Лоуренс Бирнбах - Как понять, что настало время расстаться

Тут можно читать онлайн Лоуренс Бирнбах - Как понять, что настало время расстаться - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: psy_sex_and_family. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как понять, что настало время расстаться
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Лоуренс Бирнбах - Как понять, что настало время расстаться краткое содержание

Как понять, что настало время расстаться - описание и краткое содержание, автор Лоуренс Бирнбах, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Разводиться или нет?» – этот вопрос мучает миллионы людей. Книга, которую вы держите в руках, поможет ответить на него. Пройдя 10 шагов, вы сможете понять, насколько серьезны проблемы вашего брака и что можно сделать для его улучшения. А если сделать уже ничего нельзя, то не пора ли всерьез задуматься о разводе?
Вам предстоит оценить важные аспекты своего брака, такие как взаимоотношения с супругом и их влияние на поведение детей, качество близости с партнером и другие. А может быть, от развода вас удерживает страх финансовых потерь или риск испортить отношения с друзьями и родственниками?
За двадцать пять лет работы в сфере семейного консультирования авторы побеседовали с сотнями людей. Реальные истории разводов и спасенных браков описаны в этой уникальной книге. Она поможет вам сформировать четкий, пошаговый план действий – независимо от того, решите вы разводиться или захотите сделать еще одну попытку сохранить брак.

Как понять, что настало время расстаться - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как понять, что настало время расстаться - читать книгу онлайн бесплатно, автор Лоуренс Бирнбах
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
...

По мнению семейных психологов, если супруги дожидаются существенного ухудшения отношений, прежде чем обратиться за профессиональной помощью, то чаще всего оказывается слишком поздно.

Даже когда ситуация заходит настолько далеко, что партнеры оказываются в настоящем чистилище несчастливого брака, в них все еще теплится надежда. Мы надеемся найти верные слова или примеры, которые заставят вас прислушаться к нам. Однако когда отношения уже достигли края пропасти, подобные надежды часто, хотя и не всегда, оказываются тщетными. Осуществить кардинальные перемены без сильнейшей мотивации и профессиональной помощи невозможно. И чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность сохранения брака. Моральная глухота

На протяжении долгих лет семейной жизни Эстер критиковала Рея, считая его неромантичным. Ей не нравилось, что он не умел говорить о своих чувствах и не проявлял активности в сексуальной жизни. Эстер жаловалась, что и к воспитанию детей Рей относится пассивно. Она винила мужа в том, что сын плохо учится в школе. Когда Рей расстроился, не получив повышения, на которое рассчитывал, Эстер обвинила в этом его самого. Она считала, что он недостаточно агрессивен с начальником. Разочарование Эстер было невероятно велико. Она настояла на том, чтобы присоединиться к семейной группе при приходской церкви.

Рей согласился неохотно. По его словам, он уже «досыта наелся» критики, а в группе ему пришлось бы выслушать еще массу неприятных вещей. Он вспоминал, что во время первых собраний почти ничего не говорил и предпочитал держаться в тени. Эстер же откровенно рассказала о том, насколько разочарована в муже. К удивлению Рея, другие члены группы не поддержали Эстер. Они сказали, что она слишком сурова и жестока к супругу. Но еще больше Рея удивило то, что Эстер, казалось, не услышала ни одного сказанного ей слова. Она осталась глуха к мнению окружающих. Она не хотела признавать, что была жестока к Рею. Никакие слова не могли пробить ее панцирь. Эстер была абсолютно убеждена в собственной правоте и продолжала считать себя жертвой. До этого дня критика жены оказывала негативное влияние на Рея. Он почти разучился воспринимать себя в позитивном свете. Но теперь он понял, что Эстер не способна осознать собственную ответственность за семейные проблемы. Ему стало ясно, что их брак абсолютно безнадежен.

Баланс сил

Кэрол была столь же глуха к Биллу. Она даже называла свою семейную ситуацию «забастовкой». Она отказывалась делать то, чего не хотела. Она постоянно твердила мужу: «Если тебе не нравится, давай разведемся». Билл не хотел разводиться, и Кэрол знала это. Как же супруги за восемь лет брака сумели дойти до такого печального состояния? Их история подчеркивает важную роль баланса сил в браке. С первого дня все решал Билл. Он решал, как Кэрол должна нарезать овощи, что покупать, как загружать посудомоечную машину, как воспитывать детей, куда ехать в отпуск и какие фильмы смотреть.

