Антон Могучий - Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти

Представьте, что вы – музыкант, который играет на музыкальном инструменте, любом. Можете представить себя за роялем, можете вообразить, что у вас в руках гитара, скрипка или виолончель, и т. д. Представьте, что вы касаетесь струн или клавиш и начинаете извлекать звуки. Что это за музыка? Каков ее темп, ритм, что за мелодию вы играете? Постарайтесь все это услышать внутренним слухом как можно четче.

Помните, что вы – музыкант, значит, можете по своей воле менять звучание инструмента, играть тише или громче, быстрее или медленнее, менять тональность, высоту звука и т. д.

Представьте, что вы импровизируете, играете так, как вам хочется. Можете в своем воображении играть как известные вам произведения, так и музыку, которую вы раньше не слышали – и не важно, насколько совершенными будут такие ваши воображаемые сочинения. Главное – старайтесь настроить внутренний слух, чтобы слышать музыку и управлять своей воображаемой игрой на инструменте.

Возьмите репродукцию любой картины, которая вам нравится. Рассмотрите ее и подумайте, какие звуки можно было бы услышать, если бы эта картина была, к примеру, кадром озвученного кинофильма. Представьте себе эти звуки как можно более явственно. Если это пейзаж – может, там поют птицы, стрекочут цикады, шумят волны или ветер? Если изображены люди – о чем они говорят? Даже если это портрет или натюрморт – звуки все равно присутствуют, ведь в реальности не бывает полного безмолвия, даже в тишине есть звуки!

Представив сначала реалистичные звуки, после этого усложните задачу: представьте звуки, которые совершенно не соответствуют картине, или даже противоречат ей. Представьте, что вы – звукорежиссер и перед вами поставлена задача создать контраст между картинкой и звуками. Такой прием иногда применяется в кинематографе для усиления эффекта картины: например, на фоне мирного пейзажа слышится чей-то разговор на повышенных тонах.

Экспериментируйте, подбирайте разные звуки к картине, и вы можете получить множество неожиданных эффектов, тренируя таким образом свое звуковое восприятие и способность воссоздавать звуки в воображении.

Для этого упражнения вам понадобится диск с вашим любимым фильмом (или видео из интернета). Отключите звук и просмотрите небольшой отрывок из него. А если вы хорошо помните какой-то отрывок из любимого фильма, то можно обойтись и без записи, просто воспроизведите его в памяти. Теперь ваша задача – мысленно переозвучить этот отрывок.

Представьте, что актеры говорят совсем другими голосами, звучит другая музыка, слышатся другие звуки. Перебирайте разные варианты, выбирайте те, которые покажутся вам наиболее интересными. Экспериментируйте, подбирая, казалось бы, совершенно не подходящие звуки и голоса. Если есть возможность и желание, можете попробовать и в реальности переозвучить любой отрывок любого фильма, записав к нему новую звуковую дорожку, а затем прослушать, что получилось.

Внимательно вслушайтесь в звучание окружающего мира. Чтобы лучше сосредоточиться, можно закрыть глаза.

Представьте, что каждый услышанный вами звук вам нужно превратить в музыкальную фразу. Попробуйте услышать музыку в каждом звуке – уловить его ритм, тембр, мелодику и мысленно заставить его звучать музыкально.

Например, представьте:

• как бы звучал шум ветра в листве, если бы он был музыкой;

• как музыкой передать шум прибоя, пение птиц, звук проезжающей электрички;

• какая музыка соответствовала бы звуку пишущей машинки, клавиатуры компьютера, звону посуды, шуму льющейся из крана воды.

Попробуйте мысленно найти музыкальное соответствие даже таким немузыкальным звукам, как:

• звуки работающей стройки,

• ремонт за стеной,

• ругающиеся соседи.

Представьте себе, как могло бы звучать целое музыкальное произведение на подобные темы.

Это упражнение предназначено для аудиалов, у которых есть сложности с восприятием мира по другим каналам. Аудиал не всегда улавливает информацию, приходящую по зрительному каналу, а если даже улавливает, она для него недостаточно содержательна. Но вы можете получить гораздо больше информации от зрительных образов, если научитесь «переводить» их на свой собственный «язык», то есть в слуховые образы. Для этого можно использовать метод ассоциаций – представлять, с каким звучанием у вас ассоциируются те или иные зрительные образы.

Сначала попробуйте переводить в звуки тот или иной цвет. Не секрет, что звуковые вибрации имеют соответствия в виде того или иного цвета. Если цветовая информация для вас менее близка, чем звуковая, вы можете попробовать определить, как «звучат» цвета.

Сосредоточьтесь и попробуйте представить, какой звук соответствует каждому цвету радуги:

• красному,

• оранжевому,

• желтому,

• зеленому,

• голубому,

• синему,

• фиолетовому.

Может быть, какие-то из этих звуков вам приятны, а какие-то – нет? Через восприятие звука вы можете лучше разобраться и в своих цветовых предпочтениях.

Теперь усложним задание: определите, как со звуками ассоциируются разные формы.

Попробуйте мысленно найти звуковое соответствие следующим формам:

• овал,

• треугольник,

• прямоугольник,

• конус,

• пирамида,

• шар,

• куб.

Ищите свои собственные ассоциации, не задумываясь о том, «правильно» или «неправильно» вы отвечаете. Здесь не существует правильных или неправильных ответов, ведь восприятие каждого человека индивидуально. Вам надо найти ответы, которые соответствуют именно вашему восприятию.

Затем можно пойти еще дальше: определить, каким звукам соответствуют разные предметы, вещи, явления окружающего мира. Попробуйте представить, например:

• как мог бы звучать шкаф или письменный стол;

• какой тембр «голоса» у дерева, цветка, травы;

• с какой нотой ассоциируется футбольный мяч, теннисная ракетка, баскетбольная корзина;

• как может звучать подъемный кран, асфальт у дома, сам дом.

Выявив звуковые ассоциации, вы начнете лучше понимать информацию, которую несет зрительный ряд.

Это упражнение аналогично предыдущему, только теперь мы будем переводить в звуки не зрительные образы, а ощущения.

Определите, с каким звуком у вас ассоциируется каждое из следующих ощущений: