Александр Казакевич - Простые истины, или Как жить в свое удовольствие

Хороший список, не правда ли? Но представьте, даже этот набор самых важных условий успеха может не сработать, если не будет главного ингредиента. Именно он и придает всем названным качествам жизненность и силу. Именно он наполняет нашу жизнь смыслом и дает ей направление. Ведь не деньги, не слава и даже не личное счастье исчерпывают такое многогранное понятие, как успех. Достойно вынести все испытания, уготованные судьбой, – разве это не успех? Утвердить вопреки всем и вся свою волю – не успех? Оставить после себя людям чуть больше, чем было до нас, радости, любви и мудрости – не успех? Наконец, исполнить то, ради чего мы пришли на землю, – усовершенствовать нашу душу, наполнив ее (например, нашими добрыми делами и мыслями, любовью и страданиями) тонкой, высокочастотной созидательной энергией для дальнейшей, внеземной жизни, – разве это не настоящий успех?

Наверное, вы уже догадались, что это за ингредиент. Это – цель, цель жизни.

Индийский философ XX века Хазрат Хан в своем трактате «Алхимия счастья» писал:

«Человек, который не определился со своей целью, еще не начал своего путешествия по пути жизни. Ему прежде всего надлежит определить для себя цель, как бы мала она ни была: как только она определена, он начинает жизнь. Во многих человеческих судьбах мы находим, что на протяжении всей своей жизни они не нашли жизненного призвания. В таком случае происходит следующее: в конце пути они считают свою жизнь неудавшейся. На протяжении всей своей жизни они переходили от одного к другому, и все же поскольку они не знали цели своей жизни, им удалось совершить так мало.

Когда люди спрашивают: «Почему мне ничего не удалось?» – мой ответ таков: «Потому что вы еще не нашли своей цели». Как только человек находит цель своей жизни, он начинает чувствовать себя свободно в этом мире, который до сего времени казался ему чуждым. Как только человек находит свой путь, он сразу оказывается удачлив, потому что все, что он хочет совершить, приходит к нему само собой. Даже если бы весь мир восстал против него, он имеет такую силу, что сможет придерживаться своей цели в противостоянии целому миру. Он обретет такое терпение, что, когда он на своем пути к цели, никакое несчастье не обескуражит его. Несомненно, что, пока он не нашел такого, он будет переходить от одного дела к другому, к третьему и думать, что жизнь против него. Тогда он будет находить недостатки в людях, условиях, планетах, климате – во всем.

Итак, то, что называется везением или успехом, является правильным выбором цели».

В 80-х годах прошлого века в одном американском колледже было проведено анкетирование студентов старших курсов. Им предлагалось ответить на вопрос: если у вас цель в жизни и, соответственно, каковы планы по ее достижению? К удивлению исследователей, только 3 % опрошенных дали положительный ответ.

Через 20 лет ученые решили узнать, каких успехов добились эти выпускники. Сопоставив нынешние достижения бывших студентов и их школьную анкету, ученые обнаружили, что те, кто положительно ответил на вопрос анкеты, добились большого успеха в жизни, реализовав свои планы в жизни. В то же время подавляющее большинство не знавших своей цели довольствовалось весьма скромными достижениями. Но самое сильное впечатление на исследователей произвел не этот факт, а сравнение годовых доходов бывших студентов. Оказалось, что годовой доход тех 3 %, у которых была жизненная цель, превысил по объему совокупный годовой доход остальных 97 %, не имевших конкретных планов!

Великий русский физиолог Иван Павлов более 100 лет назад заметил, что, в отличие от животных, помимо других инстинктов, человеку присущ инстинкт цели. Но возникает вопрос: что именно движет людьми в их стремлениях, какова их мотивация и почему развивается депрессия, состояние, при котором исчезает всякое желание что-либо делать? Почему одни люди радуются, что живут, а другие, что им ни дай, чем ни одари – все не то, все плохо? Почему одни живут скромно и бедно, но при этом полны бодрости и оптимизма, а другие томятся и чахнут от скуки и тоски в просторных хоромах?

Ответ на эти вопросы может дать еще одно высказывание русского физиолога. «Всякий раз, – утверждал Павлов, – когда у человека нет никакого дела, даже будь он сыт, здоров, любим и богат, он испытывает состояние скуки, депрессии и отсутствия интереса к жизни. А если человек еще и душевно раним, то есть большая вероятность, что он может свести счеты со своим, как он представляет, бессмысленным существованием. И напротив, когда у человека есть цель и дело, то целой жизни может оказаться мало для достижения тех задач, которые человек себе ставит. Более того, очень часто наличие цели и горячее желание ее достичь приводит к тому, что человек компенсирует свои неудачи в личной жизни, семейные неурядицы, проблемы со здоровьем, социальную и прочую невостребованность полным погружением в работу».

С Иваном Павловым солидарен и французский философ Вольтер, который считал, что осмысленная, целенаправленная работа – это спасение от разврата, скуки и нищеты.

Исследования японских медиков показали: наличие цели в жизни может снизить риск смерти от инсульта, даже если каждый день этого человека полон стрессовых ситуаций. Такое заключение было сделано по результатам пятнадцатилетних наблюдений за жителями японского города Омори.

В 1988 году группа исследователей из Университета Акита провела медосмотр 1600 жителей Омори в возрасте от 40 до 74 лет. Обследуемых также попросили ответить на вопросы: «Есть ли у вас цель в жизни?» и «Как часто вы испытываете стресс?». Ученые наблюдали за мужчинами, проходившими медицинское освидетельствование, вплоть до 2003 года. К тому времени 249 из них умерли. Из 355 мужчин, заявивших, что им есть ради чего жить, этот мир покинули 58, четверо из них – по причине инсульта. Бесцельной свою жизнь при осмотре признали 477 мужчин. Смертность в этой группе была почти вдвое выше – 114 человек, из них 19 скончались после инсульта.

«Фактор целеустремленности» исследователи вычислили, предварительно устранив другие показатели (возраст, вредные привычки и т. д.). Выяснилось, что наличие цели в жизни может снизить риск смерти на 38 %, а вероятность инсульта понижается на 72 %. В 1988 году примерно каждый пятый обследуемый заявил, что часто переживает стрессовые состояния, но даже в этой группе риск инсульта с летальным исходом существенно снижался при условии осмысленности бытия. Анализируя полученные данные, один из авторов исследования, профессор Цудзи, пишет: «Активный психологический настрой явно оказывает благоприятное воздействие на иммунитет. Крайне важно и после выхода на пенсию участвовать в жизни общества, иметь постоянные занятия, не унывать».