такое может случиться с кем угодно, но… только не с вами. Вы же у нас необыкновенный, верно? Тогда почему вас предал друг? Муж ушел к другой? Денег, которые у вас взяли в долг, вам уже никогда не видать?

Вот когда гром грянет, вспомните свои рассуждения. Пришла беда – отворяй ворота. Вы многого от жизни ожидали? Пора расплачиваться…

Поймите, ничто в мире не вечно. Вспомните-ка великолепные офисы на Манхэттене. Раз – и от них и следа не осталось! А война в Ираке? А война в Сирии, Ливии, на Украине?

Баку 1989 год. Люди бросали дома, машины, все, что наживали годами. Детей под мышку, сумку с документами в руки – и в аэропорт. Иначе смерть… То же было и с богатыми армянами. Страну надо было покинуть за сутки. На паром – и в Туркмению. А все, что было, оставалось позади…

Тем, кто готов попытаться вылезти из розового тумана мифов, советую запомнить следующее:

• Никто не гарантирует бесконечной верности мужа или жены. И уж тем более: понимания и помощи детей.

• Бизнесмену стоит регулярно подсчитывать количество обанкротившихся фирм. И рассматривать вероятность собственного банкротства.

• Начальник не будет держать вас на работе вечно.

• Друзья, преданные вам на всю жизнь, встречаются реже, чем иголка в стоге сена.

• Того, кто сегодня веселится за столом, в постели уже может ждать смерть.

• Кладбище – это сборище людей, которые думали, что миру без них никак не обойтись. Мир без нас обойдется. И еще как…

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Игорь Вагин читать все книги автора по порядку

Игорь Вагин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы отзывы


Отзывы читателей о книге Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы, автор: Игорь Вагин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x