Михаил Кипнис - 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга

Размер группы:не имеет значения.

Ресурсы:стулья (я пишу о стульях только там, где необходимы ИМЕННО СТУЛЬЯ. А не кресла, не диванчики и не ряды стульев).

Время:7–15 минут.

В Израиле этот триггер – популярная, игра для разогрева и начального знакомства – называется «Фруктовый салат».

Группа сидит в кругу. Тренер, обходя участников, дает каждому название фрукта. С его помощью игроки превращаются в:

∎ апельсин,

∎ банан,

∎ абрикос,

∎ персик,

∎ сливу,

∎ ананас.

Не стоит давать в кругу более пяти-шести наименований – хорошо играть, когда каждый фрукт представлен хотя бы 2–3 игроками (больше – лучше!).

Когда все получили свое название, из круга убирается один стул, а тот, кто сидел на нем, становится ведущим.

Ведущий выходит и объявляет:

– Готовим ФРУКТОВЫЙ САЛАТ из ананасов.

(Все ананасы вскакивают и меняются местами. Ведущий занимает освободившийся стул, а тот, кто остался без стула, «готовит фруктовый салат», предположим, из апельсинов…)

Как правило, веселая толкотня и неразбериха создают хорошее настроение, буквально разогревают публику. Не правда ли, замечательный ледокол или активизатор?

Теперь я предлагаю вариант той же игры, но гораздо более нагруженный смыслом. Название этой игры «Пусть встанет тот, кто…»

Забудем о фруктовом салате, хотя принцип останется сходным: люди с общими признаками, качествами должны встать и поменяться местами. Оставшийся без места – водит.

В этом варианте ведущий не раздает участникам названия, а говорит о чем-то, что связано с его собственными привычками, пристрастиями, умениями, размышлениями… Так, любитель домашних животных может сказать сидящим товарищам:

∎ Пусть встанет тот, кто любит домашних животных (встают все любители животных и меняются местами! Ведущий опять занимает освободившийся стул, а оставшийся без места – водит, предлагая свой вопрос…).

∎ Пусть встанет тот, кто любит путешествовать!..

∎ Пусть встанет тот, кто боится высоты!..

∎ Пусть встанет тот, кто чувствует себя счастливым…

Та же форма, но иная подача, другой акцент. Игра стала замечательным упражнением с элементами знакомства, игровым опытом начального самораскрытия! Перед нами – типичная игра на знакомство.

Идем дальше! Группа подводит итог встречи. Вновь обращаемся к знакомой уже форме, наполняя ее новым содержанием: тренер просит ведущего делиться с группой своими впечатлениями/выводами/оценками прошедшей встречи, всего тренинга.

∎ Пусть встанет тот, кто считает, что семинар был эффективным!

∎ Пусть встанет тот, кому группа «затыкала рот»!

∎ Пусть встанет тот, кто, благодаря групповой работе, смог решить свою проблему/ кому встреча помогла разобраться в себе!

∎ Пусть встанет тот, кому было интересно на нашем семинаре!

∎ Пусть встанет тот, для кого эта неделя оказалась значимой в жизни!

∎ Пусть встанет тот, кому этот семинар не дал ничего нового!..

Что мы имеем в этом виде игры? Классический триггер «обратной связи», «фидбека», то есть место этому упражнению – в триггерах-«интеграторах»!

Игры, упражнения и задания – активны. Они не могут усидеть на стерильных полках определений и градаций, они непоседливы, и, перебивая друг друга, толкаясь, шумя… выскакивают на игровое поле тренингового класса без всякого пиетета к разделам, параграфам и жанрам классификаций. Триггеры живут сами и помогают встрече разных людей жить и дышать энергией, узнаванием, творчеством, поиском ответов на различные вопросы, вызовы, провокации, комбинации смыслов.

Я хочу призвать всех читателей этих строк не бояться фантазировать, менять, спорить, улучшать… А, если так, большинство из упражнений могут претерпевать самые неожиданные изменения и могут быть приспособлены к различным задачам и условиям тренинга.

По большому счету граница между категориями триггеров – это не жирная линия, не Китайская стена, а пунктир и полутона различий.

Цели:

► сломатьлед отчужденности и способствовать знакомству и сближению участников тренинга;

► помочьучастникам лучше понимать личные качества и особенности своей группы;

► формироватьгибкость и творческий подход к задаче;

► формироватьнавыки группового сотрудничества.

Размер группы:не имеет значения.

Ресурсы:длинная веревка.

Время:7–15 минут.

Группа становится в шеренгу.

Тренер дает команде длинную толстую веревку. Каждому участнику группы нужно взяться за веревку двумя руками.

Задание: не отнимая от веревки рук, команда завязывает ее «командным узлом»!

Время пошло!

Цель:

► упражнениеэнергично «поднимает» участников с их мест, «перемешивает» их в групповом взаимодействии, чтобы потом дать возможность короткой самопрезентации. Игра подвижная, радостная, служит знакомству и раскрепощению участников группы.

Размер группы:не имеет значения.

Ресурсы:стулья по числу участников.

Время:до 10 минут.

Ведущий:

– Я хлопаю в ладоши. Услышав хлопок, все должны встать со своих мест и очень быстро занять освободившиеся стулья (соседние стулья занимать нельзя, так же как и возвращаться на «свой» стул. Они – «горячие»!). Последний, кто занимает место, – выходит в центр и садится на вот этот стул рядом со мной. Ему нужно будет «отработать свой фант», ответить на несколько вопросов, которые я приготовил.

Начали! (…)

Игрок, нашедший место последним, выходит и садится рядом с ведущим.

Ведущий задает ему вопрос:

– Назови себя, скажи несколько слов о себе. Почему ты здесь, на этой встрече?

Участник отвечает, и после этого он занимает свое место в кругу. Все по ходу своих мест делятся на пары и в течение минуты отвечают на тот же вопрос в парах!

Новый раунд – по хлопку ведущего. Последний нашедший себе место участник садится рядом с ведущим и получает свой вопрос:

– Почему с тобой стоит оказаться на необитаемом острове?

И так далее. Игра идет около 10 минут, не больше. Важно сохранить возникшую коллективную энергию, не дав веселой беготне в поисках своего стула превратиться в раздражающую сутолоку!

Примеры вопросов:

✓ Что тебе интересно в жизни?