Александр Свияш - 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы

Так мы и живем на рынке любовных чувств. И превращаем прекрасное состояние влюбленности в состояние раздражения или обиды. Тоже высокоэнергетическое, но ощущения уже не те.

Что же можно со всем этим сделать? Выход один: отойти от рыночных отношений и просто дарить свою любовь(речь идет только о чувствах, не путай с сексом). Если у тебя возникла любовь к какому-то человеку, он тебе ничем не обязан!Это твоя собственная любовь, и наслаждайся этим прекрасным чувством! Мысленно дари свою любовь любимому человекуи не жди ничего взамен (взаимности), ты не на рынке. Возможно, если его сердце свободно, исходящая от тебя волна прекрасных чувств найдет отзвук, резонанс в нем, и тогда он ответит тебе взаимностью. Тогда ты получишь прекрасное состояние взаимной влюбленности, поддерживай его, не скатывайся к торгу или «исправлению» любимого,если он в чем-то не соответствует твоим идеалам (идеализациям). Чувство любви можно сохранять долго, если концентрироваться на достоинствах любимого,а не на его недостатках, как обычно.

Понятно, что ты можешь делать какие-то шаги для привлечения внимания любимого и получения взаимности. Но ты не должна жестко связывать свою любовь и взаимность. Рассматривай взаимность как большой приз, который ты можешь получить при правильных действиях. А можешь и не получить, но это не уменьшит твои чувства к нему. Иначе ты – просто неудачная торговка чувствами.

Иногда возникает опасение, что если дарить кому-то свои чувства и не получать их взамен, то они быстро закончатся. Так действительно часто происходит, но не потому, что ты не будешь получать взаимности. А потому, что ты сама своими сомнениями дашь команду организму прекратить любить!Наши страхи и сомнения – это та же команда, которую организм (подсознание) спешит выполнить как можно лучше: «Раз Хозяйка постоянно думает о том, что любовь должна иссякнуть – пора ее завершать».

На самом деле можно находиться в состоянии влюбленной восторженности многие годы, это мы знаем из истории и литературы. Но мало кто обращает внимание на эти примеры, большинство людей бессознательно руководствуется рыночной психологией – «раз я его люблю, он должен ответить взаимностью. Мои вложения обязательно должны дать отдачу».

Перешагни через этот стереотип мышления. Будь щедрой. Чем больше ты будешь дарить, тем больше будет у тебя любвии друзей. Люди бессознательно тянутся к источнику хороших эмоций, свои источники они тщательно закупорили, чтобы не прогадать на рынке любовных отношений.

Дари свою любовь и хорошее расположение духа любимому, друзьям, родителям – это самые близкие тебе люди, пусть им будет хорошо рядом с тобой. Не требуй и не жди ничего взамен, просто дари! В итоге ты проживешь жизнь в потоке любви и радости, а чего еще можно желать от жизни.

Задания на этом шаге:

1. Припомни случаи, когда ты испытывала страдания из-за того, что на твои чувства не отвечали взаимностью. Чем закончилась эта ситуация? Хотела бы ты ее повторения? Попробуй настроиться так, что при возникновении любви ты просто будешь дарить ее любимому, не требуя взаимности и не пробуя переделать его к «лучшему».

2. Сделай записи в Дневник самонаблюдений.

3. Поработай с» Картой сокровищ» 10 минут.

Мои случаи неразделенной любви

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Как я буду любить в будущем

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

________________________________________________

Мой Дневник самонаблюдений

Сегодня я работаю над выработкой следующего качества моей личности, выбранного на Шаге 63:

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

Сегодня я занимаюсь самопрограммированием с помощью позитивного утверждения, выбранного на Шаге 76:

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

Привет! Если помнишь, на Шаге 47 мы выяснили, как классно иметь лишний вес – на него можно много чего списать.

Теперь давай поговорим о том, зачем тебе нужно болеть.Ты, конечно, уверена, что болеешь оттого, что на улице было слишком холодно или что соседка кашляла на тебя микробами. А ты не задумывалась над тем, что при такой же погоде множество людей не заболевает? И что твоя соседка кашляла на многих, а заболела именно ты. Почему?

Наверное, потому, что тебе захотелось заболеть.Или ты вынуждена была заболеть. Оказывается, очень часто мы болеем потому, что нам это выгодно,нужно, поскольку помогает решить какие-то другие вопросы.

Например, ты с детства явно использовала болезнь, чтобы не ходить в детский сад или школу. Чтобы не выполнять неприятные для тебя дела. Чтобы получить порцию внимания окружающих или заставить их сделать что-то нужное тебе. Например, купить игровую приставку – кто откажет больному ребенку в его просьбе? И так далее.

Оказывается, болеть выгодно! Больно, процедуры приходится всякие выполнять, но это плата за получаемую выгоду. Зачем я об этом рассказываю? Чтобы ты могла понимать причины своих заболеваний, и управлять своим здоровьем.Если просто лечиться и при этом испытывать потребность в болезни, то что можно получить? То же, что и в борьбе с лишним весом – процесс борьбы за свое здоровье, который может длиться до бесконечности. То есть будут периодически наступать улучшения, потом опять ухудшения, и так почти всю жизнь. Ты хочешь посвятить свою жизнь борьбе с заболеванием, от которого ты на самом деле излечиваться не хочешь, поскольку не умеешь другим способом получать то, что дает тебе болезнь? А ведь многие люди так и живут, годами глотая таблетки, но не желая излечиваться!