Наталья Файбышенко - Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Если вы живете без радости и удовольствия и вам не удается осознать, чего вы хотите на самом деле, есть смысл обратиться за профессиональной помощью.

Правда, отсутствие желаний может также быть показателем сильной усталости – тогда тоже ничего не хочется. Не стоит путать глобальную, в масштабе жизни, неспособность услышать себя и нежелание признавать собственный крик души: хочу отдохнуть!

2. Проверка на реалистичность

Из многих других желаний вы выбрали одно. После того как оно оказалось доступно вашему сознанию, его необходимо проверить на реалистичность. Возможно ли его осуществление? Или исполнение данного желания противоречит законам бытия? Или его реализация невозможна в данный момент времени?

Этот этап чрезвычайно важен, но, к сожалению, он частенько опускается, и тогда возникают желания из серии «Хочу луну с неба».

Если вам свойственно впадать в состояние лени на этом этапе, вы начинаете сомневаться в возможности осуществления ваших желаний, вам кажется, что нет смысла стремиться к их реализации, ничего не получится.

В случае, который мы с вами начали рассматривать, подобные мысли могут звучать следующим образом: «Билеты все равно уже проданы, а если и не проданы, то цены несусветные. Какой смысл дергаться?»

Вполне возможно, что вы не сможете преодолеть свою лень и останетесь на диване. Если же из этой неравной битвы вы выйдете победителем, вам нужно будет сделать следующий шаг на пути к желаемому, и здесь вас опять-таки может подстерегать лень.

3. План действий

Если ваше желание реалистично и не противоречит здравому смыслу, как, например, желание пойти в филармонию, вы переходите к составлению плана действий. Что нужно для того, чтобы попасть на концерт?

• Встать с дивана,

• принять душ,

• одеться,

• выйти из дома,

• доехать до билетной кассы,

• купить билет,

• разумно потратить время до концерта,

• не опоздать на концерт,

• не забыть купленные билеты дома.

Приблизительно такой план можно было бы составить, имея целью поход в филармонию. Разумеется, в этом деле я вовсе не призываю вас садиться за стол с бумагой и ручкой в руках и излагать свой план в письменном виде.

Но в случае с более масштабным желанием, для осуществления которого потребуются значительные усилия и время, есть смысл продумать план письменно.

Если у вас не будет четкого понимания, как именно вы собираетесь идти к цели, вы вряд ли к ней придете.

Лень может настигнуть вас и на этом этапе, и проявится она в виде полного непонимания, что нужно сделать, чтобы получить желаемое. В нашем случае она, скорее всего, подскажет вам следующие мысли: «И как же мне попасть на этот концерт? Билетов-то у меня нет! И в кассе, наверное, нет. Как же мне быть?»

Заметьте, все эти события происходят внутри вас, все время, пока вы осознаете свое желание, проверяете его на реалистичность и составляете план, вы устремлены в будущее.

Сделав следующий шаг, вы соприкоснетесь с внешним миром и начнете действовать в режиме настоящего времени, здесь и сейчас.

4. Цена вопроса

Вы приступаете к реализации своего плана, пусть в нашем случае он и не написан на бумаге, и начинаете действовать: вы все-таки встаете с дивана, принимаете душ, одеваетесь и выходите из дома, с намерением поехать в кассу. И тут вам снова может стать лень.

«А вдруг билетов все-таки не будет? Вот в прошлый раз не было. Может, забить? Бог с ним, с концертом. А то поеду, потрачу время понапрасну. А вечером футбол по телику показывают…»

В момент, когда у вас появляется план и вы начинаете действовать, возникает вопрос цены. Какую цену вы готовы заплатить, чтобы добиться желаемого? Вы готовы поехать в кассу, рискуя потратить время впустую, если билетов нет? Приехать к началу концерта и попытаться купить «лишний билетик» втридорога? Или попробовать договориться с администратором? А потом объяснять своей половине, почему, вместо того чтобы заняться чем-то нужным и полезным для дома, смылись на концерт?

Вы должны понимать, какую цену готовы заплатить за достижение результата, иначе, предприняв героические усилия для реализации своей цели, вы рискуете пережить разочарование, раздражение и даже злость, если поймете, что «переплатили».

Часто попытки что-то сделать прекращаются именно на этой стадии. Вы начинаете действовать и, уже приступив к осуществлению своего плана, понимаете, что цена слишком высока. И тогда вам вдруг становится лень продолжать движение к своей цели или она теряет свою актуальность.

В нашем случае, предположим, вы одержали победу над ленью и собираетесь сделать следующий шаг к своей цели.

5. Приобретение ресурсов

Вы едете в кассу и выкупаете желанный билет. Ваше состояние в связи с этим может быть самым разным. Вполне вероятно, что вы весьма довольны этим фактом и предвкушаете, какое удовольствие получите от прекрасного вечера. Или, наоборот, раздражаетесь, если заплатили за билет больше, чем собирались. В любом случае у вас теперь есть реальная возможность на этот концерт попасть, или, иными словами, ресурс для достижения своей цели.

Наличие необходимых ресурсов увеличивает ваши шансы добиться желаемого, но ни в коей мере не гарантирует этого – в ваши планы могут вмешаться жизненные обстоятельства, которые поставят вас перед выбором: продолжить путь к намеченной ранее цели или начать делать что-то другое. Ведь по мере развития событий ваши намерения претерпевают изменения, да и вообще, жизнь так щедра на сюрпризы!

Например, вы можете встретить по пути женщину, которую любили в юности, и отправиться вместе с ней в ресторан, посвятив вечер воспоминаниям о былом. Или вам позвонит ваш начальник и срочно вызовет на работу. Или, не дай бог, заболеет кто-то из родных.

Что бы там ни было, вам придется делать выбор в пользу только одного действия – самого актуального для вас в данный момент времени, разорваться вы не сможете.

В момент, когда вы сделаете все, чтобы провести вечер в соответствии с собственным желанием, вы снова можете столкнуться с ленью. Это может проявиться в том, что, потратив время, силы и деньги на то, чтобы оказаться в удобном кресле с красным велюровым сиденьем, вы вдруг обесцените собственные усилия, начнете чувствовать скуку, даже, вполне вероятно, желание не идти на концерт.

На данном этапе лень апеллирует к вашему страху критики, неуверенности в себе. В нашем случае это может выразиться в раздраженных размышлениях: «И на кой черт мне это было нужно? Может, не идти? Жена будет пилить. Мало того что я не поехал с ней к теще, так еще и диван починить не успею».

6. Реализация