Ольга Гуманова - Женское одиночество. Как из него выбраться

3. Встречайтесь с новыми людьми чаще, тогда новые встречи станут привычными и не требующими особых приготовлений. Неловкость в движениях и в разговоре сменится непринужденностью. Вы будете знать, на какие темы можно завязать с человеком разговор.

Новые люди – это еще часто и новые места, и новый стиль жизни. Встречи с ними помогают принять жизнь во множестве ее вариантов и перестать воспринимать мир однобоко и предвзято. Один ставит во главу угла здоровый образ жизни и спорт, другой предпочитает шумные вечеринки до утра, третий – романтические прогулки по заснеженному парку. И каждый из них по-своему прекрасен, а вам рядом с ним как? Понять это можно только в сравнении.

4. Не ругайте себя за ошибки. Новому знакомому вы можете не понравиться – да, бывает и так. Не стоит себя казнить, мучительно задавая вопрос: «Ну что же, ну что именно я сделала не так?» Вы совсем не обязаны нравиться всем, не должны очаровывать и приводить в восторг каждого. Есть немало людей, которые вам не близки, не созвучны и не подходят. Будьте великодушны, позвольте им оставаться собой и не присоединяться к армии ваших поклонников.

Просто радуйтесь новым людям, новому опыту и нынешнему дню. Как говорила героиня одного известного фильма: «Пусть мы с ним никогда не поженимся, у нас никогда не будет секса, и мы не вырастим наших троих детей, но сейчас – да, именно сейчас! – мы просто будем танцевать». Просто танец тоже может стать отличным времяпровождением, вопреки или даже благодаря тому, что продолжение за ним не последует.

Ваша жизнь шла привычной чередой и даже казалась скучной, пока в ней не появился он – новый знакомый, наполнивший мир яркими красками. Вы чувствуете, что эта встреча – очень важное событие, и, кажется, вы уже влюблены. Вы ощущаете прилив сил, по дороге на работу хочется петь, а вечером в вас просыпается маленькая принцесса и кружится перед зеркалом.

Увы, начальная стадия зарождающегося романа полна не только радости и воодушевления, но и тревоги. А как все пойдет? Почему он еще не писал мне сегодня? А вдруг я ляпну что-нибудь не то, и тем самым все испорчу? Стоит ли писать ему первой, если он так долго молчит?

Проблема

В томительном ожидании звонка или сообщения обычно замирают девушки, не получившие ранее достаточно любви. В детстве, разумеется, от родителей, а в более зрелом возрасте – от самой себя. Сегодня они надеются обрести любовь – конечно же, прекрасного незнакомца. А если он молчит, то это практически катастрофа – ведь если меня не любит он, то, стало быть, не полюбит никто и никогда.

Как же быть, если ценность каждого прожитого дня измеряется в количестве полученных от вашего нового сердечного друга сообщений? Если мысли о нем и о его отношении к вам отвлекают от других дел, все прочее, по сравнению с его вниманием, кажется второстепенным? Увы, дать себе команду: «Срочно перестань о нем думать, выброси его из головы», и послушно ее выполнить не получится.

Совет

Самое эффективное и, пожалуй, единственное противоядие от гипнотизирования взглядом разных гаджетов в ожидании весточки от него, желанного, – это оказывать знаки внимания себе самой. Поможет чашка ароматного кофе с кардамоном, прогулка в заснеженном парке, пенная ванна.

Учтите, едва знакомый мужчина становится сверхценным лишь в том случае, если вам не хватает общения с людьми, нет близких друзей, мало знакомых, приятелей, товарищей по интересам.

Личный опыт: Урок для повторения

Одна моя знакомая, Лиза, влюбилась в молодого человека, который для удобства снимал квартиру пополам с закадычным школьным другом, приехавшим с ним покорять столицу. Назовем ее возлюбленного Петей, а его друга и соседа – Колей. При виде Пети она краснела, смущалась, начинала запинаться и путать слова, а с Колей, который не вызывал в ней ярких чувств, девушка общалась легко и непринужденно. Лизе было совсем не сложно и не волнительно попросить Колю составить ей компанию для похода на каток или в музей.

Однажды Лизе дали совет: «Напиши Коле письмо так, как обычно: легко, непринужденно, весело. А потом отправь это письмо… Пете».

Идея Лизе понравилась, и она поступила именно так. Петя не звонит? А как я бы вела себя, если бы мне не звонил обычный друг, знакомый, тот же

Коля, например? Наверное, я бы легко и без проблем ему написала: «Коля, ты куда пропал? Может, сходим на каток?»

Вас пугает возможная неудача? Задайте себе вопрос: «Если я действительно скажу или напишу ему какую-то глупую, неудачную фразу, то случится что? Что самое страшное может произойти?»

Лиза записала варианты самого неблагоприятного развития событий, к которым могли бы привести ее ошибки, и поняла, что ни один из них ее не пугает по-настоящему. Он подумает, что я ему навязываюсь? Ну и что? Испугается моей инициативы и убежит? И поделом – если он боится близости или просто я ему не нравлюсь, зачем он мне нужен? Разве я обязана нравиться всем?

Но Петя, как ни странно, и не подумал бежать. Напротив, внимание со стороны Лизы показалось ему лестным и приятным, теперь они встречаются. Сейчас он уже и не вспомнит, кто кого пригласил первым в кино, а кто – в кафе. Главное, что они приятно провели время и оба захотели увидеться снова.

Новых отношений и близости без риска отвержения не бывает. Если вам хватает решимости поддерживать отношения только с теми, кто точно не скажет вам «нет» по старой дружбе или по душевной доброте, то это верный путь к застою в личной жизни и одиночеству.

Возможно, новый знакомый так и не позвонит. Или позвонит, пригласит на два свидания, а на третьем разочаруется и больше встречаться не захочет. У него, как и у вас, есть право присматриваться, пробовать и выбирать. А чтобы переживания из-за этого не становились чрезмерно болезненными, нужно быть твердо уверенной в своей ценности, а не дарить право судить о своей значимости кому-то другому.

Ведь вы надеетесь в итоге встретить свою любовь? Но это возможно лишь в том случае, если выбор был сделан обоюдно и добровольно, если друг к другу и к своим чувствам прислушивались оба.

Ошибка

Той весной у меня было сразу два веских повода «уйти в затвор» – Великий пост и несчастная любовь. Меньше всего на свете хотелось видеть людей. Хотелось пересекать только три порога: дома, школы, где я работала, и церкви. Церкви – желательно в будни, чтобы народу было поменьше и ни с кем не приходилось даже здороваться.

В школе была знакомая учительница лет шестидесяти, которая сломалась именно после трагического романа в двадцать с небольшим. Она тогда училась на пятом курсе исторического факультета МГУ, а объектом ее страсти был немногим старше ее аспирант, он же молодой преподаватель. Роковой аспирант предпочел другую и вскоре женился, а для будущей учительницы это стало таким ударом, что она за пару месяцев до защиты диплома бросила МГУ и перевелась в педагогический. С тех пор в ее жизни больше так и не было ни одного мужчины, она так и не смогла пережить и забыть свою университетскую любовь.