Мринал Гупта - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Возвышая голос в защиту чего-либо, вы не должны допускать гнева, криков, насилия или уничтожения общественной собственности. Вы должны возвысить свой голос вербально и письменно. Выступайте в поддержку поставленной цели, пишите в вышестоящие инстанции, если нижестоящие не хотят вам помогать. Мобилизуйте единомышленников. Встречайтесь с чиновниками группами по 4–5 человек – это всегда производит более сильное впечатление, чем приход одного человека.

Не пытайтесь доказать превосходства вашей религии над другими. Все религии хороши. Это разные пути к Богу. Все гуру велики. Все они были учителями, и их учения направлены на то, чтобы привести своих последователей к высшей цели. У всех религий одна и та же высшая цель. Различны лишь пути и учителя. Выбирайте то, что подходит именно вам, но с тем же уважением относитесь к другим религиям и учителям. На высшем уровне все святые и учителя равны. Между ними нет разницы .

Поэтому не следует проводить ненужных сравнений и доказывать превосходство одной религии над другой. Для меня нерелигиозным человеком является лишь тот, кто пытается отстаивать превосходство своей религии над другими. Религиозный фанатизм окружает разум барьером, противодействующим расширению сознания . Пока вы не расширите собственный разум, вам не удастся достичь высшей цели, т. е. приблизиться к Богу. Вы остановитесь и не сможете продвинуться дальше.

Познание безгранично. Но невозможно идеально знать абсолютно все. Будьте специалистом в выбранной области и служите миру в меру своих сил. В других же областях достаточно общего представления, необходимого для жизни.

Наша высшая цель – познание самого себя. Только это знание может освободить нас от страданий и несчастий. Обычные знания не дадут ни свободы, ни благодати, к которым вы стремитесь. Светские знания необходимы для выживания и для служения миру в выбранной области. Они лишь средство для достижения высшей цели. Накопление светских знаний не есть цель жизни человека. Цель жизни – познание самого себя, познание смысла жизни, цели существования Вселенной. Только эти знания дадут вам ощущение самореализации и покоя, к которым вы стремитесь.

Не бойтесь просить и предлагать помощь. Каждый от рождения обладает правом предлагать и получать помощь, поскольку все мы – дети Бога. Но если человек отказывается помочь вам или отклоняет ваше предложение о помощи, не раздражайтесь и не злитесь.

Помогая другим, вы возвышаете и очищаете свое сознание. Мы должны быть благодарны тем, кто дал нам возможность осуществить Божественный акт. Оказывая другим людям материальную помощь или делясь с ними своими знаниями, мы ничего не лишаемся. По Божественному закону, чем больше мы отдаем, тем больше получаем .

Для некоторых жизнь – это непрерывная борьба с трудностями. Только победив их, они смогут насладиться жизнью. Это неправильно. Вы должны уметь находить удовольствие и в работе, и в борьбе. Удовлетворенность материальным комфортом не есть наслаждение. Это может вызвать только нестерпимую скуку . Иногда в силу физических проблем человек не может наслаждаться доступными ему материальными удобствами. Мы уже говорили о том, что наслаждение кроется в разуме, а не в материальных объектах. Вы можете получать наслаждение и без материальных благ . Наслаждайтесь каждым своим занятием и моментом жизни, сколь бы тривиальными и мелкими они вам ни казались. Не следует откладывать наслаждение жизнью до какого-то момента, который может никогда и не наступить. Ведь в этот волшебный момент вы можете столкнуться с очередной трудностью, о которой сейчас даже не догадываетесь, и тогда радость будет снова отложена на потом.

Не ищите какого-то особого учителя. В мире нет человека, который не знает ничего, и нет человека, который знает все. Каждый знает что-то такое, чего не знаете вы. И это не зависит от социального статуса и профессии. Учитесь у всех.

Для этого будьте открыты любому взаимодействию. Всегда старайтесь выявить в собеседнике некий уникальный талант, опыт и знания. Учитесь у каждого собеседника. Познакомившись с человеком, спросите себя, научились ли вы чему-нибудь или даром потратили время.

Пытайтесь учиться у всех

Как дитя Бога, вы вправе рассчитывать только на лучшее . Нет никаких объяснений тому, почему вы должны жить жизнью, полной несчастий, ограничений и лишений. Все это зависит от вас.

Но, признавая свое право на великую привилегию, вы принимаете на себя огромную ответственность. Вы должны давать миру все лучшее, что у вас есть. Никогда не идите на компромисс. Вы сами должны давать лучшее и получать от мира только лучшее. Каждый день старайтесь работать немного лучше, чем вчера .

При любой возможности учитесь чему-то новому. Каждый день старайтесь стать лучше и мудрее, чем вчера.

Но не следует путать все вышесказанное со стремлением к совершенству. Вы должны давать и получать лучшее в меру собственных сил и в меру сложившихся обстоятельств. Совершенство доступно только Богу. Более подробно об этом мы поговорим в обсуждении совета № 100.

Мы должны следовать правилам цивилизованного общества и быть вежливыми. Вот несколько примеров:

1. Почаще говорите «спасибо» и «пожалуйста».

2. Здороваясь с человеком старше себя, всегда вставайте.

3. Возвращайте то, что брали на время.

4. Воздерживайтесь от сарказма.

5. Храните секреты. Не поддавайтесь соблазну проболтаться. Дважды подумайте, прежде чем поделиться секретом даже с близким другом.

6. Запоминайте имена тех, с кем общаетесь.

7. Уважайте право на личную жизнь. Входя в комнату, стучитесь.

8. Не перебивайте собеседников независимо от того, согласны вы с ними или нет. Слушайте внимательно и до конца, даже если вы прекрасно знаете то, о чем вам говорят. Говорите, только когда настанет ваша очередь.