Алексей Лукьянов - 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри

Тут можно читать онлайн Алексей Лукьянов - 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    978-5-17-110674-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алексей Лукьянов - 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри краткое содержание

102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри - описание и краткое содержание, автор Алексей Лукьянов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В каждом из вас заложены огромные возможности. Чтобы открыть их и направить на достижение целей, необходимо значительно усилить («прокачать») свою внутреннюю силу. Все начинается внутри вас, и, став сильным внутри, вы сможете достичь всего в реальности! Но все техники, приемы, фишки и секреты личностного роста никогда не заработают, пока внутри себя вы слабы. В этой книге вы найдете реальный жизненный опыт по развитию внутренней силы, 102 шага к вашей новой жизни, в которой вы – сильный, знающий, уверенный в себе – добиваетесь всех поставленных целей. Автор книги, Алексей Лукьянов – предприниматель, блогер и инвестор, основатель топового YouTube-канала по саморазвитию, – знает, что говорит! Уже более 500 тысяч подписчиков убедились в этом. Хорошего вам настроения, Больших Результатов и Высоких Достижений!

102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алексей Лукьянов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Но одно дело – смотреть это в кино. И совсем другое – видеть это воочию на собственном теле в полуметре от собственных глаз. И я хотел бы это забыть навсегда, если бы не одно НО. Это было в 1999 году. Мобильники и Интернет были еще не очень доступны. Я был за 1000 км от дома, так как учился в военном университете. И не было ничего, что могло помочь мне. Я был раздавлен. Ментально, физически, психологически – полностью. Что делать? Как жить дальше? Кому я такой нужен?

Да, это сейчас я понимаю, что все было не так страшно – руки, ноги, голова на месте. Всего лишь покопались у меня внутри и зашили дырку в желудке. Но в 19 лет, пережив 3 общих наркоза, и без поддержки…

Тогда это казалось очень и очень страшным.

И вот за этими мыслями меня застала медсестра, которая пришла делать клизму. После клизмы я, естественно, попросил судно. Когда разрезан живот, ходить сложно. Ведь мышцы живота участвуют во всех движениях. И любое движение отдавалось болью – я даже приподняться особо не мог. Но у медсестры было другое мнение. Посмотрев на меня, как Кашпировский, она четко сказала: «Нечего здесь разлеживаться – вставай и иди сам в туалет».

У меня было два варианта. Заплакать и выпросить судно, а значит еще ниже упасть в своих глазах, либо дойти до туалета, который был в 10 метрах.

Поверьте, тогда заплакать было очень просто. Но слова медсестры сильно вдохновили меня. Я думал, что это невозможно. Но она так уверенно это сказала, что я поверил: смогу! Не буду детально описывать свое путешествие. Но эти 10 метров я запомнил на всю жизнь. Я шел их несколько минут – пока встал, потом буквой Г, как сгорбленный старик, еле доплелся, шатаясь от наркоза, боясь, что швы разойдутся и…

Ладно, не буду об этом. Потом еще нужно было как-то приземлиться для сброса клизмы…

В итоге я сделал это. Сделал то, что мне казалось невозможным и нереальным в том состоянии. Именно этот момент стал поворотным в моей жизни. После которого я поверил, что ВСЁ возможно.

Я не знаю, в каком состоянии сейчас вы и ваша жизнь. Но наверняка, как и у всех, в ней есть проблемы, которые вы хотите решить, но почему-то пока решить не можете. Либо откладываете, либо думаете, что вам это не по плечу, либо еще что-то. На самом деле это не важно. Тот случай с медсестрой помог мне ощутить внутри себя этот внутренний стержень , осознать свою внутреннюю силу .

Поэтому вот вам 1-е задание.

ЗАДАНИЕ 1

Прошерстите свою жизнь и вспомните свои истории силы. Моменты, когда вы показывали себя с лучшей стороны, преодолевали трудности, делали то, что казалось вам трудным, а может, даже невозможным.

