Ярослава Анабарская - Перемены к Лучшему

Вы уходите от этой мечты лишь затем, чтобы либо вернуться к ней ещё более воодушевлённым и желающим действовать, либо для того, чтобы обнаружить, что мечта сбылась, а перемены случились.

ГЛАВА 16. ОБ УНЫНИИ И ЗНАКАХ ВСЕЛЕННОЙ

Всё, что изменяет нашу жизнь, – не случайность. Оно – в нас самих и ждёт лишь внешнего повода для выражения действием.

А.С. Грин

В периоды, когда кажется, что ты вот–вот опустишься на самое дно своего существования, многим из нас свойственно ждать от Судьбы знак, событие или человека, который перевернёт всю нашу жизнь. И разумеется, перевернёт её к лучшему. Большинство из нас бессознательно, так или иначе, находится под впечатлением от книг и фильмов, где герои поэтично и красиво падают в пучину уныния, чтобы потом триумфально взлететь. Главную героиню накрывает с головой яркая вспышка отчаяния, наступает момент, когда терять ей нечего, жизнь утратила хоть какое-то подобие смысла, а воображение – провокатор уже толкает её на 12 этаж, где она, заплаканная и задавленная безысходностью, стоит на подоконнике. Что наша героиня там делает? Явно она сюда не прогуляться забралась…

И вдруг, за секунду до рокового па с подоконника что-то или кто-то спасает её. В идеале – это человек, которого само провидение привело на 12 этаж и которому теперь суждено стать наставником нашей героини (сомнительное удовольствие для незнакомца, вы не находите?). Как будто, духовные учителя только и делают, что рыщут в поисках загрустивших и отчаявшихся представителей рода людского с тем, чтобы вдохнуть в них радость жизни и научить их искусству бытия.

А вот ещё одна зарисовка. Героиню увольняют с работы, её мечте грозит неисполнение, её так невообразимо жестоко бросает жених, и не забудьте, что всё это происходит на фоне свадьбы лучшей подруги или сестры. Весь мир счастлив, кроме главной героини. Её положение становится всё хуже и хуже. С горя она напивается (в баре с подругой или в одиночку в собственной квартире – неважно, в фильмах герои даже напиться в хлам умудряются с каким-то невообразимо эстетическим шиком). Но потом… случайная встреча, случайный человек, случайная книга или не менее случайная программа по телевидению, которые помогают героине понять, что надо делать. Да это же знак от самой Вселенной, да такой, который просто невозможно не заметить! В фильмах и книгах знаки от Мироздания так отчетливы, они подобны яркой вывеске со стрелочкой, разноцветными лампочками и со звуковым сопровождением в придачу: «ВЫХОД! ВЫХОД ЗДЕСЬ! ИДИ СЮДА!».

В реальной же жизни, как правило, приходится сосредоточенно выискивать эти вселенские знаки, скрупулёзно собирать их, заглядывая во все дыры и щели. Один сплошной квест! Собери все знаки Вселенной, догадайся, какую информацию пытаются донести до тебя Высшие Силы, и тогда через пару лет, может быть, если будешь духовно готов, ты найдёшь выход из сложившейся ситуации!

Хочу не столько предупредить, сколько посоветовать. Не стоит надолго вживаться в роль «героини на дне», которая вот–вот якобы триумфально возродится. Ключевое слово здесь «якобы». Ведь вы можете так и остаться на дне и не возродиться вообще. Вы глубоко заблуждаетесь, если полагаете, что в реальной жизни вы, подобно киношным и книжным персонажам, столкнувшись с неприятностями и доведя себя до отчаяния и состояния полнейшей депрессии, всласть объевшись мороженым и конфетами, вдоволь нарыдавшись и наслушавшись грустных песен, потом быстро и оперативно воспрянете духом. Так бывает крайне, крайне редко. Уныние и отчаяние – такие субстанции, которые, как правило, затягивают.

Не поймите меня неправильно. Плакать, грустить, избивать подушку, когда этого очень хочется, не возбраняется. Опаснее было бы этого НЕ делать вовсе и накапливать грусть, отчаяние и агрессию внутри себя. НО!

Какое-то время вы можете «поиграть в отчаяние» – в то пограничное состояние, когда вы в здравом уме и светлой памяти осознаёте всё, что с вами происходит, а именно: «Хочу спрятаться в доме, надеть пижаму со «Смешариками» или «Покемонами», включить «All about myself» Селин Дион, и пусть эта песня повторяется раз 200 за вечер, а я буду плакать и грустить, грустить и плакать».

Но если уж слишком рьяно предаваться унынию, то очень скоро вы «скатитесь» с этой осознанности и придёте к тому состоянию, когда вам по-настоящему и взаправду будет невыносимо больно, до абсурдного обидно, безгранично грустно и бесконечно жалко себя, к тому состоянию, когда мечешься по квартире, орёшь от отчаяния, рыдаешь навзрыд, когда честно чувствуешь, что от горя внутри твоей груди что-то рвётся на куски. И прошу заметить, всё выше написанное – не для красного словца. Эти обороты позволяют примерно, о, только примерно, описать ощущение вселенского горя.

Дайте себе один – максимум два дня на уныние и отчаяние, но ни в коем случае не зависайте в этом состоянии дольше. Не нужно неделями предаваться печали и наслаждаться красными глазами и потёкшей тушью. Погрустили и хватит.

Не играйте с унынием. Оно может затянуться, а эмоции, которые до этого вы как-то контролировали, одичают и перестанут быть покладистыми и ручными. Они просто выйдут из-под вашего контроля. И тогда вам будет, ой, как нелегко собирать себя по частям без посторонней помощи.

Но вернёмся к знакам Судьбы. Возможно, здесь будет уместен личный пример. Когда-то мне тоже хотелось чего-то извне. С завидным постоянством я грезила о том, что «скоро–скоро» и «вот–вот» произойдёт нечто или встретится некто, и моя жизнь наладится, изменится, станет ещё лучше.

«Кто-нибудь подскажите, как мне быть дальше, куда идти, что делать? Учитель? Знак Вселенной? Вещий сон? Ну хоть что-нибудь!»

Тишина. Многолетняя тишина. И только волны депрессий подкатывали одна за другой. Океану безысходности не было конца и края, а зыбучие пески лени и вечной тоски всё сильнее и настойчивее поглощали меня.

А потом выяснилось, что ждать в общем-то нечего и некого! Никакой помощи извне не будет. И не от того, что вы никому не нужны и брошены в этом мире на произвол судьбы. Нет! Никто не придёт на помощь, потому что все, кто вам нужен, и всё, что вам нужно, уже здесь. И знак, и учитель, и спасительная книга, и нужная передача по телевизору: всё это – вы сами. Вы – своя собственная, частная, круглосуточная и всесезонная реанимация души и жизни.

Но проблема людей заключается в том, что чаще мы верим в кого угодно, только не в себя. Слова других для нас обладают большим авторитетом, нежели собственные мысли. Мы скорее будем слушать советы сторонних людей, чем прислушиваться к себе, своему внутреннему голосу, интуиции, телу и ощущениям. Мы с радостью готовы действовать по указке кого-то, но очень редко уверены в том, что сами знаем, как нужно поступить.