Алекс Нарбут - Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер

Тут можно читать онлайн Алекс Нарбут - Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, социальное, издательство Array Литагент «АСТ», год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «АСТ»
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-085390-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алекс Нарбут - Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер краткое содержание

Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер - описание и краткое содержание, автор Алекс Нарбут, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Хотите точно знать, когда вам врут? Читать любого человека, как раскрытую книгу?
В этой книге – очень эффективная инструкция по обнаружению и нейтрализации любого мужского и женского обмана!
Эта книга откроет вам глаза на истинные мотивы поведения окружающих вас мужчин и женщин. Вы станете лучше понимать представителей как своего, так и противоположного пола. А значит, ваше общение с людьми будет намного качественнее и эффективнее.

Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алекс Нарбут
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Да, обманутому человеку будет очень больно. Но помните, что ситуацию можно поправить лишь в том случае, когда люди, приняв горькую правду, смиряются с ней, учатся жить с фактами, доставляющими боль.

Люди считают, что, обманывая, они берегут спокойствие других, а на самом деле лишь усугубляют ситуацию. Ведь если правда раскроется, то она нанесет обманутому такую душевную рану, что он вообще перестанет верить людям.

Поэтому, когда вы решаетесь «солгать во благо», тысячу раз подумайте – а что будет, если истина станет известна?

Ложь, чтобы сохранить лицо

Этот вид лжи – один из самых бессовестных. Однако к нему прибегают все без исключения люди. Даже самые честные и совестливые. Более того: если честные люди лгут, то именно таким образом.

Что же это за ложь?

Это ложь, чтобы сохранить лицо.

Наверняка вы без труда узнаете себя (или кого-то из близких) в двух следующих историях.

Телефонный звонок.

– Алло, Виктор? Да, да, это Мишка, твой лучший друг! Сколько лет, сколько зим! Через недельку свидимся! Да, приезжаю! Приземлиться планирую у тебя.

При этих словах Виктор внутренне сжимается. Он бы и рад принять у себя лучшего друга, вспомнить молодость, выпить по рюмочке, поговорить «за жизнь». Но его жена именно этого друга Мишку на дух не выносит! А как раз сейчас Виктор только что помирился с ней после грандиозной ссоры, чуть не закончившейся разводом… Так что визит друга – последнее, что ему сейчас нужно.

И что же отвечает Виктор?

– Мишка, да ты что? Вот приятная неожиданность! Только понимаешь, какое дело: у меня билеты в Турцию. В отпуск уезжаем… Так что не судьба нам увидеться!

Другая ситуация.

Встречаются две подружки. Одна просит другую посидеть в субботу с ребенком, так как они с мужем пойдут в театр. И подружка бы выручила ее с удовольствием – но именно в эту субботу она записалась на стрижку к лучшему мастеру в городе… И что же она, так прямо и ответит? – Никогда. Скорее всего, сошлется на какую-то «железную» причину. Тот же отъезд (на дачу, за границу – куда угодно), или болезнь, или тоже придумает «поход в театр».

В подобных ситуациях побывал каждый из нас. Это ситуации, когда вас о чем-то просят, а отказать неудобно, потому что – и человек хороший, и истинная причина, по которой вы не можете эту просьбу выполнить, какая-то «не веская». Чтобы не обидеть человека, сохранить дружеские отношения, а главное – остаться в глазах другого хорошим человеком, люди лгут.

Такого рода ложь не нравится никому. Особенно она не нравится людям с мягкой и доброй душой. Такие люди не умеют отказывать и сильно мучаются, если им приходится все-таки говорить «нет» – и при этом еще и врать.

Такая ложь, хоть она и принята в обществе, действует на человека очень разрушительно. Он понимает, что позволяет собой манипулировать, позволяет обстоятельствам нарушать его планы. От внутреннего покоя и душевной гармонии не остается и следа. Человека преследует чувство вины.

Что же делать в подобных ситуациях?

Говорить правду.

