Татьяна Титаренко - Испытание кризисом. Одиссея преодоления

Для кого-то рано вступать в брак в 33 года, а кто-то имеет к этому времени троих детей и ожидает четвертого. Некоторые уже достигли больших высот на профессиональном поприще, а их ровесники только начинают понимать, чем они хотели бы заниматься на самом деле, какую профессию осваивать. Каждая индивидуальность неповторима, и лишь ей одной ведомо, что для нее правильно, а что нет.

Преодолеваемая в ходе кризиса очередная жизненная ступень связана с новым отношением к себе. Появляется понимание себя как человека деятельного, умеющего самостоятельно изменить свою жизнь, преодолеть трудности. Молодежные максималистские планы откорректированы, наполеоновские прожекты приближены к реальности. Новые перспективы наконец-то определены, и силы на их достижение рассчитаны.

После опыта первых больших неудач, разочарований, ошибок собственная индивидуальность понимается уже не только в ее идеально-парадном варианте, но и в обыденных проявлениях. Внимание к себе становится принятием своих ограничений, знанием пределов – изначальных, природных и возникших, приобретенных. Знание собственных глубин помогает постепенно отказаться от излишних иллюзий, несбыточных надежд и неисполнимых желаний. Это касается и отношения к другим людям со всеми их странностями, недостатками и ошибками.

Психологическое пространство приобретает новые характеристики. Внимание к самому себе в любых повседневных проявлениях предполагает не меньший интерес к ближайшему и более отдаленному окружению. Зрелый человек признает в том, кто рядом, его неповторимую ценность. С непохожим человеком тоже можно продуктивно взаимодействовать, находя в его самобытности собственную исключительность.

Теперь особое внимание уделяется личностным границам, обеспечивающим автономию. Повзрослевшему человеку перестает нравиться, когда к нему приходят, не предупредив, или звонят в три часа ночи просто потому, что не спится. Он хочет сам регулировать свою открытость-закрытость и готов ради этого пересмотреть межличностные приоритеты. Для него теперь неоспоримой ценностью становится собственная свобода, которую никому не позволено нарушать беспричинно.

Психологическое время, которое вместе с пространством образует жизненный мир личности, становится все более управляемым. Пережив кризис тридцатилетия и ощутив свою зрелость, человек стремится проявляться, действовать, реализовываться именно теперь, сегодня, а не когда-нибудь позже. Его переосмысленное прошлое подготовило наступление данного продуктивного и яркого жизненного этапа.

После кризиса вырастает суверенность, автономия человека, усиливается его готовность защищать собственное достоинство. Вместе с чувством целостности достигается и новое, более высокое качество жизни. Взаимоуважение, понимание между членами семьи, коллегами, друзьями становится гарантией долгих и теплых отношений.

В 37–40 лет нас настигает кризис, который принято называть кризисом середины жизни. Еще вчера было стойкое ощущение профессионализма, благосостояния и стабильности. Успех, признание, гордость за себя… И вдруг – состояние обреченности, исчерпанности, бесперспективности. Как будто открылись глаза. Оказывается, основная часть жизни уже прожита. Впереди не так много времени. Безграничных горизонтов как не бывало.

Незаметно настал такой серьезный возраст, когда начинать новое дело, менять профессию, создавать, наконец, семью и рожать детей становится все более проблематичным. А ведь все время казалось, что еще чуть-чуть – и придет возможность вернуться к своим юношеским мечтам и увлечениям, попробовать свои силы на иной стезе, решиться на некое творчество, отдаться чему-то настоящему, важному и глубокому.

Что в это время происходит на работе? От сорокалетних все ждут очень многого: и руководство, и коллеги, и профессиональное сообщество. Для профессии середина жизни является расцветом. Но появляется ощущение застоя, новые решения уже почти не приходят. Перспективы сужаются. Продвижение по карьерной лестнице потихоньку начинает тормозиться. Достигнутая квалификация, приобретенный опыт еще позволяют успешно справляться с привычными обязанностями, но более молодые сотрудники уже теснят, огорошивая смелостью, гибкостью, неожиданной креативностью.

Страх остановиться, исчерпаться, а то и вообще потерять работу нет-нет да и приходит. С чувством опасности появляется какая-то детская незащищенность перед уходящим временем. Появление самоуверенных, бесцеремонных молодых сотрудников, стиль общения которых раздражает, ухудшает многолетние служебные взаимоотношения. Растет чувство невостребованности, ненужности, внутренней изоляции.

Семейные отношения во время кризиса далеки от гармоничных. Кажется, что столько лет рядом живет совсем не тот человек. Но жизнь прожита, быт налажен, и никуда уже не денешься. Дети выросли и не нуждаются в опеке. Некоторые из них вообще покидают родительскую семью, предпочитая жить на неприспособленной к зиме даче, лишь бы отдельно. Помимо трудностей с непокорными детьми донимают проблемы с пожилыми бабушками-дедушками. Они болеют и становятся обидчивыми, капризными, требуют все больше внимания.

Этот кризис по своему бурному течению, глобальности и экстраординарности последствий сравнивают с кризисом подросткового возраста. Недовольство собой, своим окружением, отрицание достигнутого селевым потоком сметает все на своем пути. Так подводятся итоги того, на что ушли лучшие годы. Человек чувствует внутреннюю опустошенность и становится исключительно несправедливым к себе. Он утрачивает веру в будущее, ведь впереди ничего нет, кроме старости.

Взгляд в зеркало портит настроение с самого утра. Пустой взгляд, круги под глазами, обвисший овал лица. А тело со всеми его явными признаками солидного возраста! Мужчины ужасаются своей утомляемости, потере былой физической силы, выносливости. Им страшно, что падает потенция, а главное – угасает желание ее поддерживать. Женщины скорбят о потере привлекательности, которую не вернуть никакими ухищрениями. На них уже почти не обращают внимания, не говорят комплименты. Все труднее заставить себя нанести макияж или купить модную одежду.