Татьяна Трофименко - Депрессия без правил

Чувство превосходства может иметь только хозяин жизни, а не раб. Чувство превосходства и неуспешность несовместимы. Поэтому вам так оно необходимо, это чувство превосходства. В любом, даже самом жалком положении можно начать внушать себе чувство собственного превосходства и накачивать свою психическую и физическую силу. Это позволит любому, даже потерявшему надежду, даже загнанному в угол, начать выбираться из рабства, стать на путь к тому, чтобы перестать быть рабом. Начинается подъем с жизненного дна с накачки чувства превосходства, накачки психики . Вы должны научиться себе позволить ! А дальше наша цель – реальное превосходство, воплощенное в ваше новое социальное положение, в принадлежащие вам материальные объекты, в ваши новые умения и навыки, ваши эксклюзивные умения и качества, позволяющие вам сохранить чувство собственного достоинства в любой ситуации, справиться с любыми трудностями и достичь значимых для вас целей. Ваше реальное превосходство, выраженное в воспринимаемых окружающими и вами самими реальных фактах , обусловит то, что с вами будут считаться, к вам не будут пренебрежительно относиться и вы не попадете в такие ситуации, которые я рассмотрела в начале книги, когда вам не позвонили, не ответили, не захотели с вами общаться, пренебрегли вами. А если кто-то и пренебрежет вами, то вы и сами не захотите с таким человеком общаться: он для вас будет реально не значим. Как минимум, вы реально должны стать в чем-то (хотя бы в чем-то одном) лучше других, и это должно принести вам подъем по социальной лестнице и достижение своей цели. Реализованная цель – это ваша материальная реализация чувства превосходства.Наличие реального , а не только на уровне психической установки, превосходства – залог того, что у депрессии нет лазеек в вашу психику.

Вообще, идея установки на превосходство – не мое открытие. Эту идею когда-то давно сформулировал еще Фридрих Ницше. Потом ее развил Вадим Шлахтер. А теперь вот с выводом ее на материальную реализацию и использованием ее для ликвидации депрессии развиваю еще дальше и объясняю эту идею вам я. Я показываю, как эту идею можно использовать для борьбы с депрессией .

Чтобы продемонстрировать, что я имею в виду под материальной реализацией идеи превосходства , опять приведу цитату из книги Виктора Суворова «Аквариум» – обращение генерал-полковника ГРУ Советского Союза к новому молодому сотруднику. Жирным шрифтом я выделю в цитате те слова, которые особенно важны для нашей темы. « Богатство относительно.Если ты по Москве ездишь на „Ладе“, на тебя смотрят очень красивые девочки. Если ты по Парижу едешь на длинном „ситроене“, на тебя никто не смотрит. Все относительно. Лейтенант на Дальнем Востоке – царь и бог, повелитель жизней, властелин. Полковник в Москве – пешка, потому что тысячи других полковников рядом. Предашь – потеряешь все. И вспомнишь, что когда-то ты принадлежал к могущественнойорганизации, был совершенно необычным человеком, поднятым над миллионами других. Предашь – почувствуешь себя серым, незаметным ничтожеством, таким же, как и все окружающие».

Из этой цитаты можно извлечь полезную для нас информацию. Вообще, все, что я здесь излагаю – это продукт моего интеллектуального труда, результат обработки мною различной информации. Вот я обрабатываю эту цитату, извлекаю из нее полезную для нашей темы информацию, а также синтезирую новую информацию и преподношу ее вам. Во-первых, необходимо чувствовать себя особенным, наделенным особыми полномочиями и возможностями, не таким, как все, приподнятым над толпой. Во-вторых, эта цитата подсказывает нам разумный способ формулирования своих целей. Я додумалась до него и без этой цитаты, а привела ее лишь как подтверждение своей идеи другим источником. Как ставить цель, мы обсудим ниже. Взаимосвязь цели и чувства вашего превосходства – крупный информационный блок и заслуживает отдельной главы. А пока задумайтесь над словами Виктора Суворова и попытайтесь угадать мою идею о том, как ставить цели.

Ваша задача – не только накачать свою психику установкой на превосходство, но и сделать так, чтобы это превосходство вылилось в конкретные события в вашей жизни. Трудно ощущать превосходство, когда все вытирают о тебя ноги, не правда ли?

Итак, ваше превосходство будет подтверждено реальными фактами (ниже рассмотрим, как ). Но начать надо, конечно, с внедрения в вашу психику установки на превосходство. Это – необходимое условие ваших реальных побед. Мы действуем так или иначе, выполняя свои установки – заложенные в мозг программы. Поэтому наличие установки обязательно! Если у вас не будет установки на превосходство, вы всегда рискуете впасть в депрессию или получить стойкое нарушение здоровья. Объясню почему.

Отсутствие чувства превосходства над другими всегда оставляет лазейки для слабости, жалости к себе, болезненной реакции на чужие мнения и действия, чувства вины, страха и, таким образом, депрессии. Мы уже рассматривали, как нужно чувство превосходства для ликвидации «спусковых крючков» депрессии.

Здесь я только хотела бы сформулировать в общем виде и показать, как с помощью чувства превосходства ликвидировать основную, с моей точки зрения, причину возникновения депрессии. Действие этой причины может проявиться в виде мгновенного «нажатия на спусковой крючок», а может и накапливаться, и вдруг, неожиданно, вызвать депрессию, казалось бы без видимого информационного повода. Эта причина – «дамоклов меч», постоянно занесенный над вами. И пока эта причина наличествует в вашей жизни, вы никогда не можете быть свободны от возможности впасть в депрессию.

Зависимость от других людей гарантирует постоянное наличие возможности впасть в депрессию в любой момент.Если для вас кто-то значим, значимо чье-то мнение о вас, чье-то отношение к вам, вы всегда имеете шанс получить депрессию. Потому что вы зависимы от чужого мнения. А чужое мнение всегда может измениться не в вашу пользу. Вы – не хозяин чужого мнения, как никто не должен быть хозяином вашего. Зато, вот радость-то, вы же хозяин собственного мнения! Так сделайте же ваше мнение о других людях таким: «Вы все мне безразличны. И ваше мнение обо мне безразлично. И ваше отношение ко мне безразлично. Мне на вас на всех наплевать. Ваша значимость для меня – ноль. Кто вы – а кто я? Вы, по сравнению со мною, ничто!» Вот примерно в таком ключе.

Депрессия часто возникает от одиночества. Если у вас есть чувство превосходства, то какое, спрашивается, у вас может быть страдание от одиночества? Кто это с вами не хочет общаться? Эти жалкие, тупые и уродливые представители населения? Зачем они вам нужны? Их общество не может скрасить вашу жизнь, потому что им до вас – как до Солнца! Вы гораздо умнее их, поэтому вам с ними будет неинтересно. Вы гораздо красивее их, поэтому вам будет противно на этих уродов смотреть. Вы – господин, король, а они – рабы. Какое может быть общение господина с рабом? Никакого, конечно. Никто не может стать вровень с вами, никто не может быть для вас достаточно хорош.