Лилия Валиуллина - Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу

Улучшение подчиняется закону линейного развития – закону причины и следствия. Делая по утрам зарядку, вы чувствуете себя более крепким, гибким, выносливым. То есть что-то происходит вследствие чего-то. Но бывает так, что вы делаете зарядку, а чувствуете себя хуже и хуже. Почему не работает закон причины и следствия?

Я придумала это упражнение, чтобы помочь понять, что можно и стоит улучшить, а что – нет. Однозначно можно улучшать внутренние качества как отражение наших способностей. Но не до бесконечности. Ведь, прежде всего, мы реальные биологические существа – в этом смысле мы ограничены этой своей природой. Улучшение внешних качеств – еще труднее, они почти не зависят от наших способностей. В большей степени это природный дар.

Стоит ли тратить тогда на это время и энергию? Есть ли смысл в таком улучшении? Конечно, есть. Без такого развития своих врожденных способностей мы бы просто остались дикарями. Но улучшение, совершенствование себя не может быть самоцелью. Оно служит чему-то другому. Чему?

Оказывается, кроме причинно-следственной связи, существует еще связь другого типа. Эта связь внутренняя. Это связь с некой внутренней врожденной целью живого существа. Она индивидуальна для каждого. Эта цель существует изначально в каждом живом существе как некий план развития, эскиз его индивидуальных возможностей. Как в семени растения, например, уже заложена его возможность быть каким-то определенным растением.

В каждом живом существе есть от рождения внутренний план развития, эскиз его индивидуальных возможностей.

То есть личная цель существования существует изначально, как некий врожденный, заданный от рождения потенциал наших возможностей.

И личное счастье – это реализация именно ваших уникальных возможностей. Вспомнилась притча о розе и винограде. Читала очень давно и не помню автора.

Рос в саду виноград, он был зеленый, с крупными гроздьями ароматных сочных ягод, которые переливались на солнце. Однажды виноград заметил в тени недалеко от себя розу. Это был прекрасный цветок с нежнейшими розовыми лепестками. К розе часто подходили, просто любуясь ею и восхищаясь ее нежнейшим ароматом. К винограду же подходили, чтобы подправить лозу и снять спелые гроздья, но никто не восхищался его ароматом. Виноград очень завидовал розе.

Прекрасная роза тоже однажды заметила виноград, растущий на открытом солнце. Она видела, как люди подходили к нему и снимали спелые гроздья, восхищались их качеством и урожайностью. Она с завистью смотрела на виноград. Розе казалось, что виноград очень нужен и полезен. А она совершенно бесполезна, никому не нужны ее цветы. Что с того, что люди подходят и любуются ею?

Но не с кем было винограду и розе поделиться своими переживаниями. Через какое-то время от тоски и зависти зачах виноград, так и не узнав, о чем думала роза. И роза никогда не узнала, о чем тосковал виноград. Ее лепестки облетели быстрее, чем у других роз, может быть тоже от зависти и тоски.

Важно уметь ценить уникальность другого. Но для обретения личного счастья необходимо знать и ценить свою врожденную природу. Каждое живое существо ведомо изначально заданным эскизом своих индивидуальных и уникальных возможностей.

Для обретения личного счастья необходимо знать и ценить свою врожденную природу.

Кроме этой изначальной природы в нас заложена еще и огромная врожденная сила, которая позволяет превратить предварительный эскиз наших врожденных возможностей в целостную картину уникальной личности, которая связана с остальным миром.

Нужен только подходящий момент, чтобы эта сила в нас проснулась. Я каждый раз поражаюсь, когда вижу на балконе или на крыше какого-нибудь старого заброшенного дома выросшее там непонятно как деревце. Оказывается, достаточно лишь немного занесенной ветром пыли и естественной влаги, чтобы прорасти попавшему туда семени.

Так и человеку бывает порой достаточно какого-то, вроде бы обычного услышанного слова от окружающих, чтобы вдруг поверить в себя и сказать жизни «Да!».

В нас вложена огромная врожденная сила реализовывать нашу врожденную природу. Для этого иногда нужно совсем немного.

Жизнь – это огромная тайна. Чем дальше изучают ученые законы развития живого, законы работы нашего мозга, тем больше возникает у них новых вопросов. Все больше появляется подтверждений тому, что мы очень мало сознательно влияем на наши решения.

Как будто действительно существует некая сила в нас, отличная от рационального интеллекта, принуждающая действовать определенным образом.

Как семя растения, прорастая, воплощает вложенный в него план, так и человек воплощает вложенную в него задачу. И тогда путь к личному счастью можно понимать как процесс восстановления связи с этим изначальным индивидуальным эскизом, своей изначальной целостностью, с его воплощением и реализацией. То есть личное счастье – очень индивидуально.

Люди с ограниченными, чем у обычных людей, возможностями с рождения сталкиваются со своей физической уникальностью, сильным физическим отличием от других. Им очень больно чувствовать свою инаковость, но она так явна, что остается это только признать. И возможно, именно это признание своего физического отличия от других дает им силы не замыкаться только на том, что дано им лично от природы, а искать и находить с людьми общность другого рода – духовную.

«Обычные» люди – люди с «обычными» возможностями – попадают в ловушку стремления «быть как все», так как не могут разобраться, в чем их отличие от других. Так они начинают терять связь с изначальным стремлением быть собой, «быть тем, кто ты есть». Возникает мучительный внутренний конфликт.

Итак, в нашей душе два стремления. Первое, изначальное, – это стремление раскрыть свою индивидуальность, проявить свои возможности, обращено наружу, навстречу к миру. Второе – обращенное от мира к нам, как требование учесть, что «есть и другие рядом». Когда мы не осознаем своего отличия, то поддаемся требованиям мира, ложно понимая его как «будь как все».

ПЕРВОЕ СТРЕМЛЕНИЕ побуждает нас учиться предъявлять себя миру такими, какие мы есть. Это позволяет реально почувствовать свои возможности и свои истинные потребности.