Даниэль Чидиак - Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!

Даже не зная вас, я могу сказать, что наверняка в глубине души вы добряк. Проговорив эти утверждения, вы вспомните, какой вы на самом деле. Это важный ключ к счастью и успеху на любом уровне. Если правильно выполнить это упражнение, оно воодушевит вас. Видите, как легко почувствовать радость жизни, стоит только направить всю свою энергию на жизненно важные качества? Это упражнение можно проделать перед каждым вставшим перед вами вопросом или проблемой, с которой вы столкнулись, чтобы укрепить самосознание и понимание ситуации, и я настоятельно рекомендую делать это ежедневно, особенно когда вы просыпаетесь. Я никогда не советую то, что не практикую сам или использую для других. Это упражнение я практиковал с одними из самых успешных и состоявшихся людей, каких я знаю, и оно принесло им неоценимую пользу.

Качества, которые мы перечислили, – всего несколько примеров; уверен, вы придумаете еще. Нужно начать со слова «я» и дописать конкретное качество. Теперь, обдумав качества, отражающие вашу истинную сущность, вы сможете грамотно оценить решения, которые принимаете ежедневно.

Я также пришел к выводу, что все люди обладают одной и той же истинной сущностью, независимо от исповедуемой религии, социального статуса или прошлых решений. Я общался с людьми самых разных профессий, даже с несколькими закоренелыми преступниками, и ни один не отказывался признать (после тщательного анализа), что в глубине души обладает всеми этими потрясающими качествами. Мы люди, и эти качества заложены в нас с самого рождения. Вот почему малыши приносят столько радости окружающим; когда приходишь к кому-то в гости, все обязательно подходят к малышу. Однажды мы чуть не поругались, кто возьмет его на руки первым. Удивительно, правда? И все потому, что малыши – такие, какие они есть; истинное проявление любви. Они не ограничены социальными мифами, и эго еще не возобладало в их жизни. Вы должны понимать, что ваша истинная сущность никогда не исчезнет, она всегда будет внутри вас, напоминая о себе каждый раз, когда вы сбиваетесь с пути. Она также стимулирует рост и обучение; и в любой ситуации, в любом решении мы можем поступать в соответствии со своими принципами и ценностями.

Я должен задать вам вопрос: вы действительно ведете себя в соответствии с тем, кем вы являетесь? Практически все, кого я спрашивал, занимали оборонительную позицию и отвечали: «Конечно». Мой опыт показывает, что чаще всего мы ведем себя так, как должны, на наш взгляд, а не так, как нам действительно хотелось бы. Нас волнует, что окружающие думают о нас. Что они подумают, когда я сделаю это? На что они смотрят? Почему они смеются? Каким я должен быть, чтобы вписываться в их общество? Что мне сделать, чтобы произвести впечатление? Мы думаем: «На меня же все смотрят, надо выпрямиться, нет, не смотри вниз, смотри прямо перед собой, надо выглядеть уверенным, спокойным» и так далее. Мы делаем это, когда идем по улице, выходим на пробежку, приходим на пляж или общаемся. Обычно это подсознательная реакция, и мы проявляем ее снова и снова на протяжении всей жизни. Если вы говорите, что вам безразлично мнение окружающих и вам все равно, какое воздействие они оказывают на вашу жизнь, это неприкрытая ложь. Если бы вам действительно было наплевать на мнение окружающих, вы бы разгуливали по улицам в чем мать родила. И я знаю, что не только я временами задумываюсь, какими будут мои похороны. Скажете, эта мысль никогда не приходила вам в голову? Что люди скажут обо мне? Будут ли они плакать? Будут ли скучать? Каким я запомнюсь им?

Человеку свойственно заботиться о том, что думают другие. Как вы понимаете, люди запомнят то, что мы оставим после себя. И чтобы оставить после себя достойное наследие, нужно стать достойным прямо сейчас. Лучшее наследие, которое можно оставить после себя, – быть тем, кем вы на самом деле являетесь. Так вы найдете свой истинный путь в жизни. Если вы не знаете, кто вы, как же вы обретете счастье? Итак, мы действительно такие, какие мы есть, или мы такие, какими должны быть на наш взгляд? Грань тонкая, но достаточно задуматься, и вы сможете отличить одно от другого. И добиться невероятного прогресса.

Люди запомнят, какой вы человек, а не чем вы обладаете.

Другая группа важных вопросов касается решений, которые вы принимаете в жизни. Нужно найти новые варианты, чтобы изменить старые привычки. Задавайте вопросы еще и еще, пока не докопаетесь до максимально эффективного ответа. Не ограничивайтесь одним вопросом; чем больше, тем лучше. В переломный момент своей жизни я начал переосмысливать буквально все. Помню, однажды мой друг спросил меня, не потерялся ли я, потому что я бродил по дому в состоянии отрешенности. Я ответил: «Вообще-то я ищу ответы, а это полная противоположность потерянности». Сначала вам будет не по себе от некоторых вопросов, потому что эго будет мешать докопаться до истины. Задавайте столько вопросов, сколько нужно.

Нужно задавать вопросы, которые помогут вам. Врать легко, но жить во лжи – безумное мучение. Вы сразу почувствуете, когда врете, потому что ответы не удовлетворят вас и не принесут никакой уверенности. Рассмотрим следующую группу вопросов, которые вы, конечно, должны дополнить своими.

Любящий человек осуждает других?

Достаточно ли я уважаю себя, чтобы изменить свою жизнь?

То, что я сейчас делаю, отражает мое истинное «я»?

Я остаюсь верен себе в конкретных ситуациях?

Когда все идет наперекосяк, я благодарен за жизнь и за возможность преодолеть трудности?

Я уделяю время себе, пусть даже пятнадцать минут в день, чтобы тщательно обдумать, как улучшить свою жизнь?

Я имею привычку зацикливаться на худшей стороне жизни, а не на лучшей?

Я принимал наркотики каждый день в течение трех лет, и у меня выработалась масса искаженных убеждений. Я старался уверить себя, что наркотики делают меня счастливым и способствуют общению. Само собой, это ложь, но я отказывался анализировать ситуацию, боясь докопаться до правды. Я думал, что это приносит мне утешение и удовольствие. В каком-то смысле так оно и было; но только потому, что наркотики поддерживали иллюзию, что мир, каким я его знал, в полном порядке, ничего не изменилось. Помимо страха ступить на неизведанную территорию, я не понимал, что мир совсем не такой, как мне хотелось думать. Я не позволял себе увидеть правду, пока не прошел мучительный процесс переосмысления. Я стал спрашивать себя: «Наркотики действительно делают меня счастливым?» И отвечал: «Возможно». Уверенного ответа я все еще не мог дать, поэтому продолжал спрашивать снова и снова: «Если они делают меня счастливым на пару часов, а оставшееся время, всю неделю, я ненавижу себя и свою жизнь, это и есть настоящее счастье? – Нет».