Иван Карнаух - Наука выбирать и поступать. Книга первая

Как мы говорили, что если учесть пол спорщиков, то конфликт заходит в тупик еще быстрее. И нигде это так не проявляется как здесь, когда мужчины и женщины не отвечают социальным ожиданиям – то есть в ситуации женщин-логиков (Т) и мужчин-этиков (F).

Во время спора у такой женщины развивается своеобразный внутри личностный конфликт: «как мне себя вести – согласно своей природе (Т) или от стандартных ожиданий женственности?». Часто о ней говорят: «Мы ее не понимаем, выглядит как женщина, а дерется как мужик». Но слава Богу, что большинство женщин-логиков (Т) благодаря своему воспитанию сохраняют в себе способность к мягкости и заботе о ближних. И это качество очень помогает в разрешении конфликтов.

Мужчин-этиков (F) жизнь сталкивает совсем с иными проблемами. В этом случае вмешивается «ложная мужественность», предписывающая мужчине быть мужчиной, а женщине знать свое место. И может стать так, что поведение мужчин может стать непредсказуемым даже для них самих:

«Будь мужиком, говори резко, не бойся сразиться!». В итоге он может на любой конфликт отреагировать совершенно неадекватно, словно «гром и молния» не желая, чтобы в нем видели «тряпку».

Организованность против спонтанности – (J и Р)

Мы уже обсуждали эту пару предпочтений, когда рассматривали причины проблемных браков. Сейчас же понаблюдаем, как ссорятся две эти «буквы».

Напомним, что людей организующих свою жизнь в соответствии с планами и схемами (на основе оценки, быстрых решений) мы относим к решающим J-типам, а тех, кто делает это спонтанно и гибко (на основе неторопливого восприятия) – к воспринимающим Р-типам.

Эта антагонистическая пара предпочтений самая бросающаяся в глаза, так как ее легко обнаружить.

Вот как жестко (не взирая на последствия) звучит отправной пункт некоторых решающих (J): «Когда мне понадобится твое мнение, я его тебе сообщу!», – по отношению к воспринимающим (Р). Типичный ответ воспринимающего (Р) в данном случае: «А что, разве кто-то провозгласил тебя в роли Всевышнего?». И с этой секунды начинается цепная реакция всеразрушающего конфликта.

Стоит решающему (J) открыть рот, как из него непроизвольно вылетают команды и указания. А когда начнет говорить воспринимающий (Р), то вместо ожидаемого ответа он сформулирует свой встречный вопрос, что вызовет «заслуженное» раздражение у оппонента. Так что не удивительно, что оба собеседника иногда готовы вцепиться друг другу в глотку.

Если глубоко проанализировать эти предпочтения, то можно увидеть, что каждое из них уже несет в себе конфликт. Например, речь воспринимающего (Р) не отличается прямотой – она являет собой открытость для альтернатив и неопределенность. Для восприятия такой речи решающему (J) требуются огромные усилия, с его точки зрения это полная невнятность и пустозвонство.

Решающие (J) стремятся все держать под своим контролем, и это пристрастие они сохраняют и при конфликте. Их лозунг: «Держать все в своих руках и не раздражаться». Если решающий с чем-то не согласен, то он обычно кажется более резким, чем на самом деле. Воспринимающие (Р) всегда ищут варианты. И этим они, в свою очередь, бесконечно раздражают решающих (J). «Оказывается, когда воспринимающий (Р) разбирает различные варианты, он на самом деле не собирается им следовать – это всего лишь способ ознакомления с новыми фактами!» – с удивлением открывают для себя решающие (J). Другими словами воспринимающие (Р) редко говорят именно то, что имеют в виду.

«Анатомия» конфликта будет неполной без представления о том, что такое стресс. Учение о стрессе разработал Ганс Селье – выдающийся канадский биолог и врач. Оно основано на понятии общего адаптационного синдрома – совокупности биологических реакций, обеспечивающих мобилизацию жизненных ресурсов организма для адаптации в трудных условиях. Эти реакции помогают организму сохранить жизнь, а точнее, постоянство внутренней среды – гомеостазис.

Изучение стресса показало, что способность организма к приспособлению, или адаптационная энергия (АЭ), не беспредельна. У каждого человека свой запас жизнеспособности, который достался ему генетически, от родителей. Невозможно делать дополнительные вклады АЭ сверх унаследованного запаса. Но свою роль играет здоровый ночной сон – он как рукой снимает усталость после тяжелой дневной работы. В случае крайнего истощения для этого потребуются несколько недель отдыха. Полноценный отдых восстанавливает жизнедеятельность человека, сопротивляемость его организма и способность к адаптации. А если люди постоянно травмируют друг друга при общении? Как тогда сохранить адаптационную энергию?

СТРЕСС, ВЫЗВАННЫЙ НЕОБХОДИМОСТЬЮ УЖИВАТЬСЯ ДРУГ С ДРУГОМ – ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА, КОТОРАЯ РАЗРУШАЕТ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА. БОЛЕЕ ВСГО ЭТО ОТНОСИТСЯ К СЕМЬЕ.

Итак, стресс – естественный и обязательный механизм существования человека, который обязан поддерживать нас в постоянной «спортивной форме». Как и у спортсменов, уровень возможного рабочего напряжения своих сил у каждого свой, такой стресс называют эустрессом, в отличие от дистресса, который является разрушительным.

Такова биологическая природа живых существ.

Важно, чтобы человек знал тот уровень стресса, который будет для него оптимальным.

Эту мысль подтвердил в своих исследованиях лауреат Нобелевской премии Альберт Сент-Дьердьи, доказав, что наши врожденные способности неизбежно порождают потребность в их применении. Эта потребность и есть мотив, движущий нас к посильным целям и задачам, который А. Маслоу назвал высшим и определил как стремление личности к самоактуализации. Другими словами, каждый в своем жизненном поиске занимает ту социальную и профессиональную нишу, которую сможет обеспечить его запас АЭ.

На основе знаменитой типологии Гиппократа, описавшего холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов, можно выделить четыре группы психотипов, отличающихся друг от друга исходным потенциалом АЭ.

Таким образом, можно говорить о биологических механизмах профориентации, и речь идет не об узкой специализации (этим ведает типология), а о более принципиальном выборе: кто должен быть лидером, а кто исполнителем. И этот выбор определяет запас АЭ. Получается, что