Марина Мелия - Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим

Тут можно читать онлайн Марина Мелия - Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: psy-theraphy, издательство Array Литагент «Альпина», год 2016. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-4034-8
  • Рейтинг:
    3.67/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Марина Мелия - Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим краткое содержание

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - описание и краткое содержание, автор Марина Мелия, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как пережить трудные времена с минимальными потерями? Как уцелеть в обществе, отравленном цинизмом? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как поставить цель и не сбиться с курса? Как защититься от манипулятора? Жизнь постоянно ставит перед нами трудные вопросы. Проблема – это всегда сигнал, серьезный повод остановиться и задуматься. Здесь очень важно увидеть ситуацию такой, какая она есть, и честно ответить себе на все мучительные вопросы. И только потом решать, что делать дальше. Чтобы принять решение, нам очень нужен собеседник – человек, с которым можно откровенно обсудить свою ситуацию. Но не всегда такой человек есть поблизости, и не всегда с ним получается диалог. Доброжелательным и мудрым другом может стать книга известного психолога Марины Мелия. В основе ее размышлений и рекомендаций – глубокие знания, большой практический опыт и вера в скрытые силы, заложенные в каждом из нас.

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим - читать книгу онлайн бесплатно, автор Марина Мелия
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Работа – это не просто зарабатывание денег: для нас с работой связано множество планов, достижений, ошибок, неудач, а значит, море чувств, переживаний. Она сама по себе очень эмоционально заряжена. То же самое и в личных отношениях. И когда эти два «клубка эмоций» встречаются, дело может кончиться взрывом. В результате зачастую рушится и личная жизнь, и деловая.

Поэтому важно, чтобы рабочие отношения не смешивались и не входили в противоречие с личными. И здесь единственным цензором можем быть только мы сами. Приведу пример. Как-то я завтракала в кафе с двумя приятельницами – и одна, и другая работают под руководством супругов. И вот одна вдруг заторопилась: «Ой, надо бежать, я не могу опаздывать, у меня же муж – начальник». А другая, напротив, оставалась совершенно спокойной: «А мы можем с тобой еще посидеть». Налицо разный подход: одна считает, что на работе она прежде всего работник, а не жена шефа. Она не только не ждет для себя каких-либо скидок, поблажек, а, напротив, понимает, что к ней внимательнее приглядываются и спрос с нее больше, чем с других, – именно в силу ее семейного положения. Дома она, конечно, готова обсуждать рабочие вопросы более откровенно, может на что-то пожаловаться и даже дать мужу совет, но на службе не смешивает роль жены и подчиненной. А вторая моя приятельница, напротив, считает, что у нее как у жены босса есть карт-бланш и на опоздание, и на невыполнение или задержку какой-то работы, на получение более выгодных заказов и т. д. Как говорится, «свои же люди»…

Когда супруги или влюбленные работают вместе, огромному риску подвергаются и личная жизнь, и деловая репутация. Поэтому. если уж роман случился, к своим служебным обязанностям стоит подходить даже более основательно и ответственно, ведь окружающие начинают оценивать нас уже «с поправкой» на наши личные отношения, о которых знает весь офис. Чем лучше мы будем себя контролировать на работе, чем «автономнее» вести себя по отношению к супругам или возлюбленным, тем меньше будет поводов для конфликтов, ссор между нами и тем с большим уважением и доверием будут относиться к нам окружающие.

Когда в офисе складывается здоровая обстановка, не располагающая к нагнетанию страстей, интригам и выяснению отношений по вопросам, не относящимся к делу, служебные романы не только не снижают эффективность труда, а, напротив, демонстрируют свою «прибавочную стоимость». Конечно, на работе хватает эмоций и без служебных романов, но они связаны скорее с конкуренцией, соперничеством, то есть с чувствами, которые разделяют людей. А вокруг влюбленных формируется совсем другая атмосфера – романтическая. И если сотрудники, наблюдая за влюбленной парой, лишний раз улыбнутся – разве это плохо? Искорки их переживаний добавляют красок и света в будничную жизнь офиса и создают в коллективе общий позитивный настрой.

Глава 15. Как ссориться «правильно»?

