Татьяна Болотова - Хватит ныть! Действуй!
- Название:Хватит ныть! Действуй!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
- Год:2014
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-4461-0033-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Татьяна Болотова - Хватит ныть! Действуй! краткое содержание
Не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет нас чаще занимают любовные проблемы, желание изменить свой характер, внешний вид; от 30 до 40 – проблемы с детьми, начальством, работой; а после 40 – измена, невнимание любимого человека, поиск нового смысла жизни.
Книга известного петербургского психолога Татьяны Болотовой охватывает весь спектр личных проблем. Реальные истории и уникальные психотехники делают ее незаменимой для любого возраста.
Как пережить измену любимого человека?
Как вырваться из круга одиночества?
Как избавиться от комплекса жертвы?
Как уберечь ребенка от наркомании?
Как вернуть внимание мужа, «зависшего» в Интернете?
Как распознать хорошего любовника?
Как расшифровать навязчивый сон?
Как противостоять человеку-манипулятору?
Как добиться желаемой цели?
Эта книга поможет получить полезные, квалифицированные ответы на перечисленные (и многие другие) вопросы.
Прочтите ее – чтобы зачеркнуть ненужное старое и начать совершенно новую жизнь.
Хватит ныть! Действуй! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Интроекты, то есть чужеродные внушения, распознаются нелегко: человек может всю жизнь реализовывать чей-то проект и даже не догадываться об этом. Конечно, кошки периодически скребут на душе, он чувствует, что живет как-то не так (например, без желания ходит на работу либо с неохотой возвращается домой). Ему говорят: «Так живут все!» Субъект, который впитал в себя как свои чужие мысли, взгляды, соглашается с этим и продолжает дальше жить без радости.
Каждый должен найти свой смысл жизни сам.
В. ФранклКак уберечь своего ребенка от такого внушающего воздействия? То есть развить в нем все его лучшие качества? А попутно и в себе обнаружить разные чужеродные убеждения…
Подсказка
Для начала расскажу одну восточную притчу.
«Ребенок – как струна на арфе: невозможно выжать из нее звук, превышающий ее силу. Она просто лопнет…
Ребенок похож и на ручей – нельзя запрудить его и надеяться, что после этого он будет лучше служить кому-то, став болотом…
Ребенок как цветок! Чем сильнее прижимаешь его к груди, тем быстрее он засохнет…
А еще он – светильник. Закрывая его плащом от ветра, ты только загасишь его огонь».
Вот такие мудрые слова. Но нужна еще большая мудрость, чтобы следовать им…
А у вас есть интроекты? Слова-долженствования типа «надо», «обязана», «должен» часто указывают на их наличие. Задайте себе несколько провоцирующих вопросов: «В чем состоит моя проблема? Что мешает мне от нее избавиться? Что останавливает меня от принятия окончательного решения?» Ответы запишите.
В ответах замените слова «я должна» на «я предпочитаю», «надо» – на «выбираю», «не могу» – на «не хочу». Прочитайте вслух то, что у вас получилось, и, как говорится, почувствуйте разницу. Это и есть незашоренное чужими установками ваше сознание.
Желательно и в реальной жизни почистить свой лексикон: чаще говорите своим близким слова «хочу», «мне нравится», «я не согласен» и т. д. Постарайтесь также заменить безличные обороты в своей речи, наподобие «так случилось», «когда это произойдет», «говорят, что…», на фразы «Я был к этому не готов», «Я не хочу этого делать», «Я считаю, что…». Изменяя слова, вы невольно по-другому начнете воспринимать окружающую действительность, а главное – себя на ее фоне (проще говоря, проведете более четкую границу между внутренним и внешним миром).
В результате изменятся ваши мысли, чувства, действия, более того, вы даже начнете иначе планировать свою жизнь. Конечно, если вы действительно хотите этого! А не просто предпочитаете жаловаться на жизнь…
Проблемы в школе
Как психолог-практик я давно заметила, что некоторые дети не то что не хотят, а просто не могут хорошо учиться. Сколько ни работай над их мотивацией, какую сладкую «морковку» ни вешай перед их носом, они все равно смотрят не туда, куда им тычут пальцем.
