Анна Драгост - Выйти замуж? ЛЕГКО!

Приведу еще пример. Например, у вас есть убеждение, что все приличные мужчины уже женаты. Вы идете на вечеринку. Там будет 50 мужчин, из которых женатых только два, а все остальные свободные приличные мужчины. Ваш мозг найдет этих двух женатых мужчин, и вы познакомитесь именно с ними. Всех остальных мужчин ваш мозг просто проигнорирует. Нам кажется, что это мы принимаем решения, но на самом деле это делает наш мозг на основе наших убеждений и восприятия реальности.

И третий нюанс относительно нашего мышления. Наши убеждения всегда определяют наши мысли. Наши мысли вызывают определенные эмоции. Наши эмоции заставляют нас действовать или бездействовать. И в зависимости от наших действий мы получаем результат, то есть нашу реальность. Если мы хотим выйти замуж, стать счастливой, больше зарабатывать и иметь хорошее здоровье, то мы должны изменить наши ограничивающие убеждения, и только тогда мы изменим нашу жизнь.

В возрасте 4–5 лет у девочки формируется представление о ней самой, чего она достойна в этом мире, кто она и какая она. Если вы росли в атмосфере любви, вас хвалили и поддерживали, то у вас будет прочное убеждение, что мир – это прекрасное место и вы достойны всего самого наилучшего. Если вам менее повезло и вы выросли в неблагополучной семье, то у вас, скорее всего, будет убеждение, что мир – это совсем не доброе место и вы недостойны ничего хорошего. Даже если вы росли в нормальной семье, где все было хорошо, но при этом вас критиковали, сравнивали, не проявляли ласку и любовь, хотя при этом родители все делали для вас, скорее всего, у вас все равно будет убеждение, что вы какая-то недостойная и с вами что-то не так. Ребенок все впитывает, как губка. И неважно, правда это или нет, но все, что ему говорят, он принимает за истину. Девочка слушает, что ей говорят. Чувствует отношение к ней. Наблюдает, какие отношения у родителей между собой. Так у нее формируются первые основополагающие убеждения о себе и о взаимоотношениях. Когда девочка вырастает, все детские убеждения уходят глубоко в подсознание и становятся ее жизненным сценарием. Идут года и добавляются еще новые убеждения на основе жизненного опыта. К 30–35 годам мы становимся в каком-то смысле роботами. У нас есть цементно-бетонная система убеждений в отношении каждого аспекта нашей жизни. Наши убеждения определяют наши мысли. В день мы думаем около 70 000 мыслей, и все они, как правило, одни и те же. Наши эмоции и действия стали также автоматическими. Мы испытываем одни и те же привычные эмоции и совершаем одни и те же действия снова и снова. Наш жизненный сценарий полностью сформирован, и теперь мы просто живем по нему. Многие убеждения мы можем осознавать, а о некоторых, которые находятся глубоко в подсознании, даже не догадываться.

У нас есть две сферы психики: сознание и подсознание. Читая эту книгу, вы на уровне сознания. Наше сознание очень ограничено и отвечает за логику, принятие решений и силу воли. В процентном соотношении наше сознание занимает 10 % нашей психики, хотя эти данные до сих пор под вопросом. Ученые так и не могут прийти к какому-то единому мнению. Одни ученые предполагают, что наше сознание – 3–5 процентов, другие утверждают, что 10 %. Есть и такие, которые дают 12 % нашему сознанию. Мы с вами возьмем среднее и предположим, что наше сознание занимает 10 % нашей психики. Нам кажется, что наше сознание – это и есть наше «Я». Но сознание – это самый поверхностный уровень нашей психики. Наше «Я» – это подсознание. Оно занимает 90 % нашей психики и включает в себя нашу личность: наши убеждения, эмоции, стереотипы поведения, характер, ценности, наши правила о жизни, фобии, страхи, сомнения и т. д. Иными словами, наше подсознание – это и есть «Я», то есть наша личность. Подсознание контролирует всю нашу жизнь. Оно никогда не спит и не отдыхает, а работает 24 часа в сутки в отличие от нашего сознания, которому нужны сон и отдых. Подсознание всегда хочет нас защитить от любой боли. Подсознание не умеет думать и анализировать. У подсознания нет языка, оно выдает вам ощущение, символы и образы. Например, на уровне сознания вы думаете, что вы прекрасная женщина и заслуживаете любви. Но внутри есть просто ощущение, что вы недостойны этого. Это ощущение выдает подсознание на основе вашей ментальной программы и убеждений в отношении вас. Для того чтобы изменить нашу жизнь, мы должны изменить наше подсознание. Например, на уровне сознания, которое всего 10 % психики, вы хотите замуж, а на уровне подсознания, которое 90 % нашей психики, у вас есть убеждение, что семья – это боль, измены или потеря вашей личной свободы. Возникает внутренний конфликт, разворачивается сражение, в котором всегда победит подсознание. Вы будет подсознательно выбирать мужчин, с которыми построить семью просто не получится. Или будете саботировать отношения, в которых мужчина готов на вас жениться. В итоге будете одна. С точки зрения подсознания, оно свою работу прекрасно выполнило. Но мы-то при этом одиноки и хотим отношений! Ключ к успеху – это изменить подсознательные ограничивающие убеждения и гармонизировать сознание и подсознание.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.