Джеймс Манган - Секрет легкой жизни. Как жить без проблем

В поисках владельца старого плаща

Тогда я позвонил по нескольким номерам в другие города и в результате вышел на человека с такой же фамилией, живущего в небольшом городке в штате Иллинойс. После разговора с ним я рискнул предположить, что тот, кого я искал, был владельцем дома, в котором находился мой офис. Однако большую часть времени он проводил на восточном побережье. Где? Этого никто не знал.

Все больше желая найти плащ, воодушевленный новой надеждой, я продолжал поиски. Через некоторое время мне удалось связаться с женой этого человека. Оказалось, они вместе ужинали в том же ресторане, что и я. Ее муж вышел с плащом в руках и направился на вокзал – он спешил на поезд в Чикаго.

Нашел!

Так я узнал, где находится мой плащ, после чего спокойно вернулся в гостиницу и уснул сном праведника. На следующий день я позвонил в Чикаго, причем как раз в тот момент, когда человек, ушедший в моем плаще, проходил перед дверью моего офиса. Мой сотрудник остановил его и сказал: «Господин X., вы случайно надели плащ мистера У». Это была чистая правда.

Конечно, удивительно, что я нашел свой плащ столь необычным образом. Свои шансы я оценивал как один к пяти миллионам. Думаю, что мне повезло. Кроме того, мое желание было достаточно велико, чтобы сделать это. И все это – благодаря легкой жизни и паролю «обрести».

Кошачья походка

Один человек страдал воспалительным заболеванием сосудов. Ему прописали лекарства, разжижающие кровь и дающие побочный эффект в виде синяков и кровоизлияний. Сначала он заметил, что чаще, чем обычно, ударяется о мебель. В результате его тело испещрили многочисленные синяки. Страшное зрелище представляли собой и ладони, покрытые уродливыми пятнами.

Несчастному посоветовали использовать пароль «приспособь», и больной решил прислушаться к этому совету. Он повторял это слово, приближаясь к любой стоящей на его пути преграде. Сейчас его друзья говорят, что он ходит легко и изящно, как кошка, а его тело приобрело прежний вид.

Выздоровление Телемана

Молодой Фрэд был ярым поклонником телевизора, проводя за этим занятием по многу часов в день. Родители решили отдать его в провинциальную школу, где телевизора не было по определению. «Но я не могу без него жить!» – протестовал Фрэд.

Когда же он уезжал в новую школу, отец дал ему следующий совет: «Каждый раз, когда почувствуешь, что тебе не хватает телевизора, произнеси пароль «приспособь» и подумай о том, что ты хочешь научиться жить без него, ибо это необходимо».

Во время первых каникул, проведенных дома, Фрэд почти не включал телевизор. Когда его спросили почему, он ответил: «Когда-то я думал, что не смогу жить без телевизора. А теперь мне просто не хочется его смотреть».

Полотенце от аллергии

Один молодой человек, работавший на стройке, заметил на своем теле красные пятна размером с монету. Он побежал к врачу, который, впрочем, не смог поставить точного диагноза. «Дайте мне несколько дней, я свяжусь со специалистом, который может назвать причину», – сказал доктор пациенту.

Напуганный самим видом пятен юноша обратился за помощью к одному стороннику легкой жизни. Тот посоветовал ему: «Просто скажи слово «изменение», а дальше действуй автоматически – ты сам поймешь, что надо делать». Юноша произнес пароль перед принятием душа и тут же заметил, что полотенце, которое он приготовил, недостаточно велико для того, чтобы тщательно вытереться. Тогда он взял другое, побольше, с помощью которого смог наконец вытереться насухо, стирая при этом невидимую строительную пыль.

Через два дня пятна исчезли, а врач тем временем продолжал искать причину загадочной болезни. У самого же больного не оставалось теперь никаких сомнений в том, что именно эта пыль послужила причиной появления аллергии.

Способы борьбы с бессонницей

«Вместе» и «отменить»

Некоторым людям бывает тяжело заснуть. У одного бизнесмена голова была постоянно занята мыслями о текущих проблемах. С этим он и ложился спать – и, разумеется, долго лежал без сна. Тогда ему дали несколько советов, как заснуть, используя пароли. Вскоре он позабыл большую часть этих паролей, кроме двух – «вместе» и «отменить». Теперь, укладываясь в постель, он несколько раз повторяет: «Вместе, отменить» , засыпая через несколько минут.

«Прочь»

А вот другая история – из жизни одной женщины, которая тоже мучилась бессонницей. Один знакомый посоветовал ей вслушиваться в свое дыхание. Важно было ни о чем при этом не думать. Сначала это ей помогло, но спустя некоторое время к ней вернулось прежнее беспокойство.

Другой знакомый рассказал ей о легкой жизни и посоветовал воспользоваться паролем «прочь». Она автоматически совместила пароль с дыханием, что увеличило действенность метода. Теперь у нее нет никаких проблем со сном. Она просто произносит слово «прочь», вслушивается в свое дыхание и спокойно засыпает.

«Сделано»

Один пятидесятилетний мужчина изобрел свой способ легкого отхода ко сну. Чтобы отогнать дурные мысли, он думал об утреннем завтраке. Яичница с беконом, хлеб с маслом, горячий кофе… Он представлял себе запах и вкус этих блюд и успокаивался.

Многим людям такой способ отвлечься помогает, не исключено, что поможет он и вам. Тем не менее один мой знакомый, освоивший принципы легкой жизни, пошел в своих поисках безопасного «снотворного» еще дальше. Он не только мечтал об ожидающем его утром завтраке, но и говорил себе: «Теперь я хочу проспать эти восемь часов до завтрака не просыпаясь». А затем произносил пароль «сделано» и ложился спать. С тех пор он спит, как младенец.

Невероятная сила желания

Надо заметить, что боль является потрясающим стимулом, одним из важнейших факторов, усиливающих наше желание. Никто из нас не способен прожить долго с зубной болью. Она сразу же гонит нас к врачу, который вылечит больной зуб или просто вырвет его.

Есть люди, которые говорят: «Я так этого хочу, что обязательно добьюсь». Сила желания огромна: если оно появляется, мы уже не сомневаемся в его осуществлении. Желание не нужно специально усиливать, поскольку оно берет верх над остальными мыслями. Когда оно достаточно велико, то обе части нашего «я» соединяются, чтобы помочь нам в достижении цели.

Когда перед вами ставится новая задача, вы можете засомневаться. Ваша вера может оказаться слишком слабой. Это лучший момент для того, чтобы вспомнить о своих прежних достижениях. Ведь порой мы забываем даже о сенсационных успехах, достигнутых нами в прошлом. Чтобы помнить о них, полезно вести дневник, листая его всегда, когда появляются сомнения в действенности системы легкой жизни.