Алексей Капранов - За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга

За глаза у нас отвечает эмоционально-оценочный центр. Глаза выражают наше желание. Пока мы смотрим с интересом на другого, не делая вывод, мы нравимся. Поэтому нам так симпатичны дети, они не умеют оценивать.

Когда мы общаемся без ролей, это самое вкусное. Потому что мы очень устали прятаться за все роли и бояться. Интим тайны на двоих появляется именно в глазах.

Вы думаете, что сейчас научитесь на всех языках говорить, станете харизматичным и будете всем нравиться? Ничего подобного. Дальше тупик. Всем понравиться невозможно. Их слишком много.

Представьте, что у каждого человека есть референтная группа – это значимые и важные для него люди (жена, друзья, директор и т. д.). Их 10–20 человек. И мы хотим понравиться им, чтобы в случае выбора они отдали предпочтение нам.

Но у каждого из важных для нас людей есть своя референтная группа. В ней тоже существуют наиболее и наименее значимые люди.

К примеру, для меня самые важные люди – это мой директор и моя жена. Им хочется одного и того же – моего времени. Директору хочется, чтобы я 24 часа был на работе и приносил деньги за то, что он меня туда пускает. А жене хочется, чтобы 24 часа я был с ней, остальные 24 часа был на работе и 24 часа занимался с детьми. Если я останусь на работе, я буду плохим для жены. Если я пойду домой, то буду плохим для директора. Зависли.

А у моего директора есть еще значимые близкие, и мнением своей жены он тоже дорожит. Получается, чтобы понравиться директору, я должен понравиться его жене. Но у его жены есть свой круг значимых близких, среди которых ее мама. Поэтому, чтобы понравиться директору, я должен понравиться его теще. А теща директора верит соседке тете Дусе. Так что я должен понравиться и тете Дусе тоже. Это только по одной цепочке.

А еще друзья хотят, чтобы я всегда был с ними. А мои клиенты хотят, чтобы я сразу ответил на все вопросы. Получится ли для всех быть хорошим? Нет, конечно.

Если всем понравиться мы не можем, тогда вместо пряника подключается кнут – всех напугать, чтобы выбор был в вашу пользу хотя бы от страха.

Но если вас боятся, то вы теряете власть. Вам никто не скажет правду, и вы просто потеряете информацию.

Допустим, директор фирмы дает поручение сотрудникам и говорит: «Если к завтрашнему дню не выполните задание, премии лишу или уволю!» Сотрудники, конечно, ночь будут вкалывать, но не из большой любви к начальству, а из страха. И если директор когда-нибудь захочет с кем-то из них поговорить по душам, то правды точно не дождется.

Итак, ваша задача хотя бы иногда научиться разговаривать с людьми. Для начала поймите, какие люди нравятся вам, каких вы считаете хорошими.

Оказывается, нам нравятся те люди, которым нравимся мы. Мы выбираем тех, кто решает наши проблемы. Но помните, как в школе: если за нас кто-то что-то делает, то нам учитель еще 20 задачек дает, пока мы сами не поймем. Поэтому мы на таких людей в итоге начинаем злиться, и они нам перестают нравиться.

А самая главная наша проблема – страх быть плохими. Представьте: вы приходите на работу, в парикмахерскую, куда угодно, ваша первая задача – понравиться, чтобы быть хорошими. Но как? И коль это невозможно, мы в подсознании начинаем собирать досье на другого и искать в нем недостатки. И такой винегрет чувств у нас в глазах. А дальше работает матрица общения. Если у вас в глазах агрессия и страх – что будет испытывать другой человек? Поэтому не удивляйтесь, что когда заходите с предустановкой и хотите, чтобы вам порадовались, в ответ получаете, что вас никто не любит.

Вывод: чтобы в глазах было как можно меньше агрессии, а значит, меньше страха, нужно не бояться быть плохими. Если меньше требовать от себя, то меньше будете требовать от других. И тогда ваши стратегии по выживанию станут гораздо успешнее.

Давайте потренируемся располагать к себе других людей и проявлять свою харизму. А для этого я вам предлагаю воспользоваться языком глаз.

Это упражнение лучше всего делать в очереди. Можно смотреть на кассира, продавца и т. д. При этом попытайтесь представить его себе без всех ролей. В каждом из нас живет маленький ребенок в возрасте до 6 лет. Попытайтесь в другом человеке увидеть маленькую девочку или мальчика. И не оценивайте его, хороший или плохой, потому что плохих детей не бывает, а посмотрите, как ему там внутри. Глядя в глаза, почувствуйте, как маленькому ребенку в продавце или кассирше живется. А потом представьте, что вы тоже дитя, и с этой интонацией предложите другому поиграть.

А вы задумывались над тем, кого или что вы вообще любите? А любим мы идеал. Если обратиться к религии, то мы нарушаем главный принцип – не сотвори себе кумира. А потом злимся, потому что в эту рамочку идеала, то есть в ролевые ожидания, наша реальность не входит. И отсюда берется наш комплекс неполноценности. Утром подходите к зеркалу и хотите увидеть там Клаудиу Шифер. А там шифер есть, Клавдя есть, а Клаудии Шифер нет. И понимаете, что любви вот та, в зеркале, недостойна. Ну, ничего. «Я тебя не знаю, но я тебя накрашу».

В Библии написано: «Возлюби Бога, прежде чем остальных». А как Бога полюбить после того, что он с нами сделал? Мы должны быть богатыми, как Билл Гейтс, и красивыми, как Ален Делон, а что в итоге? И как это любить?

Конечно, нам до Иисуса, как до Пекина в неудобной позе. Поэтому мы далеки от идеала. Но можно хотя бы попробовать. Для этого давайте разберемся, что значит любить?

У нас с любовью все напутано. Мы любим помидоры, пельмени, женщин, выпить. Как отличить любовь от нелюбви? Любовь – это же чувство? А у нас столько чувств разных!!! Какое из них является любовью? Говорят, что любовь – это интимное чувство. А тогда к кому или чему? К одному человеку, группе лиц или идеям? А может, вы просто любите кашу: гречневую, манную или на молоке? Каша – это вареная крупа. А что такое любовь? Чем отличается любовь в 18 лет от любви в 40?

Если учесть, что любовь – это коктейль чувств, то в 18 лет нам очень хочется секса, завоевать самого престижного, выпендриться и еще непонятно что. В 40 лет секса, конечно, хочется, но это не самое главное. Львиную долю начинает занимать физический и душевный уют. Еще прибавляется такая составляющая, как герой: спать перестаем, стихи пишем, на свидание в соседний город ездим. К этому коктейлю прибавляется влюбленность в роль, когда сам себя не узнаешь, и еще непонятно что. И где здесь любовь?

У нас любить – это часто делать одолжение. Если я люблю, значит, он должен или она должна. На мой взгляд, лучшим является определение Сократа: «Любовь – это острое желание блага, добра». Если к этому прибавляется действие, то это уже забота. Само острое желание – страсть. А вот ненависть – это острое желание зла.