Тамара Курочкина - Как сделать свою жизнь лучше. Советы тем, кому советы не нужны

10. Притча о счастье. Шел однажды по полю человек. Смотрит – яма, а в ней Счастье сидит. «Скажи, что тебе хочется – все исполню! – говорит оно. «Денег хочу много!» – отвечает тот. Вручило ему Счастье мешок золотых монет, и мужик поволок его восвояси. Идет второй мужик. Счастье ему: «Чего хочешь? Любое желание исполню!» «Жену хочу, красавицу!» Глядь, а рядом – девица писаной красоты. И побежал за ней мужик сломя голову. Третий идет по полю. Счастье снова: «Чего тебе желается?» А тот в ответ: «А тебе чего?» – «Мне бы из ямы выбраться». Бросил мужик в яму длинную палку и пошел своей дорогой. А Счастье выбралось из ямы и следом побежало».

11. «Счастье = Любовь + Здоровье + Удача».

Как видите, мнения большинства сходятся в одном: «Счастье в не том, в не то в какой одежде ходишь, какую машину имеешь или какой навороченный у тебя телефон. Счастье – это живые родители, здоровые дети, надёжные друзья и любимого человек рядом». И быть счастливым, оказывается, так просто.

А вот на такие вопросы ответов не дождалась:

«Подмечено, что женщины со слабым энергетическим ресурсом (меланхолики или неуверенные в себе) часто счастливы с мужчиной, которого переполняют гормоны счастья. В результате энергетического обмена между ними сильный делится жизненной энергией, слабый – нежностью. И вместе они счастливы. Согласны ли вы с этим?»

«Знаете ли вы, что существует «женское» и «мужское» счастье? Основной компонент женского счастья – любовь, любимый человек. А для мужчин при определении счастья главными являются работа, дело, деятельность. Мужчина для женщины – смысл счастья, а женщина для мужчины – только условие счастья. Правильно ли это?»

Нашла объяснение у психологов, которые считают, что успех в карьере мужчин в значительной степени зависит от «правильной» жены, то есть мудрой женщины, умеющей ненавязчиво руководить и управлять мужчиной. Потому что мужчины не так самодостаточны, как женщины, и видят жизнь как бы сверху, а не изнутри, как женщины. Помогая мужчине достичь успеха, любящая женщина испытывает счастье.

А ведь женское счастье бывает разного цвета. Первая влюбленность – солнечной окраски, оранжево-желтая, ведь она сопровождает нас всю жизнь, подпитывает чувства, которые мы переживаем в юности и зрелом возрасте.

Настоящая любовь имеет алый цвет огня сжигающей страсти, необузданных эмоций и безрассудства.

Зеленый цвет ассоциируется с надеждой, вселяющей уверенность в том, что неприятности сменит радость, как после холодной противной зимы наступит весна, когда хочется любить и мечтать. И это правильно!

Мы меняемся с возрастом, погружаемся в свои проблемы, все меньше радуемся жизни и реже улыбаемся. Мой знакомый психолог советует поучиться у детей, как стать более счастливым человеком.

Надо жить настоящим

Дети в отличие от взрослых, не держаться за свои отрицательные эмоции, легко освобождаются от них. Ведь видели вы, как разбив коленку при игре, ребенок сначала рыдает, а потом быстро забывает о полученной ссадине и переключается с плохого на хорошее. Вот и нам не надо зацикливаться на проблемах и неудачах, забывать о них и наслаждаться жизнью.

Не стоит жить прошлым

Человек может стать по-настоящему счастливым, если научится ценить каждый прожитый день, не оглядываясь в прошлое. Сегодня – это единственное, что у нас есть.

Сосредоточьтесь на хорошем.

Когда дети играют, они полностью сосредоточены на игре и получают массу удовольствия, потому что не думают ни о чем другом, кроме своих игрушек. А взрослые даже во время отдыха изводят себя мыслями о своих проблемах. Почаще применяйте в жизни знаменитую фразу Скарлетт О’Хара: «Я подумаю об этом завтра!»

Верьте в то, что невозможное возможно

Дети не испытывают сомнений в том, что нет ничего невозможного и безгранично верят в свои возможности, мол, если захотеть, то можно научиться летать. Взрослые же устанавливают рамки, в которые сами себя загоняют и не хотят даже думать о том, что в мире нет ничего невозможного.

Используйте воображение

Фантазии детей не знают границ, поэтому их игры такие увлекательные и интересные. Почему бы взрослым не использовать почаще свое воображение, которое развивает творческое мышление и позволяет увидеть новые возможности. А творчески реализованные люди всегда более счастливые.

Верьте в свою мечту

Дети всегда уверены в том, что все желания исполнятся и верят в свои мечты. У взрослых, обременены грузом каждодневных забот, часто не хватает времени на собственные мечты и желания. А когда они делают попытки реализовать свою мечту и сталкиваются с препятствиями, то готовы от нее отказаться. А вот этого как раз и не следует делать.

Создавайте счастье в мыслях и не уставайте повторять:

*Я заслуживаю счастья

*Я создаю свое счастье прямо сейчас

*Я учусь любить себя и свою жизнь

*Я принимаю счастье, которое предлагает жизнь

*У меня достаточно сил, чтобы создавать свое счастье каждый день

*Я принимаю ответственность за свое счастье

Как открыть в себе счастливую женщину, чтобы быть довольной собой, отношениями с близкими людьми, чувствовать гармонию с миром и душевное равновесие? Если готовы сделать «генеральную уборку» в своей голове и сердце – попытайтесь изменить образ жизни, начните думать и действовать по-другому.

Известно, что душевное равновесие находится в прямой зависимости с нашими принципами и убеждениями, их взаимодействием жизненными обстоятельствами. Настройте себя на жизнь с яркими событиями и впечатлениями. Если, например, вы почувствуете признаки депрессии – беспричинную печаль, апатию и плаксивость – уделите больше внимания своей внешности. Во-первых, можно купить себе обновку – модное пальто, стильную сумочку или даже такие мелочи, как яркий зонтик или шарф. Во-вторых, смените имидж, посетив салон красоты. В-третьих, обновите содержимое косметички, посоветовавшись со специалистом-стилистом. Это первый шаг к улучшению настроения.

Второй шаг – не замыкайтесь в себе, избегайте одиночества, которое провоцирует депрессию. Желательно возобновить старые знакомства, организовать девичник со школьными подругами. Или расширить круг знакомых и быть открытой для новых друзей. Или чаще устраивайте семейные вечера и проводите больше времени с детьми. Не отказывайтесь от тесного общения с коллегами. Не скупитесь на проявление внимания и заботы к близким и друзьям. Хорошие поступки и добрые дела не бывают незначительными. Если человек бескорыстно помогает другим, он испытывает радость, у него повышается самооценка. Запрограммируйте себя на жизнь в гармонии с окружающими, и у вас просто исчезнут поводы для грусти.