Кирилл Нечаев - Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

Просто электричество?

Психолог из Калифорнии доктор Роджер Каллахан научился избавлять людей от сильных навязчивых страхов (фобий) за несколько минут, причем его метод применим гораздо шире – практически к любым негативным эмоциям, какие вы только вспомните. К ним можно отнести депрессию, чувство вины, гнев, горе, синдром травмирующих воспоминаний и т. д.

Решение этой проблемы, пусть в упрощенном виде, удалось найти не врачу и даже не психологу, а инженеру Гэри Крейгу. Этот технарь и, по велению души, тренер личностного роста (прежде всего в духовной сфере) разработал простой и очень эффективный метод помощи людям, которые страдают от травмирующих воспоминаний – одной из наиболее серьезных форм известных эмоциональных нарушений, когда застрявшие эмоции буквально несовместимы с жизнью.

Мнение о том, что воздействие застрявших негативных эмоций как-то связано с электрическими явлениями и энергетической системой тела, высказывалось задолго до Гэри Крейга, но он сумел развить эту концепцию и довести ее до практического применения. Вот суть его рассуждений:

Техника эмоционального освобождения использует стимуляцию конечных точек меридианов и уже одной этой мерой добивается значительных перемен в эмоциональном и физическом состоянии человека, подтверждая наличие у нас энергетической системы.

Это явление обнаружил доктор Р. Каллахан, причем совершенно случайно. Одна из его пациенток панически боялась воды. При этом она страдала от частых головных болей и ночных кошмаров и долгие годы безрезультатно ходила от терапевта к терапевту. Доктор Каллахан тоже больше года пытался и не мог помочь ей традиционными методами психотерапии. Но, изучая из любопытства энергетическую систему человека, однажды он попробовал нажимать пациентке кончиками пальцев на точки под глазами – конечные точки меридиана желудка. Женщина пожаловалась на дискомфорт в желудке, но ее страхи внезапно прошли, а вместе с ними исчезли головные боли и ночные кошмары.

По мнению Гэри Крейга, у этой пациентки был нарушен ток энергии по меридиану желудка и энергетический дисбаланс вызывал бурные эмоции. Нажатие на точки под глазами послало импульсы по этому каналу и устранило проблему. Как только меридиан был сбалансирован, страх ушел.

Но как же травмирующий опыт? Ведь если признать, что все наши нежелательные эмоции вызваны нарушениями энергетических потоков, то для связи эмоций с застрявшими воспоминаниями о травмирующем опыте просто не остается места.

Однако краеугольным камнем традиционной психотерапии как раз является непреложная связь травмирующих воспоминаний с негативными эмоциями. Есть даже методы «работы с воспоминаниями», в процессе которой клиента просят снова и снова переживать болезненное событие. В противоположность этому техника эмоционального освобождения, с уважением относясь к воспоминаниям, работает с настоящей причиной – нарушениями в энергетической системе тела. Не надо оживлять в памяти ужасные подробности: они могут усилить нежелательную эмоцию, но не являются ее прямой причиной.

Открытие

Суть открытия Гэри Крейга кратко можно сформулировать так: причина всех негативных эмоций – нарушение в энергетической системе.

Это не значит, что воспоминания о травмирующих событиях, иначе говоря, застрявшие эмоции, не вызывают эмоционального дискомфорта, проблем с физическим и психическим здоровьем. Нет, конечно, вызывают! Но не напрямую. Есть некий промежуточный этап между формированием травмирующего воспоминания и возникновением эмоционального дискомфорта. И этот этап – нарушение в энергетической системе тела. Именно оно является непосредственной причиной эмоционального дискомфорта.

Обратите внимание, что если второй, промежуточный, этап отсутствует, то третий этап невозможен. Иными словами, если воспоминание не вызывает сбой в энергетической системе тела, негативной эмоции нет.

Поэтому кому-то воспоминания доставляют страдания и неприятности, а других они даже не беспокоят. Дело в том, что у некоторых людей есть склонность к нарушениям энергетической системы при определенных воспоминаниях, а у других ее нет.