Вольно или невольно мы стараемся избегать конфликтов – в конце концов, «худой мир лучше доброй ссоры». Мы готовы молча терпеть и скрывать свое недовольство, «спускать все на тормозах», «не будить лихо, пока оно тихо», надеясь, что проблема как-нибудь сама собой рассосется. Иногда мы не вмешиваемся в ситуацию, потому что не уверены, что нам удастся что-то исправить: «А что я могу? Зачем я буду портить отношения? Все равно ничего не изменишь…»

Конечно, любая конфронтация – это тяжело. Но носить в себе недовольство, все время ощущать какую-то недосказанность тоже разрушительно для нас и наших отношений с окружающими – ведь мы мысленно постоянно к этому возвращаемся. Своим «соглашательством», «непротивлением» мы зачастую только усугубляем ситуацию – наше бездействие и молчание воспринимается как сигнал: «Все хорошо, продолжайте в том же духе». Противоречия нарастают, разногласия копятся, и в самый неожиданный момент мы вдруг срываемся по какому-нибудь ничтожному поводу и выплескиваем все, что накопилось у нас на душе, да еще и пытаемся отыграться на ком-то третьем. В результате – обиды, ссоры, испорченные отношения.

Можно ли высказать недовольство так, чтобы не только не уронить собственного достоинства, не обидеть партнера, но и разрешить накопившиеся противоречия? Многолетняя работа с клиентами по анализу конфликтов позволила выделить три правила конструктивной конфронтации. И теперь, когда в конфликтной ситуации что-то идет не так, клиент с юмором мне говорит: «Понятно, нарушил правило № 3…»

Правила, о которых пойдет речь, действительно могут дать ответ на три важных вопроса: первый – когда, в каком случае нужно идти на конфронтацию, второй – с кем стоит конфликтовать, а с кем не стоит и, наконец, третий – как вести себя в случае конфронтации.

Правило первое: конфронтация имеет смысл только в принципиально важных для нас ситуациях

Есть люди, готовые конфликтовать по любому поводу – «только спичку поднеси» – и отчаянно, с пеной у рта «отстаивать свою правду». Но большинство из нас все-таки воспринимают конфликт как неприятность и прежде, чем идти на конфронтацию, десять раз подумают, а стоит ли «копья ломать».

Единого правила – на что можно закрыть глаза, а что ни в коем случае спускать нельзя – нет и быть не может, у каждого из нас свой «кодекс чести».

Вот пример из жизни. Домработница моей знакомой, отработав всего неделю, стала обращаться к ней на «ты». Такая фамильярность хозяйку не то чтобы оскорбляет – просто ей это не нравится («это же неправильно», «так не положено»), это не вписывается в ее представления о взаимоотношениях хозяйки и прислуги. С одной стороны, ей хочется поставить помощницу на место, а с другой – не хочется ее обижать.

Домработница – немолодая, добродушная деревенская женщина. Она искренне старается сделать как лучше, у нее нет никакого тайного умысла, намерения сблизиться, просто она заняла по отношению к хозяйке материнскую позицию, сделала ее объектом заботы, поэтому переход на «ты» произошел у нее незаметно и вполне естественно.

Что делать хозяйке, как поступить? Прежде всего надо определить свое отношение к ситуации. Для кого-то этот вопрос яйца выеденного не стоит – он этого «ты» даже и не заметит. А для кого-то это сплошные мучения, раздражение, переживания – ночь спать не будет! Если для нас это важно, значит, надо подумать, как выйти из положения с наименьшими потерями, и сразу расставить все точки над i. Есть два варианта: один – мирный, оставить все как есть, другой – конфронтационный.

Вариант первый: нас в целом вполне устраивает позиция человека, о котором домработница заботится немного больше, чем положено. К тому же нам нравится, что помощница по хозяйству – не бездушный робот, не функция, а живой человек, который подходит к работе с душой. Это плюсы – но есть и минусы. Такая приятная, на первый взгляд, «забота» постепенно распространяется и на другие сферы жизни – домработница начинает вмешиваться в дела семьи, давать советы и т. д. Странно, что она еще не обращается к нам «дочка, доченька»… Но если и это особенно не раздражает, стоит оставить все как есть. В данном случае промолчать – это наш осознанный выбор.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Марина Мелия читать все книги автора по порядку

Марина Мелия - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим отзывы


Отзывы читателей о книге Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим, автор: Марина Мелия. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x