Коллектив авторов - Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

– Да как же ты туда попал? – удивился Коська.

Упражнение № 8 «Удивление».

Цель упражнения: развитие силы голоса, высоты, длительности звучания, интонационной выразительности.

Ведущий исполняет роль Родничка. Дети, по очереди обращаясь к нему, спрашивают: «Да как же ты туда попал?»

– Ночью я туманом стал, а утром меня солнышко пригрело – я в облачко превратился.

Упражнение № 9 «Облачко».

Цель упражнения: развитие произвольного внимания – умения максимально концентрироваться на происходящем.

Вы сейчас будете двигаться как облачко: легко, плавно, свободно и мягко.

Дети плавно передвигаются за движениями тюли, которую ведущий с ассистентом передвигают то вправо, то влево. Приседают, если тюль опускается низко, тянутся вверх, если высоко.

Наступила осень, в лесу дождь пошёл. Спрятался Заяц. Слышит – шумит что – то.

– Эй, кто там? – закричал Коська.

– Это я, Родничок, обратно вернулся. Из ручейка в речку превратился, из речки в туман, из тумана в облачко. Потом вверху похолодало, я дождём стал и на землю упал. Скоро дожди кончатся, зима придёт, и мы снова встретимся.

Так и случилось. Наступила зима. Зайчик к зиме цвет поменял, из серого белым стал, а Родничок из тучи теперь уже снегом вернулся и до весны в сугроб превратился.

Упражнение № 10 «Сугробы и солнышко».

Цель упражнения: формирование умения ритмично и мягко дышать, погружаясь в состояние расслабленности и покоя.

Один ребёнок – «солнышко», остальные – «сугробы» (замирают в статичной позе). «Солнышко» мягким и нежным прикосновением помогает сугробам растаять.

«Растаявшие сугробы» ложатся на пол, «растекаются» по полу, расслабляются и слушают ощущения в теле.

Итоговая беседа.

Ведущий просит детей вспомнить какие превращения происходили с Родничком. Спрашивает устали ли дети, что им больше всего понравилось.

Вступление:

• Сегодня у нас колючая прогулка.

• Назовите все колючее, что вы знаете. А можно ли сказать «колючий человек» или «колючие глаза»? Про какого человека можно так сказать, изобразите такого человека.

Упражнение № 1 «Колючий человек».

Цель упражнения: расширение представлений детей об эмоциях, развитие умения передавать заданное эмоциональное состояние различными выразительными средствами.

Дети при помощи мимики и выразительных движений тела показывают «колючего человека». Ведущий пытается до кого – то из детей дотронуться, к кому – то обратиться, а дети должны реагировать на это, как «колючий человек», то есть отвергать любые прикосновения и словесные контакты.

Дети расслабляются стоя, отпускают всю колючесть, угрюмость, становятся мягкими, добрыми, приветливыми, как тот ёжик в гости к которому мы сегодня отправимся.

Попасть к нему можно по одной из трёх дорог.

Сказка: Жил – был в лесу Ёжик. Он только с виду был колючий, а в душе – мягкий и добрый. И было у него одно желание: море увидеть.

– Неспокойно мне, – говорил он Васильку. – Вот здесь, в груди, мутит. К морю хочется.

Упражнение № 2. «Печаль Ёжика».

Дети круговыми движениями ладони мягко гладят себя по груди, успокаивают. Лица печальные, глаза грустные, уголки губ опущены.

Цель упражнения: развитие умения передавать заданное эмоциональное состояние. Василёк никогда не видел моря и поэтому отвечал:

– Зря ты печалишься, Ёжик. Посмотри, какой я красивый и как замечательно у нас в лесу!

Упражнение № 3 «Василёк».

Цель упражнения: развитие пластичности и выразительности движений пальцев рук, умения выполнять движения в нужном ритме и темпе.

Дети подставляют к подбородку раскрытые веером пальцы обеих рук, изображая цветок; улыбаются, любуются собой и другими.

Но Ёжик с каждым днём печалился всё больше и больше. И однажды ранним утром, когда в небе ещё плавали молочные звёзды, Ёжик вышел из дома и пошёл к морю. В лапе у него была палка, а за плечом – котомка с едой. Сначала он шёл лесом, и тропа петляла, изгибаясь и поворачивая то в одну, то в другую сторону. Настроение у Ёжика было радостное и бодрое.

Упражнение № 4 «Ёжик на тропе».

Цель упражнения: повышение эластичности мышц и суставов ног, закрепление умения ориентироваться в пространстве, планировать движения, двигаться в определённом темпе, ритме, в соответствии с характером музыки.

Дети становятся друг за другом и бодро, весело, под музыку шагают по кругу. Услышав на фоне музыки хлопок ведущего, быстро поворачиваются и идут в противоположном направлении.

Ведущий делает 5 – 6 хлопков с разными временными интервалами.

Но вот лес кончился, и путь Ёжику преградила река.

– Эй! – крикнул Ёжик.

– Крря, крря, ты что крричишь? – спросила, подлетев, Утка.

– Переправиться надо, – ответил Ёжик.

Упражнение № 5 «Утки».

Цель упражнения: формирование навыка управлять мышцами тела: расслаблять или напрягать их по собственному желанию.

Дети стоя прижимают руки до локтей к туловищу, кистями и предплечьем делают «взмахи», поднимаясь на носочки при вдохе и опускаясь на выдохе.

Выдыхая, «утки» крякают длительно и громко: «Крря, крря».

Движения предплечий и кистей – напряжённые, тугие, сильные.

Затем «утки» опускаются на воду (дети садятся), складывают «крылья» (свободно опускают руки), отдыхают, расслабляются.

Дети слушают ощущения в руках и во всём теле.

Переправили утки Ёжика на другой берег, и зашагал он дальше. Долго шёл Ёжик по извилистой тропинке, пришёл он на большой луг и заслушался.

Упражнение № 6 «Голоса природы».

Цель упражнения: снятие эмоционально – психического и телесного напряжения.

Дети садятся или ложатся на пол, закрывают глаза, расслабляются и слушают «голоса природы».

Вокруг трещали кузнечики, звенели крылышками стрекозы, шуршали на ветру травинки, а с цветка на цветок перелетали красивые бабочки.

Упражнение № 7 «Бабочки».

Цель упражнения: активизация и обогащение словарного запаса, развитие связной речи, умения описывать предметы, называть их наиболее характерные особенности.

Детям предлагаются бабочки из бумаги или ткани. Каждый ребёнок выбирает себе бабочку, обосновывает свой выбор и описывает внешний вид бабочки.

Упражнение № 8 «Стрекозы, бабочки, кузнечики».

Цель упражнения: активизация произвольного слухового внимания, развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного анализаторов.

Ведущий называет то одно, то другое насекомое, а дети выполняют характерные для этого насекомого движения.