В вашем прошлом точно есть такие истории. Просто нужно сесть и повспоминать. Вновь окунуться в эти победные переживания и ВСПОМНИТЬ ВСЁ. Потому что за давностью лет многое стерлось и забылось. Но про свою силу лучше не забывать. Так что вспомните, когда и при каких обстоятельствах вы были крутым. И на каждую историю напишите сочинение. Подробно распишите все эмоции и победные действия. Чтобы эта сила вновь возродилась внутри вас. Действуйте!

2

Создайте свой зал славы

Итак, если вы были в доме успешных людей или смотрели передачи на ТВ про них, то наверняка заметили, что очень часто они показывают отдельное место, а иногда и целую комнату, где сосредоточены все символы их достижений и успехов. Спортсмены любят показывать россыпь медалей и множество кубков. Миллионеры собирают машины, картины, яхты.

У каждого свои достижения. Но задавались ли вы вопросом: зачем они это делают?

Ответ прост. Когда ты собираешь символы всех своих достижений в жизни в одном месте, ты создаешь зал славыу себя дома. А по сути, место силы.

И в моменты неудач, плохого настроения да и вообще в любой момент вы можете взглянуть на свой зал славы, вспомнить о своих победах, снова зарядиться энергией успеха и с поднятой самооценкой продолжить действовать дальше.

Такой зал славы будет служить фундаментом ваших дальнейших побед. И, как магнит, будет притягивать в жизнь все новые и новые достижения и результаты. Поэтому вам нужно создать такой же зал славы. Да не просто нужно. А жизненно необходимо, если вы хотите чего-то достигнуть в своей жизни.

Да, может быть, вы еще не олимпийский чемпион и у вас нет миллионов на банковском счете. Это не важно. В вашей жизни точно есть победы, которые греют душу, поднимают самооценку и помогают в моменты неудач подняться и сделать следующий шаг вперед.

Мне, к примеру, до сих пор греет душу грамота за 2-е место среди 3–6-х классов в беге на 1500 метров с результатом 6,27. И хотя это было в далеком 1989 году и с тех пор я пробежал уже 5 марафонов, но эта грамота до сих пор дарит мне заряд сил и энергии. Почему?

Потому что тогда я был в 3-м классе, и обогнать почти всех пяти- и шестиклассников, которые старше тебя на 1–2 года, – действительно достижение того времени лично для меня. Так что уверяю – ЭТО РАБОТАЕТ!

Как только я создал свой зал славы, одно из издательств согласилось напечатать мою книгу о поиске работы. Хотя до этого более десяти отказали. Потом была вторая книга. И с тех пор мой зал славы серьезно пополнился новыми символами успехов.

И вот уже третья книга, которую вы сейчас читаете. Так что, когда вы соберете все свои победы и достижения в одном месте, – вы создадите Место СИЛЫ у себя дома. Которое будет привлекать к вам все новые и новые успехи, как магнит. И не нужно никуда ездить – оно всегда будет под рукой и в любой момент вольет в вас свежую энергию для новых свершений.

Итак, что необходимо сделать.

ЗАДАНИЕ 2

Пункт 1

Возьмите листок бумаги и запишите все победы, успехи, достижения, результаты, которые случились за всю вашу жизнь. Не бойтесь быть нескромным. Пишите все, что есть, – победы на школьных олимпиадах, получение высшего образования, рождение ребенка, прыжок с парашютом, первые заработанные 5000 рублей.

Главное требование – это достижение было для вас ценным на момент его получения, и вы приложили определенные усилия для его реального осуществления. А также воспоминание об этом поднимает ваше настроение и самооценку.

Пункт 2

Особо значимые достижения воплотите в реальность. Спортсменам за победу дают медали. Вам же необходимо каждый свой результат представить в виде такой же «медали». Рождение ребенка – фото ребенка плюс свидетельство о рождении. Победа в школьной олимпиаде – грамота. И так далее. Если вещественного доказательства нет – восстановите его. Если это невозможно, тогда просто на отдельном листе бумаге запишите свое достижение – дата, чего достигли и что получили.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алексей Лукьянов читать все книги автора по порядку

Алексей Лукьянов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри отзывы


Отзывы читателей о книге 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри, автор: Алексей Лукьянов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x