Юрий Вагин - Доктор, это секс, дружба или любовь? [Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта] [litres]

Разовый чудесный секс с незнакомым человеком – это серьезные отношения, а 25-летняя совместная жизнь в браке с нелюбимым человеком – это несерьезные отношения.

«Что-то у меня в жизни, доктор, не получается. Наверное, я не люблю себя. Мужчины на меня не обращают внимания. Это потому, что я не люблю себя. На работе помыкает кто ни попадя. Потому, что не люблю себя. Не ценят и не уважают. Так я же не люблю себя».

Вам продолжить список или не нужно? Нелюбовь к себе как универсальная причина всех своих несчастий настолько уже въелась в мозг граждан, что никто уже не сомневается в том, что так оно и есть. И никто не спрашивает: так ли это? Все спрашивают только об одном: «Доктор, как мне полюбить себя?». Все верят, что нужно сначала научиться любить себя, а потом подтянется и Вселенная вместе с соседями, мужчинами, сослуживцами и работодателями. Тренинги всякие проходят: «Полюби себя», «Как полюбить себя», «Полюби себя сам». Сказал бы я вам, как полюбить себя самому и как это называется…

Короче. Перестаньте верить во всякий бред. Любовь – это хорошее отношение к объектам (то есть вещам) и субъектам (то есть людям), которые качественно удовлетворяют наши потребности. Если речь идет о любви к себе, то, исходя из определения, речь идет о том, что вы должны качественно удовлетворять свои потребности и должны делать себе хорошо. Есть потребность чего-то добиться в жизни – вы этого добиваетесь и любите себя за это. Есть потребность в хороших отношениях – вы их строите и любите себя за это. Есть потребность в уважении на работе – добиваетесь уважения и любите себя за это. Здесь как в «Двенадцати стульях»: утром делаете себе хорошо – весь день себя любите. Вечером делаете себе хорошо – всю ночь себя любите. Можно ли сначала полюбить себя, а потом что-то для себя сделать? Можно, но сначала нужно что-то сделать.

За что, простите, вы будете любить себя, если у вас в жизни все плохо? За то, что вы довели свою жизнь до ручки? Спасибо тебе за это, любимый. У нас все плохо, люблю тебя (в смысле себя). Так, что ли? Так это бред. Человек любит себя тогда, когда своим поведением, своей жизнью, своим счастьем заслужил эту любовь.

Любовь к себе нужно именно заслужить, а не высосать из своего грязного пальца на тренингах самовлюбленности и аутоэротизма.

Дорогие мужчины, мне бы очень хотелось напомнить вам, что если мы хотим счастья в семье – мы должны быть честными.

Можно обмануть детектор лжи с помощью одной канцелярской кнопки, но любящую женщину невозможно обмануть никогда.

Есть такое красивое понятие в психологии: эмпатия. Эмпатия – это способность тонко чувствовать эмоциональное состояние другого человека.

Так, любящая мать всегда чувствует своего ребенка, даже если этому ребенку уже пятьдесят лет. Ты звонишь маме по телефону и говоришь: «Мама, у меня все хорошо», а мама говорит: «Что случилось?» Так любящая женщина всегда чувствует своего мужчину. Ее нельзя обмануть. Мы можем уехать на другой конец земного шара и сделать там что-то не очень хорошее, но когда мы вернемся – наши женщины почувствуют это. Они не смогут иногда это доказать, но они будут знать, и им будет очень больно, и ваши отношения начнут болеть и умирать.

Поэтому мой совет: не будьте наивными, пытаясь что-то скрыть от близких, они все равно это почувствуют и, не зная в чем дело, будут только сильнее переживать.

Если человек бегает по деревне за курицей с ножом и вилкой со словами: «Я тебя люблю!», то – во-первых, он не врет; и во-вторых, вряд ли курица должна от этого падать в обморок от счастья.

Объясните мне тогда: почему люди искренне верят, что факт их объяснения в любви может иметь для предмета их воздыханий хоть малейшую ценность?

«Я тебя так люблю». И что? Если честно, я еще никогда не встречал более смешного аргумента.

Чем отличается любовь от влюбленности? Любовь – это хорошее отношение сытого, а влюбленность – это хорошее отношение голодного.

Когда мне было 14 лет, я влюбился. Внезапно и одномоментно. Когда я понял, что это любовь, то, как человек разумный, я решил, что нужно срочно информировать об этом объект (или субьект – не знаю, как правильно) своей влюбленности.

В одиннадцать часов вечера я приехал к ней домой. Дверь открыл ее папа. Я сказал, что он мне временно не нужен, а сейчас (и на необозримое будущее) нужна его дочь. Папа совершенно опешил от такого нахальства и даже позвал дочь. Она вышла – в халате, заспанная, и недоуменно воззрилась на меня.

– Я тебя люблю, – признался я, стоя на пороге своего будущего.

Будущее сонно посмотрело на меня и сказало: «И че?».

Такого ответа от своего будущего я не ожидал. В моем наивном подростковом уме пышно цвела иллюзия, что факт моей любви к другому человеку для этого самого человека должен представлять некую несомненную ценность. Что после моих слов «Я тебя люблю» девушка должна как минимум упасть в обморок от счастья и, желательно, в мои объятия. Потом я занесу ее в квартиру и признаюсь ее родителям, что я их будущий зять. Как-то так.

Вместо этого девушка сказала: «Слушай, так спать хочется, давай завтра поговорим».

Я смутился и согласился. И если вы думаете, что на следующий или послеследующий, или послепослеследующий день я понял, что факт моей любви не имеет для нее никакой ценности, то вы хорошо обо мне думаете. Я это понял много лет спустя. Тогда, в 14 лет, мне этого, к сожалению, никто не объяснил. И очень жаль.

Поэтому мой вам совет: не поленитесь объяснить своим детям и внукам, что если они кого-то любят, то не нужно думать, как об этом сообщить предмету своей любви. Не нужно думать, что и как сказать. Это не главное. И вообще не важно. Нужно думать, что сделать, чтобы другой человек вас оценил, заметил, полюбил и сам захотел вам об этом сказать. Хотя, опять же, если честно, говорить совсем не обязательно, потому что, когда тебя любят и когда ты любишь – это и так видно, и не нужно никому об этом говорить. А если на тебя не обращают внимания – то не потому, что ты что-то неправильно сказал, а потому, что ты что-то неправильно сделал. Или вообще ничего не сделал.

Давайте будем говорить тихо-тихо, вполголоса, с оглядкой. А если кто мимо пойдет – сразу замолкаем, чтобы своим жалким ноликом не наступить на нежные чувства обидчивых крестиков. Нынче вокруг так духовно, что если случайно в церкви пукнуть – 148 статья обеспечена.

Итак, идем медленно и на цыпочках. Предположим, что мы имеем неограниченное число молодых, умных и красивых юношей и девушек. Все свободны и незнакомы друг с другом. Имеют ли они право, желая познакомиться, предварительно осмотреться и выбрать друг друга? Имеют ли они право сказать себе: мне нравится этот и этот, та и та, мне нравятся несколько человек, может быть, даже многие? Если человеку одновременно нравятся многие – это не аморально? Пока нет? Спасибо.