Джон Готтман - Женщина. Руководство для мужчин

Уважайте ее мечты. Женщины слишком часто жертвуют своими мечтами во имя семьи и отношений или просто из-за того, что в нашем обществе мечтам женщины не придается достойного значения, особенно если они не связаны с карьерой жены или матери. Но мечты любого человека важны. Ваши мечты важны. И ее тоже. Как показывают исследования, продолжительность и успех отношений зависят от того, насколько каждый умеет уважать цели другого. Если вы не уважаете ее мечты и не готовы сделать все, что в ваших силах, дабы помочь их осуществить, то вдруг обнаружите себя рядом с побежденной, опустившей руки, страдающей от депрессии женщиной. Любой мужчина стремится быть рядом с той, что полна жизни и любви к жизни и добилась осуществления всех своих мечтаний. Если вы не знаете, о чем она мечтает, – спросите. А потом сдвигайте горы, если нужно, но помогите ей осуществить ее стремления.

В главе 1 мы говорили, что наша Лаборатория любви выяснила две основные жалобы женщин в отношении мужчин: 1) его никогда нет рядом и 2) между ними недостаточно близости и тесной связи. Для женщины нет ничего хуже отношений, в которых она чувствует себя одинокой. Вы же не хотите подобного для той, кого любите? Знайте, что в вашей власти это предотвратить, уделяя внимание и ей, и вашим с ней отношениям.

Жизнь бывает трудна. Исследования выявили самые важные стрессовые факторы в жизни женщин, например болезнь, смерть или другие травмирующие события. Выяснилось, что женщины, даже одинокие, отлично справляются даже с самыми крупными неприятностями, если не пренебрегают своими жизненными стремлениями. Уважение к собственным целям дает силы справиться с бедой, преодолеть разочарования и неудачи. Зная и уважая свои глубинные мечты, надежды, желания и амбиции, женщины увеличивают для себя вероятность полноценной и творческой жизни. Но женщина не должна противостоять враждебным силам в одиночку, если у нее есть мужчина, который принимает ее целиком и полностью ее понимает. Если у женщины есть партнер, который знает и уважает ее жизненные стремления, она чувствует, что ее понимают, отдают ей должное и глубоко любят.

И если она знает о вашем понимании, уважении и глубокой любви, значит, вы преуспели в выстраивании отношений и ваша любовь продлится долго. Ведь в конечном счете не этого ли вы желаете? Любви женщины? Чтобы она желала вас, принимала вас таким, какой вы есть?

С самого первого свидания и до возможности познать на деле превратности любви в совместной жизни мужчины более всего стремятся понять, как надо любить этих удивительных существ под названием «женщины», чтобы в ответ завоевать их любовь. Да, у вас с ними разная биология, вы можете по-разному общаться, у вас могут быть разные нужды, но в конечном счете и мужчины, и женщины, сколь бы различны они ни были, в части отношения хотят одного – радости, близости, уважения, понимания, хорошего секса, больше веселья и меньше ссор.

Десятилетиями гендерные функции претерпевали изменения, и теперь мужчины находятся в некотором недоумении по поводу того, какие роли им ныне отведены. Защитника и добытчика? А может, учителя и опекуна? Должны ли они повышать свой карьерный статус или воспитывать детей? Предоставлять ли к услугам женщины надежное плечо или чуткое ухо?

Короче говоря, чем, во имя всего святого, должны заниматься мужчины?

В общем, самое большее, что вам доступно, – это любить женщину своей жизни. Лелеять ее. Познавать ее отличия от вас и учиться у нее. Руководство по пониманию женщин – это руководство, чтобы разобраться в себе самом. Вы проявляете себя с наилучшей стороны, находясь в любящих, волнительных, меняющих жизнь отношениях с женщиной. Да, эти отношения несут вызов. Сбивают с толку. Иногда сокрушают вас, иногда возвращают к жизни. Но величайшая тайна из всех, когда речь заходит о женщинах, заключается не в том, почему они что-либо делают, а в том, почему ощущения мужчин приобретают такую остроту, когда женщина рядом. Женщина – это связующая нить между мужчиной, целым миром и самой жизнью.

Посмотрим правде в глаза: порой необычайно трудно понять женщин, но понимание и любовь к ним – одно из величайших приключений, которое может предложить мужчине жизнь.

Прежде всего мы бы хотели выразить благодарность всем мужчинам и женщинам, которые принимали участие в исследованиях и клинической практике Лаборатории любви и делились с нами своими историями. Вы оказали нам большую честь и дали величайшую возможность услышать то, о чем большинство женщин умалчивают, а большинство мужчин не знают. Эти исследования открыли перед нами окно в сердца и умы, дав возможность увидеть, где рождаются радости и печали, которые, подобно свернутой пружине, разворачивают кольца в течение всей совместной жизни. И мы необычайно признательны за доверие и щедрость, с которыми нас удостаивали этих признаний.

Мы хотим поблагодарить группу из издательства «Родале», которая верила в нас и поддерживала при написании этой книги. Среди них – Джефф Ксатари, первым разглядевший кроющийся в ней потенциал, а также Леа Миллер, прекрасная сторонница и защитница книги, и ее ассистент Молли Томас. Мы благодарим всех членов удивительной команды «Родале»: Дженнифер Левескью, Мэри Энн Нэплз и Марию Родале. Залог успеха компании – хорошие лидеры, и издательству «Родале» повезло со всеми тремя. Вы делились с нами своим мастерством, страстью и теплом. Работать с вами было всегда радостно.

Мы хотели бы выразить благодарность нашим прекрасным помощникам из Готтмановского института, Центра интеграционной медицины Санта-Круз и компании Idea Architects. Мы ощущали вашу поддержку и благодарны вам за заботу, креативность и доброту. Но есть один человек, наша благодарность которому неизмерима. Это наш литературный помощник и креативный партнер Лара Лав Хардин. Эта книга была бы невозможна без ее огромного писательского таланта и задорного чувства юмора. Лара обладает удивительной способностью генерировать поиски, идеи, советы и истории, которые, словно по мановению волшебной палочки, сливаются воедино и превращаются в блистательную и веселую прозу. Мы – любимцы Фортуны, которая привела Лару в наш мозговой трест, авторский коллектив и дружеский круг. Книга, которую вы держите в руках, во многом обязана поразительной щедрости, с которой она умеет дарить себя.

Наконец, мы хотим сказать спасибо нашим детям: Морайе Готтман, Джессу, Кайле и Элиане Карлтон Абрамс. Пусть «Руководство для мужчин» поможет вам, вашему поколению и тем, кто придет после вас, найти ключик и отпереть двери, за которыми прячется любовь – любовь, какой все вы заслуживаете. Мы вас любим, вы – источник нашего вдохновения во всем.