Екатерина Бурмистрова - Раздражительность. Методика преодоления
- Название:Раздражительность. Методика преодоления
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Екатерина Бурмистрова - Раздражительность. Методика преодоления краткое содержание
Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается совладать с какой-то бытовой ситуацией. И такие случаи в условиях современной жизни – не редкость.
Проблема родительского гнева и его проявления поистинне огромна. Настолько огромна, что заслуживает отдельной книги, которую и написала Екатерина Бурмистрова – замечательный психолог, уже более пятнадцати лет занимающаяся проблемами семейных отношений.
Книга призвана помочь родителям разобраться с проблемой раздражительности в семье и содержит практические советы.
Раздражительность. Методика преодоления - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Попробуйте использовать в качестве наглядных примеров сказочные сюжеты. Прекрасно подойдут русские народные сказки (например, про сестрицу Аленушку и братца Иванушку, о двух медвежатах, которые никак не могли поделить сыр, о лягушках, упавших в кринку с молоком, «Гуси-лебеди», «Битый небитого везет») – все эти поучительные истории учат детей правильному взаимодействию. Родителям рекомендую ознакомиться с тремя книжками: В. Я. Пропп. «Морфология волшебной сказки», Джанни Родари. «Грамматика фантазии» (прочитав эти работы, можно научиться самостоятельно конструировать структуру сказок) и Дорис Бретт. «Жила-бы-ла девочка, похожая на тебя.» – о том, как рассказывать детям истории, основанные на опыте родителей.
Прибегая к сказкам и притчам, мы начинаем говорить с ребенком на одном языке, задействуя его воображение и способность к сопереживанию. Дети великолепно запоминают истории, касающиеся семьи: даже ребенок, сталкивающийся с трудностями в обучении, усваивает длиннющие семейные саги, рассказанные родителями. В действие вступает совершенно другой тип запоминания, который можно использовать в разрешении конфликтов, возникающих между детьми.
В качестве своеобразных «посредников» вполне могут выступать и куклы. Они тоже включают детскую фантазию. Если усталая мама, придя с работы, раздраженно бросила: «Снова игрушки не убраны!» – это одно, и тут вполне коса может найти на камень. Если же она надела на руку даже не игрушку, а простую варежку и эта варежка вдруг сказала ребенку: «Гав-гав-гав! Опять кто-то все разбросал по полу!» – эффект окажется совершенно иным, ведь сегмент применения логики в отношениях с маленькими детьми чрезвычайно ограничен.
Хорошие плоды приносит детское соревнование, но лишь при условии беспроигрышности лотереи: «Ты победил в номинации „Самый проворный уборщик“, а ты – в номинации „Самый тщательный уборщик“!»
Важно не забывать ставить «плюсики» и себе, и детям и не скупиться на похвалу. К сожалению, наше мировосприятие, как правило, таково, что мы куда чаще заостряем свое внимание на «минусах» и недостатках. Почти каждый родитель в любую минуту готов завести длинное повествование о том, сколько проблем сопутствует воспитанию ребенка, и почти никто не упоминает о связанных с ним радостях. Мы воспитывались в авторитарной школьной системе, где все внимание сосредотачивалось на недочетах, и теперь переносим это отношение уже на собственных детей.
Старайтесь всегда подчеркивать и поощрять хотя бы робкую, но положительную тенденцию: «Ты переходишь на третий уровень освоения тех или иных знаний, и стрелочка устремляется вверх. Да, это еще не четвертый и не пятый уровень, но тем не менее он, как видишь, неуклонно растет!»
Среди родителей популярен миф о том, что существует некое волшебное средство, после применения которого ребенок радикально меняется: перестает драться и провоцировать на ссоры брата или сестру. Способы переломить ситуацию конечно же есть, вот только рассчитывать на их мгновенное действие не стоит. Достаточно и того, что исправляя свои ошибки, вы движетесь в правильном направлении.
Скажем, если у ваших малышей не поделены «зоны обитания» в детской комнате и если у них нет личных игрушек, они будут конфликтовать чаще и ожесточеннее. Это – системная ошибка, и ее можно избежать, но дети от этого конфликтовать все равно не перестанут. Мы в силах сгладить остроту и уменьшить количество ссор, но исключить их полностью не получится, да и не нужно этого делать, потому что в таких конфликтах ребенок приобретает необходимые житейские навыки.
Другая проблема – гипертрофированное ощущение у ребенка собственной значимости: например, вы разговариваете с одним из своих детей, но тут подходит его брат или сестра и, не обращая ни малейшего внимания на то, что происходит, начинает сообщать о своих проблемах. В этом случае нетерпеливых детей следует останавливать: «Мы заняты. расскажешь, когда закончим». Так формируется один из важных социальных навыков – готовность, отступив в сторону, предоставить другим возможность завершить начатое дело.
Ребенка необходимо терпеливо социализировать, а не ограждать от любых сложных ситуаций, в которых он может оказаться. Проявление гнева в песочнице – эмоциональный отклик на конфликт детских желаний. Все дело лишь в том, что желания эти должны рассматриваться как равноценные, и тогда конфликты окажутся развивающими: «Ты хочешь лопатку – но и твой товарищ тоже хочет, ты хочешь поиграть на компьютере, но сейчас он нужен для занятий твоему старшему брату, ты мечтаешь посмотреть фильм, но и твоя сестра расстроится, если пропустит свою любимую передачу!»
В детском саду то и дело делят игрушки. Нередко получается так, что один ребенок предпочитает отбирать, а другой вынужден уступать натиску. Кто именно окажется отдающим, а кто – отбирающим, во многом зависит от темперамента, который различим уже в полугодовалом возрасте. Впоследствии на темперамент наложится воспитание. Именно это сочетание и определит жизненную стратегию вашего сына или дочери.
Склонным отдавать следует прививать умение в нужный момент решительно сказать отбирающему: «На этот раз я не стану тебе уступать. Это – мое, и всё тут!» В определенном смысле такая установка вступает в противоречие с нашим менталитетом. Скажем, в Германии никому и в голову не придет заставлять ребенка, не желающего отдавать свои игрушки, делиться ими, у нас же гораздо чаще приходится слышать: «Уступи, не будь жадиной!» Такова уж национальная специфика, таковы морально-этические установки, которые прививаются нам с младых ногтей, такова наша культура, базирующаяся в данном случае на словах Спасителя: «Отнимающему у тебя верхнюю одежду не препятствуй взять и рубашку. Всякому, просящему у тебя, давай, и от взявшего твое не требуй назад» (Лк. 6: 29–30). Однако не будем кривить душой и честно ответим себе на вопрос: а всегда ли мы сами руководствуемся в жизни этой максимой?
Призывать ребенка реализовать на практике то, что никоим образом не реализуется в семье, – занятие практически бесперспективное. Собственно, призывать-то можно к чему угодно, но вот требовать нельзя. Готовность и желание следовать христианским заповедям во многом определяется тем, с чем человек сталкивался в детстве в родительском доме.
Если ребенок пока не готов делиться, то принуждать и переламывать его не надо. Таким детям следует предложить выбор: «Вот этими игрушками будешь играть ты, а другие понесешь для того, чтобы ими могли поиграть твои приятели». Можно сказать: «Когда вырастешь, ты научишься делиться, а пока этого не произошло, ты остаешься маленьким!»
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: