Марина Мелия - Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим

Тут можно читать онлайн Марина Мелия - Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: psy-theraphy, издательство Array Литагент «Альпина», год 2016. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-4034-8
  • Рейтинг:
    3.67/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Марина Мелия - Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим краткое содержание

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - описание и краткое содержание, автор Марина Мелия, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как пережить трудные времена с минимальными потерями? Как уцелеть в обществе, отравленном цинизмом? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как поставить цель и не сбиться с курса? Как защититься от манипулятора? Жизнь постоянно ставит перед нами трудные вопросы. Проблема – это всегда сигнал, серьезный повод остановиться и задуматься. Здесь очень важно увидеть ситуацию такой, какая она есть, и честно ответить себе на все мучительные вопросы. И только потом решать, что делать дальше. Чтобы принять решение, нам очень нужен собеседник – человек, с которым можно откровенно обсудить свою ситуацию. Но не всегда такой человек есть поблизости, и не всегда с ним получается диалог. Доброжелательным и мудрым другом может стать книга известного психолога Марины Мелия. В основе ее размышлений и рекомендаций – глубокие знания, большой практический опыт и вера в скрытые силы, заложенные в каждом из нас.

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - читать книгу онлайн бесплатно, автор Марина Мелия
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Во-вторых, надо определиться, что для нас work-life balance. Мы живые люди, и баланс между делом и личной жизнью – это не раз и навсегда утвержденное распределение времени между работой, семьей, друзьями, хобби и т. д. Это совершенно другое. Это наш внутренний баланс, который невозможно выразить в процентах, невозможно посчитать. Он гибкий и подвижный: сегодня мы увлечены работой, завтра наше внимание переключается на семью, послезавтра – на друзей и т. д. На разных этапах жизни наши приоритеты меняются. Например, мы решили два первых года после рождения ребенка провести дома – значит мы полностью посвящаем себя малышу, и нам не надо оправдываться в ответ на упреки: «Ты же говорила, что сразу выйдешь на работу». Или мы готовим новый проект – поэтому бóльшую часть времени сознательно отдаем работе, а личная жизнь, общение с друзьями, хобби пока откладываются.

И, наконец, в-третьих, если мы действительно хотим что-то поменять в своей жизни, надо четко представить, что́ конкретно нужно предпринять и какую цену за это придется заплатить. Если мы готовы включаться в эти изменения, то открываем в себе источники энергии, мотивации и начинаем двигаться в нужном направлении.

Отстоять себя

Мы привыкли, что личная жизнь – это отношения с противоположным полом: любовь, семья, секс и т. д. На самом деле «личная» жизнь – это жизнь нашей ЛИЧНОСТИ, это все то, что вызывает у нас эмоции, чувства, «движение души». Для одних источник эмоций, чувств – это семья, для других – работа, свое «дело», для третьих – творчество, хобби, для четвертых – учеба, получение новых знаний, для пятых – путешествия. Жизнь нашей личности настолько многообразна, что ее невозможно втиснуть ни в какие схемы, правила, нормы.

Часто личная жизнь и работа воспринимаются как конкуренты, антагонисты, которых надо примирить: если ты выигрываешь в одном, то проигрываешь в другом. На самом деле это не так: если мы действительно находим наш личный баланс, ту жизнь, которая нам нравится, никакой конкуренции в принципе быть не может.

Счастье, удовлетворенность жизнью – фактически это баланс между нашим рацио и нашими эмоциями, любовью в широком понимании, вынесенной за пределы собственного «Я», направленной на кого-то или на что-то. Эта любовь, эти чувства «окупаются сторицей» – они возвращаются к нам и дают сильнейший эмоциональный заряд. И тогда становится понятным, почему люди, полностью погруженные в работу, ощущают себя вполне гармонично – ведь они ее любят, в процессе работы они вступают в определенные взаимоотношения, испытывают эмоции, дарят эти эмоции другим, а не только деньги получают. Или наоборот, кажется, человек занят только семьей, но для него в домашних хлопотах столько целей, задач, планов, что все это компенсирует отсутствие «формальной» работы.

