Евгений Черняев - Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием

Тут можно читать онлайн Евгений Черняев - Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2019
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-3487-3
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Евгений Черняев - Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием краткое содержание

Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием - описание и краткое содержание, автор Евгений Черняев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга содержит практическую информацию о сталкинге – техниках управления вниманием. Здесь квинтэссенция более чем десятилетнего опыта Евгения Черняева по изучению сталкинга как инструмента работы с потоками мышления, восприятия и осознавания. Сталкинг позволяет рассмотреть и понять процессы, протекающие во внутреннем мире человека, и научиться ими управлять. Вам предстоит развенчать ложные убеждения о самом себе, встретиться со своими страхами и увидеть закрепившиеся шаблоны поведения. Ведь только узнав самого себя, можно освободиться от сомнений и страданий и начать целостно воспринимать окружающий мир и свое место в нем. Разрешить себе не жить по установленным, часто самим же собой, правилам, а импровизировать, чтобы поймать ощущение потока, который высвободит вашу творческую, созидательную, энергию. Техники сталкинга, «прокачивая» ваш ум, развивая наблюдательность и эмпатию, помогают эффективнее справляться с любыми жизненными задачами. Одна из целей этой книги – предоставить читателю не только описание упражнений и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее – и в каждой минуте жизни.

Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Евгений Черняев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если пристально всмотреться в чувство неполноценности, то можно разглядеть ту же самую важность, только с другой формой поведения и стратегией самопрезентации. Обе структуры – и чувство важности, и чувство неполноценности – направлены на то, чтобы требовать и получать всеобщее внимание.

Чувство важности вырастает из угнетенного, обиженного, рассерженного ребенка. Чувство важности мешает раскрываться индивидуальности и заниматься любимым творчеством потому, что преследует совершенно другие цели: получить внимание, признание, поощрение ( все то, что ребенок недополучил в детстве ).

Эти цели можно было бы назвать мирными. Но на привлечении внимания чувство важности не останавливается. Оно порождает в человеке мышление мести, желание любой ценой добиться справедливости, доказать ошибочность суждения авторитетов ( родителей ).

Про чувство собственной важности можно написать отдельную книгу. Не только потому, что бо́льшая часть взрослых личностей состоит из чувства собственной важности, а потому, что вся современная культура держится за чувство важности как за главный ориентир развития. Вот почему наблюдается упадок культурных ценностей, увядание искусства и отдаление от бога и природы человека.

Задача сталкинга – не изучение чувства собственной важности по написанным текстам, а непосредственный контакт с этим переживанием, открытие в себе граней чувства важности и освобождение от них .

Начальное распознавание мотивов чувства важности начинается с общего описания его природы. Для начала внутренней охоты достаточно знать обобщенные признаки, стратегии, которые использует чувство важности, его внешние и внутренние проявления. А также иметь оружие, то есть практические методы удаления чувства важности.

Распознать признаки чувства важности можно через вопросы, которые оно задает, действия, которые оно совершает, намерения, которые стремится осуществить, и чувства, которые заставляет переживать.

Краткий перечень вопросов такой: как я выгляжу в глазах окружающих? что обо мне думают другие? что мне надо сделать, чтобы все они думали про меня лучше? похвалят ли меня за выполненную работу? почему другие более удачливые, чем я? как сохранить свое лицо?

Действия чувства важности направлены на удовлетворение вышеперечисленных вопросов. Также чувство собственной важности будет навязываться с советами, попытками проконтролировать действия другого ( как правило, близкого ) человека. Оно будет рассказывать о себе. В дружеской беседе чувство важности начинает свой посыл словами: «А я…».

Стремления чувства важности – в том, чтобы оставаться самым лучшим, самым умным, самым красивым. Может показаться, что такое стремление не содержит в себе ничего плохого. Но есть два но.

Во-первых, если чувство важности не может оставаться самым-самым в определенной компании, то приходится эту компанию покинуть и с людьми, вызывающими раздражительное переживание неполноценности, больше не общаться. Такое действие чувства важности сильно сужает круг знакомств.

Во-вторых, на содержание формы Я самый крутой тратится огромное количество психической энергии, так много, что ее не хватает ни на творчество, ни на восприятие красоты мира.

Чувства, которые пробуждает чувство собственной важности, следующие. Обида, негодование, раздражительность, чувство ущербности, неполноценности. Чувство справедливости, желание отомстить, стремление доказать во что бы то ни стало свою правоту. Стремление прервать контакт с собеседником, если он указывает на ошибки. Отрицание новых знаний, болезненный отказ учиться новому, страх заводить новые знакомства.

Зачем избавляться от чувства важности?Это чувство было создано для защиты слабой личности. Что, если слабая личность, потеряв такую защиту, не выдержит натиска внешних обстоятельств и потеряет целостность границ?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Евгений Черняев читать все книги автора по порядку

Евгений Черняев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием отзывы


Отзывы читателей о книге Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием, автор: Евгений Черняев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x