Это может быть очень больно и мучительно – но лишь поначалу. С каждым новым правдивым отказом это будет даваться все легче и легче.

Если, прочитав это, вы ужаснулись и сказали себе «правду? – никогда!» – это означает лишь одно.

Вы себя очень мало любите и совсем не уважаете.

Посудите сами. Это – ваша жизнь. Ваше время, из которого складывается жизнь. У вас есть определенные планы на это время. В это время вы хотите что-то сделать, чего-то добиться, продвинуться на пути к цели.

И вдруг появляется некто, кто тоже претендует на это время. У него тоже планы, желания и цели.

А что же делаете вы?

Вы ставите планы желания и цели другого человека выше , чем собственные планы, желания и цели.

Во многих случаях, действительно, стоит пожертвовать своим временем ради другого. У всех бывают тяжелые обстоятельства, и если друг попал в беду или у него неразрешимая проблема – вы обязаны помочь.

Но если с этой проблемой он вполне может справиться и без вашего участия – почему вы должны все бросать и мчаться на помощь?

ЗАПОМНИТЕ:

Никто никому ничего не должен!

Все, что вы делаете – делайте только исходя из собственной доброй воли. Доброй воли, а не принуждения!

Если вы слишком часто лжете, чтобы сохранить имидж хорошего человека, значит, вы не слишком любите себя.

Чтобы исправить эту ситуацию и научиться говорить правду, вам поможет практика, состоящая из нескольких ступеней.

Практика «Полюбить себя»

Когда?

Ежедневно, в свободное вечернее время.

Что делать?

Вечером, анализируя прожитый день, подумайте – что вы сделали в этот день такого, за что можете себя похвалить?

Это необязательно должны быть «великие дела». Это могут быть вполне обыденные занятия, которые вы выполняете каждый день. Главное – чтобы они вызывали у вас удовлетворение.

Подсказка

Чтобы вам было легче выполнять эту практику, заведите себе «Дневник похвалы». Записывайте туда все дела, мысли и чувства, за которые вы можете сказать себе «Я молодец!».

Следующий уровень

Научитесь хвалить себя вслух. Встаньте перед зеркалом, посмотрите себе прямо в глаза и скажите «Я молодец!». Придумывайте любые позитивные утверждения в свой адрес, делайте себе комплименты. Главное – произносите их вслух.

Упражнение «Кем я хочу себя видеть»

Суть упражнения

Это упражнение поможет вам стать тем человеком, которого вы сможете любить и уважать. Вполне возможно, что вы уже являетесь таким человеком. Все, что вам нужно – увидеть этот образ в себе.

Что делать?

Письменно ответьте на вопросы:

● Как я выгляжу? (Вес, рост, осанка, манера одеваться, походка и т. д. Записывайте все, что относится к вашей внешности.)

● Как я могу улучшить свою внешность? (Опишите по пунктам – что вы должны сделать, чтобы ваша внешность вас полностью устраивала.).

● Какие черты характера мне в себе нравятся?

● Как я могу эффективнее использовать эти позитивные черты?

● Какие черты характера я в себе ненавижу?

● В каких ситуациях мне могут пригодиться мои негативные черты?

● Как я могу избавиться от этих черт?

Следующий уровень

После того как вы запишете все это, вам нужно будет составить план действий. И следовать ему! Пусть вам не все удастся осуществить, но как только вы начнете работу по преображению себя, вы почувствуете, что уже гораздо больше уважаете и любите себя.

Обман-ритуал. То, с чем мы все соглашаемся

Теперь мы с вами рассмотрим вид обмана, который скорее напоминает театральную игру – с тем только отличием, что эта игра происходит не на подмостках, а в обычной жизни.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алекс Нарбут читать все книги автора по порядку

Алекс Нарбут - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер отзывы


Отзывы читателей о книге Мужские хитрости и женские уловки. Лучший справочник по распознаванию лжи! Книга-тренажер, автор: Алекс Нарбут. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x