Если мы не вписываемся в социально одобряемые стандарты, но при этом чувствуем себя вполне счастливыми, надо просто сказать себе: «Меня все устраивает, это мой выбор» – и отстаивать свое право жить так, как мы считаем лучшим и правильным для себя.

Глава 14. Служебный роман: есть ли плюсы?

О служебном романе принято говорить либо с иронией, либо с осуждением. Во многих компаниях они «вне закона». И понятно почему – считается, что личные отношения мешают делу: все эти «охи» и «ахи» отвлекают от отчетов и совещаний, время тратится впустую, а целью прихода на работу становится встреча с возлюбленным, а не выполнение своих рабочих обязанностей. Как и любые взаимоотношения, служебные романы часто бывают скоротечными, и когда они наконец заканчиваются, проблем возникает еще больше: «Как мы теперь будем работать вместе – после того, что между нами было…» Начинаются ссоры, конфликты, недоразумения, и все кончается увольнением одной из сторон. Значит, верно говорят, что на работе надо работать, а «крутить любовь» лучше в каком-нибудь другом месте – подальше от офиса?

Конечно, в этом есть доля истины. Но задумаемся – а сколько времени мы проводим на работе? Да, наверное, полжизни. И где еще можно проявить, показать себя в современной «бесконтактной» среде, если не на работе? Здесь мы встречаем близких по духу людей, здесь испытываем самые сильные эмоции – от восторга до разочарования, от ненависти до любви. Увлеченные делом, мы ведем себя с коллегами естественно и непринужденно, раскрепощаемся и проявляем свои лучшие качества. Наши энергетика, ум, профессионализм вызывают симпатию и интерес у представителей противоположного пола. Люди находят друг в друге то, что их роднит, оказывают знаки внимания, начинают с нетерпением ждать встреч. Офис становится все более привлекательным местом, он буквально манит.

Так стоит ли затаптывать вдруг зародившийся росток романтических чувств только потому, что он расцвел «не на той почве»? У служебных романов есть свои несомненные плюсы, и их герои могут быть вполне счастливы – конечно, каждый по-своему. Вот три истории со знаком «плюс».

Сверху вниз

Однажды ко мне за консультацией обратилась 40-летняя женщина, хозяйка компании. Она испытывала настоящее, искреннее чувство к подчиненному, который к тому же был на десять лет моложе ее. Естественно, ее мучили сомнения: как выстраивать личное и рабочее взаимодействие, что его больше интересует – она или ее статус и деньги. Да, он прекрасный профессионал, заслуживающий повышения в должности, но если она его повысит – как это воспримут другие сотрудники? В процессе консультирования мы пришли к выводу, что бизнес, который она создала, имеет для нее слишком большую ценность, чтобы им рисковать. И она приняла решение: ее возлюбленный должен уйти из компании. В откровенном разговоре женщина объяснила ему, что ее чувства серьезны, но строить отношения, работая в одной организации, она считает невозможным. Он тут же написал заявление об уходе, а устроившись на работу в другую фирму, сам сделал ей предложение. Сейчас они воспитывают дочку.

Почему эта история закончилась счастливо в отличие от других, похожих историй, когда влюбленные тоже принадлежали к разным «служебным сословиям»? Близкие отношения подразумевают равенство и партнерство, тогда как отношения «по вертикали» состоят скорее из замечаний и поощрений, приказов и контроля, докладов и отчетов. В такой атмосфере трудно сохранить даже самые, казалось бы, искренние чувства. Моя клиентка, безусловно, дорожившая и своим бизнесом, и чувствами к любимому, не желая рисковать ни тем ни другим, приняла самое мудрое решение – разделила их.

По соглашению сторон

Наша следующая героиня сегодня живет в собственной квартире в центре Москвы и растит сына. А всего три года назад, приехав в столицу из небольшого южного городка, ютилась с подругой в съемной комнатке в спальном районе. Ей казалось, что Москва – это поле чудес, где богатства рассыпаны под ногами – ходи да собирай. Она мечтала познакомиться с состоятельным человеком, который бы полностью ее обеспечивал.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Марина Мелия читать все книги автора по порядку

Марина Мелия - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим отзывы


Отзывы читателей о книге Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим, автор: Марина Мелия. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x