В начальной школе они еще как-то учатся через пень-колоду, иногда бывают даже успешными учениками в классе, но стоит им перейти в среднюю школу – и «тпру, милая», кобыла везения дальше не везет. Одни неудачи. Первая неудача порождает плохое настроение, вторая – злость к отдельно взятому учителю, третья – стойкую нелюбовь к навязываемому предмету знаний и т. д.
В принципе, они нормальные, хорошо развитые дети с уровнем интеллекта выше среднего. Одно «но»: они как-то по-другому воспринимают наш быстро меняющийся мир. У кого-то скорость преобразования звуковых словесных сигналов в визуальные образы несколько заторможена, кто-то в упор не видит разные абстрактные значки и символы, у кого-то постоянно что-то падает с парты (и пока он наклоняется, поднимает, роняет и опять наклоняется, поезд знаний вместе с учительницей давно уже скрывается за горизонтом).
Некоторые парапсихологи и неадекватные мамаши сгоряча вешают на них ярлык «детей индиго». Думается, более правильно в этом случае говорить о «правополушарном ребенке».
Что же это за напасть такая – правополушарные и левополушарные дети? Для чего наша мозговая шкатулка, как орех, расколота на две равные, но не равноценные части? Вот что думают специалисты по этому поводу.
Взгляд со стороны
Начнем с того, что правое полушарие человека генетически более древнее. Оно отвечает за распознавание образов («Друг или враг?»), за негативные эмоции («Ой, меня что-то по голове ударило!»), за интуицию («Посижу-ка я сегодня дома») и т. д. Функции левого полушария обозначаются в научной литературе как «вербально символические» или «логически-аналитические». Проще говоря, оно несет ответственность за логику мышления, речь, восприятие и декодирование абстрактных символов (цифры, буквы, ноты и т. д.). Если правое полушарие чего-то не понимает, оно всегда обращается за помощью к своему собрату – левому. И наоборот, чисто физически левому полушарию было бы не выжить, если бы правое не посылало ему вовремя сигналы о грозящей опасности.
Практика показывает, что год от года в нашем обществе появляется все больше правополушарных детей. Кто-то считает, что во всем виноваты родители: слишком мало они общаются с ребенком (заняты в основном добыванием денег либо своими какими-то личными проблемами). Дите воспитывает телевизор, потом – «Денди» с «Сегой», завершает развитие мыслительных процессов компьютер. Визуальные картинки преподносятся в готовом виде, как на ладони, даже думать не надо.
С другой точки зрения в нестабильном социуме без правополушарных детей не обойтись: именно они спасут человечество в случае какой-нибудь техногенной катастрофы. Ведь в экстремальной ситуации, как правило, выживают те особи, которые способны пренебречь общепринятыми нормами поведения. Наглядный пример. Перестрелка на тихой мирной улочке. Пока левополушарный субъект будет думать о том, чтобы «этот звук значил», правополушарный уже брякнется на землю.
Есть проблема?
Речь не идет о том, что какой-то человек (читай – ребенок) думает в реальной жизни только какой-то одной половинкой своего мозга. Утверждается лишь то, что есть дети (а также их родители), в образе действий которых преобладают функции либо левого, либо правого полушария.
Попытаемся найти хотя бы 10 различий между ними. Итак, правополушарные дети:
1) схватывают образ целиком, детали им неинтересны (отсюда описки, пропуски букв в словах, оговорки, неточные математические формулировки);
2) не отличаются беглостью речи: словарный запас невелик, и тот извлекается из памяти с большими перебоями («А зачем переливать из пустого в порожнее, когда действовать надо?»);
3) могут писать достаточно быстро, если не напрягаются, думая о разных сложных правилах (когда говорят о врожденной грамотности, обычно их имеют в виду);
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: