Александр Свияш - Вся позитивная психология в одной книге (сборник)

Отметьте эти строки зеленым цветом – цветом одобрения и уверенности в будущем.

Если вы отвлеклись или забыли выполнить что-то из вашего Плана, то записывайте это тоже. Только выделите эти строки красным цветом – цветом опасности. Это будет подталкивать вас не забывать работать с Планом.

В последнем столбце вы фиксируете, что вы уже выполнили какой-то пункт Плана. Не забудьте выделить его зеленым цветом.

Смело добавляйте в ваш План по мере необходимости новые строкив любом месте Плана. Это нужно делать, когда вам придут в голову мысли о том, что нужно еще сделать то-то и то-то. А такие мысли будут приходить вам в голову постоянно – это ваше Подсознание будет подбрасывать вам идеи о том, что еще облегчит вам достижение заявленной цели.

В предпоследней строке вы указываете дату, к которой вы планируете достичь вашу цель.

Не берите слишком короткие сроки – они будут вас напрягать и переводить в состояние тревожности, то есть погружать в борьбу. А это заблокирует получение лучшего для вас результата. Но и слишком длинный срок тоже будет расслаблять вас, представляя возможность отложить «на потом» необходимые шаги.

Последней идет строка Deadline, то есть конец вашим фантазиям. Она отстоит на два-три месяца от заявленной даты достижения вашей цели.

Если наступила дата Deadline, а желанная цель не реализовалась, значит, вы что-то не учли и нужно начинать всю деятельность заново.

Но если вы все делали правильно, не пропускали шаги и не халтурили, то желанная цель наступит значительно раньше заявленного срока, это многократно проверено. Но это будет бонус за правильную работу, на который не нужно ориентироваться.

В формуле Принципа 7 имеется рекомендация «действовать настойчиво и обдуманно».

Настойчиво – это значит не останавливаться, встречая препятствия. Наш мир в целом устроен так, что он препятствует любым изменениям. И для достижения любой цели требует определенные усилия по преодолению сопротивления.

По мере того как вы будете выходить из борьбы и освобождать ваше тело от накопленной эмоциональной грязи, ваше продвижение к заявленной цели будет происходить все быстрее и быстрее (хотя иногда вы можете не замечать этого).

Но все равно, если вы поставили цель, требующую либо усилий большого количества людей, либо преодоления большого количества препятствий (вспомните принцев), то на это потребуется время. Иногда месяц, иногда год, иногда несколько лет.

Это не повод для переживаний. А повод для повышения вашего мастерства и умения жить позитивно и радостно уже сейчас. А не тогда, когда ваша цель исполнится.

Если вы сейчас живете не позитивно и не радостно, рассчитывая, что после достижения цели наступит именно это состояние, то вы глубоко ошибаетесь. Поскольку:

В каком внутреннем состоянии начинаете двигаться к цели, такие же состояния получите вскоре после достижения цели.

То есть если вы сегодня не радостны и не позитивны, то у вас мало шансов перейти в это состояние после достижения цели.

Поэтому вам нужно начать с того, что перейти в состояние внутреннего позитива и радости от вашей жизни уже сейчас. И только в таком состоянии начать действовать, то есть двигаться к цели.

Если вы не понимаете, как можно начать радоваться уже сейчас, когда все так плохо, и только при достижении желанной цели все будет хорошо, то вам поможет только одна рекомендация:

Больше ничего вам не поможет.

Успехов вам на этом нелегком пути.

1. Формулировка целей, очистка от негативного прошлого и другие действия не являются актом чудотворения. Чудо достижения ваших целей можете сотворить вы сами, совершая обдуманные и целенаправленные действия.

2. Скорость достижения вашей цели зависит от того, к чему вы стремитесь. Существуют цели, которые изначально требуют большого времени для своей реализации – к этому нужно относиться спокойно и позитивно.

3. На пути к своей цели займите позицию игрока – это поможет вам быстро отходить от временных поражений и наращивать свое мастерство сотворения нужной вам реальности.

4. Для достижения поставленной цели составьте себе План действий и корректируйте его по мере того, как вам будут приходить в голову новые идеи.

5. Ваш План действий должен включать два вида усилий:

– Работу над внутренними изменениями.

– Конкретные шаги по достижению желанной цели.

6. Используйте такую структуру Плана, чтобы вы могли фиксировать в нем все ваши промежуточные достижения, а не только конечные результаты.

7. Сохраняйте спокойное и позитивное состояние души, и поставленная вами цель обязательно реализуется.

Вы ознакомились с 7 принципами, позволяющими по-иному взглянуть на вашу нынешнюю ситуацию. И даже понять, что вам есть над чем поработать над собой, какие бы достижения вы ни имели сегодня.

Обычно на этом все заканчивается. Под руку попадается еще какая-то книга с возбуждающим воображение названием, и вы начинаете читать ее. Дальше чтения ничего не сдвигается.

Знакомая картинка?

Попробуйте разрушить ее.

Попробуйте начать что-то делать.

Инструкции есть в этой книге.

Плюс к ним есть специальный сайт Помощник по самотрансформации, на котором все процессы внутренних изменений автоматизированы. В смысле, что вам не нужно будет записывать на бумажках или создавать новые файлы в компьютере. Все анонимно.

Все это есть, вам осталось только начать действовать.

На Помощнике уже поработало более десяти тысяч людей, и они оставили отличные отзывы о происходящих в их жизни изменениях.

Присоединяйтесь. Поскольку, как гласит пословица, «под лежачий камень вода не течет». Или, по-современному, «под попу в кресле доллар не залезет».

Так что вам осталось встать с кресла и начать действовать, для этого есть все возможности.

Есть Помощник selftrans.ru, есть Клуб взаимопомощиАлександра Свияша www.sviyashA.ru и даже целое ПРОСТРАНСТВО САМОРАЗВИТИЯиз 6 тематических сайтов – www.sviyash.ru

Жизнь подготовила все, чтобы вы начали жить успешно и счастливо. Дальше все зависит от вас.

Успехов вам на пути к желанным целям, они заждались вас.

С уважением, Александр Свияш

Для тех, кого не устраивает что-то в их жизни. И для тех, кто готов приложить усилия, чтобы что-то изменить к лучшему.