Н. Казимирчик - Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину

Основные психические функции и процессы

Принципы воспитывающей медицины строятся на основании глубинного понимания высших функций человеческой психики. Рассмотрим основные определения, принятые в современной психологии.

Психика (от греч. psychikos – душевный) – функция мозга, сущность которой заключается в отражении действительности в виде ощущений, восприятий, представлений, мыслей, чувств, воли и пр.; определяет качественное своеобразие поведения животных и человека. Высшая форма психики, возникшая в процессе общественного труда и связанная с развитием речи, – это человеческое сознание.

Ощущение – процесс отражения в ЦНС отдельных свойств предметов и явлений объективной реальности, непосредственно воздействующей на органы чувств. Ощущения дают материал для более сложных форм отражения действительности в сознании (восприятия, мышления), то есть являются источником всех знаний об окружающей нас действительности.

Восприятие – процесс приема и преобразования информации, в результате которого происходит формирование субъективного образа целостного предмета. В отличие от ощущений, отражающих лишь отдельные свойства предметов, в результате восприятия формируется полный образ предмета в совокупности всех его свойств.

Мышление – процесс обобщенного отражения объективной действительности, составляющий высшую ступень человеческого познания. С помощью мышления познается содержание и смысл воспринимаемого, а также внутренние особенности предметов и явлений. Наиболее высокая форма обобщения – понятие. В понятии отражено то, что не может быть непосредственно воспринято при помощи органов чувств. Отличительной особенностью человеческого мышления является его неразрывная связь с речью.

Внимание – сосредоточение психической деятельности на определенном объекте, обеспечивающее упорядочивание поступающей извне информации в аспекте приоритетности стоящих перед субъектом задач. Объем внимания показывает, какое количество предметов может восприниматься или какое количество действий может совершаться одновременно.

Память – одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию; способность длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать ее в сфере сознания для организации последующей деятельности. Память складывается из трех взаимосвязанных этапов: запоминания, хранения и воспроизведения информации. Процесс запечатления в ЦНС поступающей информации может быть двух видов: произвольный и непроизвольный. Произвольное запечатление оказывается более эффективным. Основные свойства памяти: точность, объем, скорость запоминания, скорость забывания.

Потребности – форма проявления психики, в соответствии с которой живой организм побуждается к осуществлению определенных форм деятельности, необходимых для сохранения и развития индивида и рода. Первичной биологической формой потребности является нужда (отклонение основных констант внутренней среды организма, вызывающее чувства голода, жажды, полового влечения и т. д.). Субъективно потребности репрезентируются в виде эмоционально окрашенных желаний, влечений, стремлений, а их реализация – в виде оценочных эмоций.

Мотивации – побуждения к деятельности, связанные с удовлетворением определенных потребностей.

Эмоции – класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного процесс и результаты его практической деятельности. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Посредством эмоций субъект узнает о потребностной значимости происходящего. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией отвечающей этим мотивам деятельности. В деятельности человека эмоции выполняют функцию оценки ее хода и результатов, организуя деятельность, стимулируя и направляя ее.

Сознание – высшая, свойственная только человеку форма обобщенного отражения действительности: объективных устойчивых свойств и закономерностей окружающего мира. При помощи сознания осуществляется формирование у субъекта внутренней модели внешнего мира, его отношения к окружающей среде и к другим людям. Сознание развивается у человека только в социальных контактах. Функция сознания заключается в формировании целей деятельности, в предварительном мысленном построении действий и предвидении их результатов, что обеспечивает разумное регулирование поведения и деятельности человека. Сознание включает в себя все формы психической деятельности человека: ощущения, восприятие, представления, мышление, внимание, чувства и волю.

Подсознание – совокупность психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления. Подсознание оценивает любой приходящий в мозг сигнал – как во сне, так и при бодрствовании, являясь своеобразным первичным фильтром для всей поступающей в мозг информации. Если поступившая информация является важной и для ответной реакции требуется включение всей ЦНС, то еще на уровне подсознания в коре большого мозга формируется команда, вызывающая общую активацию мозга. Если в реакцию вовлекается относительно небольшое количество нейронов коры и подкорки, то такие реакции протекают как подсознательные.

Реакция (в психологии) – любой ответ организма на изменение во внешней или внутренней среде, от биохимической реакции отдельной клетки до условного рефлекса. Выделяются реакции врожденные и реакции приобретенные.

Поведение – целеориентированная активность организма, служащая для осуществления контакта с окружающим миром. В основе поведения лежат потребности, над которыми надстраиваются исполнительные действия, служащие их удовлетворению. Степень сложности и характер компонентов поведенческих актов могут быть различными, но их принципиальная организация одинакова. Современная физиология человека рассматривает все поведенческие акты с позиций теории функциональных систем П. К. Анохина.

Представление (в психологии) – образ предмета или явления, в настоящий момент не воздействующего на органы чувств и воспроизводимый в сознании на основе прошлых впечатлений или благодаря воображению.

Роль представления о себе, убеждения и самоубеждения

Одной из высших психических функций является способность человека самостоятельно, по своему желанию вызывать у себя представления о чем-либо. На то, что словесные раздражители могут вызывать точно такое же возбуждение ЦНС, как и физические, обратил внимание еще И. М. Сеченов в своей работе «Рефлексы головного мозга». Дело в том, что слова формируют представление человека о чем-либо, и те физиологические процессы, которые возникают в организме в результате этого представления, ничем не отличаются от таковых, вызванных действительным воздействием. Соответственно, для того чтобы вызвать нужное состояние (здоровья, бодрости, хорошего настроения), необходимо просто представить себе ситуацию, в которой такое состояние будет устойчивым. Такое представление носит в психологии название кинестетического.