Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве

Когда из разряда любителей вы перейдете в профессионалы ролевых игр, вы сможете усложнять действо, сможете, разыгрывая целые истории по всем правилам драматургии – с прелюдией, нарастанием напряжения, кульминацией и развязкой. И не нужно думать, что игры оказывают влияние исключительно на сексуальную жизнь, оживляя ее. Нет, сексуальные ролевые игры могут повлиять на весь ваш характер, на вашу личность и даже на вашу жизнь. С помощью игр вы и ваша половина можете воплотить тот образ и те фантазии, о которых вы пока только мечтали, причем мечтали втайне друг от друга. Испытав полную вовлеченность в одну или две игры, вы сможете удивиться и спросить себя: почему мне нравится именно эта роль (или эти роли?)? почему мне нравится именно такое поведение? Возможно, вам нравятся какие-то черты характера той женщины, которую вы играете, но которыми, как вам кажется, сами не обладаете? Или вы играете так, как мечтали бы вести себя всегда, тогда по каким причинам вы себе этого не позволяете?

Игры – это своеобразная теневая сторона нашей души – у каждого из нас есть «другое Я»; это воплощение наших потаенных желаний и прекрасная возможность для познания себя.

Например, кроткая и всепрощающая в повседневной жизни, вы все время выбираете образ женщины-вамп, роковой и решительной, и воплощаете его блестяще! Значит, есть у вас эти задатки? Возможно, вам не хватает уверенности в себе, чтобы эти черты реализовать? Или ваша кротость мешает вам быть самой собой? Свободной и сильной? Так потренируйте эти черты несколько раз на безопасной площадке – в сексуальной ролевой игре. Вы можете быть терапевтом самой себе и проигрывать те черты и то поведение, которые вам хотелось бы проявлять в реальной жизни, но пока не получается.

Сексуальные ролевые игры могут не только усилить влечение мужа к вам, они могут улучшить ваши отношения с ним в целом. Вы можете обсуждать с мужем новые интересные сценарии, а заодно и думать, почему его привлекают те или иные образы? Что ему нравится? Чего ему не хватает? В вопросах секса мы, мужчины, особенно уязвимы и закрыты, но и заинтересованы в диалоге, поэтому успешные, доверительные разговоры и общие фантазии могут многое открыть друг в друге и сблизить вас еще больше. Главное – будьте деликатны и удерживайтесь от резкой критики в ответ на предложение, которое вам совсем уж не понравилось.

Игры обязательно улучшат интимную жизнь в вашей паре на несколько месяцев, а возможно, и на несколько лет усилят влечение мужа к вам.

К сожалению, мы не можем об этом точно знать заранее. Но для некоторых мужчин, с выраженным, тяжелым или, как мы говорим, «массивным» комплексом Мадонны – Блудницы, нужны более серьезные меры. О них – в следующей, заключительной главе.

Каждая замужняя женщина, страдающая от недостатка или отсутствия сексуального влечения к ней со стороны супружеского партнера, задается вопросом: «А можно ли избавиться от «сексуальной пустыни» навсегда или, по крайней мере, на много лет? Можно ли сделать так, чтобы любимый муж постоянно проявлял ко мне сексуальный интерес один, а лучше 2 раза в неделю?» На основании своего многолетнего опыта работы с такими супружескими парами я отвечаю: «Это возможно! Комплекс Мадонны – Блудницы – серьезное невротическое расстройство, сформировавшееся в подростковом возрасте, но это расстройство – не злокачественная опухоль, и оно лечится!» Об одном из эффективных способов преодоления этого комплекса – сексуальных ролевых играх – я уже рассказал в предыдущей главе. Огромное количество супругов со скукой в отношениях, овладев такими играми с помощью психологов и врачей, а часто и самостоятельно, принципиально улучшили свою интимную жизнь, и не только в самой игре, но – главное! – вне ее, в повседневной жизни.

Для тех, кому сексуальных игр оказалось недостаточно (какую-то пользу они приносят всегда!), решение проблемы – это периодические занятия «сексом втроем» (его научное название – триолизм). «Секс втроем» – это основная сексуальная фантазия не только 95—96% мужчин, но и 26—27% российских женщин, как и ее реальное воплощение, распространены гораздо больше. Принято думать, что триолизм – явление, максимально распространенное в фантазиях, в том числе мастурбационных, но в реальной жизни встречающееся редко. Принято думать, что «секс втроем» – действо экстремальное, и существует пропасть между его распространенностью в фантазиях и практическим применением в реальной интимной жизни. Еще принято думать, что триолизмом занимаются люди молодые, лет до 25—27, не связанные узами супружества. Одна из причин таких представлений заключается в том, что в женских журналах, печатных и сетевых (интернетных), публикуется масса выступлений представительниц прекрасного пола, которые сообщают, что по различным причинам решили попробовать «секс втроем», разочаровались в нем и заниматься «этим» больше не собираются.

В то же время более удачливые, те, кому удалось реализовать свои фантазии и организовать успешный «секс втроем» не заявляют открыто о своих успехах. Они знают, что окружающие станут смотреть на них другими глазами, многие – с неодобрением и даже с осуждением. Чтобы избежать нежелательных конфликтов, они не делятся своим опытом, а просто наслаждаются своей интимной жизнью, никого в нее не посвящая.

Современные сексологические исследования, в том числе и мои собственные, убедительно показывают, что общественное мнение, как это часто бывает, сильно ошибается.

Во-первых , в четырех крупнейших городах России триолизм, как минимум один раз, попробовали от 7 до 8% супружеских пар: это очень высокая цифра. Для сравнения, во Франции «секс втроем» попробовали, по данным одних исследователей, около 20% супругов, по данным других – вдвое больше. А 14% супружеских пар практикуют эту форму интимной жизни с определенной регулярностью, в среднем 3–4 раза в год.

Во-вторых, число супружеских пар, практикующих триолизм, от года к году растет, о чем свидетельствуют и соответствующие исследования, и мой собственный многолетний опыт. Если сорок лет назад на приеме врача-сексолога супруги, пришедшие к мысли о необходимости триолизма, были исключением, то сегодня их довольно много. Они приходят за советом, как лучше это организовать, кого пригласить, как правильно себя вести в этом действе. Приходят на прием и пары, уже самостоятельно оживившие свою интимную жизнь с помощью «секса втроем», но испытывающие определенные проблемы, например, отсутствие анальной разрядки .