Каждой паре необходимо определить собственный баланс сил. Культурные, религиозные и семейные традиции, существовавшие в вашей семье и семье вашего супруга, а также ваши уникальные характеры – вот что определяет сложное уравнение баланса сил и контроля в семье. Некоторые люди довольно терпимо относятся к дисбалансу сил, для других же этот вопрос очень болезнен. Каждый из нас создает свои правила ведения счета. И у каждого есть собственный порог, после которого ситуация начинает казаться несправедливой. Мы долгое время терпим, но наступает момент, когда конфликт должен быть разрешен.

Дисбаланс сил в браке – это серьезная проблема. Исследователи с медицинского факультета университета Пенсильвании в течение пятнадцати лет исследовали влияние дисбаланса сил в браке на смертность. Они выяснили, что в подобной ситуации значительно выше риск для пожилых женщин. О мужчинах этого сказать нельзя, поскольку дисбаланс сил почти всегда складывается в их пользу.

Известный исследователь семейных отношений Джон Готтман в своей книге «Почему браки сохраняются или распадаются» пишет: «Когда мужчина или женщина не хотят делиться властью с партнером, то высока вероятность того, что этот брак распадется». Именно это произошло с Биллом и Кэрол. На протяжении нескольких лет Кэрол терпела несправедливое отношение со стороны мужа.

Билл воспитывался в семье, где женщины не пользовались уважением. Он был на пять лет старше Кэрол, а поженились они в довольно юном возрасте. Кэрол считала Билла более умным и опытным. Она полагала, что, если будет уважать его потребности и соглашаться с его решениями, он станет относиться к ней с восхищением и уважением. Однако случилось наоборот. Покорность жены окончательно убедила Билла в своей правоте. Он стал еще более самоуверенным. Но прошло восемь лет. Кэрол исполнилось тридцать. У нее есть ребенок и хорошая работа, где ее ценят. Она пользуется всеобщим уважением. Кэрол получила достаточно подтверждений того, что ситуация в ее семейной жизни складывается абсолютно неправильно и нетерпимо.
...

В несчастливом браке один или оба партнера взрослеют, а их отношения по-прежнему остаются незрелыми.

Помимо дисбаланса сил, в истории Кэрол и Билла мы видим еще одну распространенную проблему несчастливого брака: один или оба партнера взрослеют, а их отношения по-прежнему остаются незрелыми. Брак замирает в прошлом – на уровне тех незрелых отношений, которые сложились при первой встрече партнеров.

Как-то мы беседовали с супругами, брак которых вызывал у нас искреннее восхищение. И они сказали нам, что за сорок лет совместной жизни прошли семь разных этапов. Каждый такой этап символизировал переход на новую ступень, новый уровень зрелости и новое перераспределение сил. Каждый раз они подходили к очередному барьеру и преодолевали его вместе.

По мере того как Кэрол становилась все более раздраженной и ожесточенной, Билл с изумлением начал понимать, что она несчастлива. Он даже сказал, что почувствовал раскаяние. Ему стало стыдно за свое недопустимое поведение. Билл говорил, что любит жену и хочет сохранить семью. Он просто не понимал, что она ведет счет всем его промахам. А силы Кэрол были на пределе. Что же делать?

На наш взгляд, Кэрол и Билл на тот момент еще не испробовали все доступные средства. Нам казалось, что Кэрол должна серьезно поговорить с Биллом. С профессиональной помощью супруги смогли восстановить баланс сил в своем браке, смогли услышать друг друга. Это привело к повышению уровня близости и взаимного уважения между ними.

Полоса невезения Размышления о проблемах брака порождают сильнейшее чувство вины и сомнения в самом себе. А не эгоист ли я? Не являются ли мои ожидания от брака нереалистичными? Не слишком ли многого я требую? Почему я не могу довольствоваться тем хорошим, что уже есть в моей жизни? Мой партнер, скорее всего, не так уж и плох, я слишком многого требую от него. Это моя вина. Я выбрал его [ее], я знал, на что иду. Хотелось бы мне, чтобы он [она] совершил нечто ужасное. Тогда мне было бы проще решиться.
...

Преодолеть полосу невезения помогает готовность искренне и часто проявлять любовь друг к другу, а также откровенный разговор о возникших проблемах.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Лоуренс Бирнбах читать все книги автора по порядку

Лоуренс Бирнбах - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как понять, что настало время расстаться отзывы


Отзывы читателей о книге Как понять, что настало время расстаться, автор: Лоуренс Бирнбах. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x