Юлия Некрасова - Лечение творчеством

Во время этапа активной логопсихотерапии пациентам предлагается трижды дать творческую аранжировку пройденного материала методики с целью особого стимулирования процесса повторения пройденного, а также для вызывания, пролонгирования и закрепления саногенных психических состояний. Этим также достигается эффект «повторения без повторения» (по Н.А. Бернштейну) – повторение в процессе развития. Аранжировки служат и средством обратной связи как для психотерапевта, так и для самого пациента.

«Самая большая роскошь – это роскошь человеческого общения». Полный смысл этих слов Экзюпери в большей мере понятен людям, которым на протяжении многих лет жизни произнесение звука давалось с трудом. Сколько горечи испытывал заикающийся человек, сколько моральных потрясений приходилось ему переживать, может понять только такой человек.

Наедине с недугом, в борьбе с ним человек бывает победителем и побежденным. Это борьба с переменным успехом, потому что в заикающихся уживается воинственный протест против заикания и глухое примирение с ним. С годами вырабатываются сопутствующие привычки, которые якобы помогают скрыть дефект речи. Человек избегает общения. Жизнь становится мучением.

Инвалидность заикающегося состоит из заученных, приобретенных форм поведения. Но раз они заучены, то от них можно отучиться. И вот проведен сеанс императивного внушения. Разорвалось кольцо обратной связи: речь – настроение, настроение – речь. Речь стала хорошая, свободная, легкая. И начинается другая борьба – борьба с самим собой. Борьба за то, чтобы вытравить из себя «заикание духа», выжечь раба собственной слабости. Говорят, что если будешь ходить прямо, гордо, то и поникшая душа выпрямится. Нужно привыкать к новой форме поведения. Нужно выбрать себе новую песню, ибо песни слагают певцов по своему образцу. Необходима нацеленность на успех, нужно твердо верить, быть убежденным, что этот огромный труд по переделке себя не пропадет даром, что так и только так можно избавиться от своего вечного врага – заикания. Но как только заикающийся после сеанса эмоционально-стрессовой терапии «получает» хорошую речь, ему хочется говорить так, как взбредет на ум, наслаждаясь внезапно появившейся легкостью. Но тут-то и наступает самый ответственный момент. Нужно говорить не хорошо, а правильно. На этом этапе хорошая речь – это еще не все. Вот здесь огромное значение приобретает лозунг «Себя преодолеть». Это водораздел. Или идешь вверх, или скатываешься вниз. Чем легче говорить, тем больше нужно работать, то есть заниматься в «солнечный день». Нужно научиться радоваться препятствиям, нужно овладеть собой. В борьбе с собой и за себя возможны взлеты и падения. Ничто в мире не развивается по прямой. Подвержена колебаниям и наша психика. Необходимо замечать свой маятник тонуса и маятник настроения. Это надо понять, чтобы предвидеть, а предвидеть, чтобы овладеть собой. Каждый заикающийся должен стать оратором. Этот лозунг Тартаковского поднимает на борьбу не только со своей «заикливой» речью, но и на борьбу за новые качества в себе как человеке.

Юлия Борисовна Некрасова

По безбрежному океану жизни я веду свой корабль. Тихо и безоблачно. Однако несчастье и несовершенство обычно застигают врасплох. Неожиданно по курсу корабля появляется огромный айсберг. Этот айсберг – заикание. Я поняла, что он непреодолимой стеной станет на моем жизненном пути. Однако знание своих недостатков обязывает их преодолевать. Вооружившись лозунгом «Строить будущее сейчас», я предпринимаю первую атаку на заикание – сеанс эмоционально-стрессовой психотерапии.

Взрыв эмоций потряс холодную махину дефицита информации, то есть болезни, черными стрелами трещин прорезал ледяную гору. Радость, вера в победу, презрение к страху наполнили меня. Первый бой был выигран.

Однако враг силен. Предстоит тяжелая борьба с ним. Но никто и ничто не сможет сломить меня. Я знаю – за будущее сражаются, оно само не приходит.

Большим набором знаний, умений и навыков я закреплю технику правильной речи. Сделан еще один большой шаг вперед. Растаяла верхушка айсберга. Как будто бы все хорошо. Но это только видимость. Пока не будет уничтожена подводная часть айсберга – заикающийся характер – не будет полной победы над болезнью.

«Не больные для зала, а зал для больных»

Особенно важно это сейчас, когда в результате технической работы над речью добиваешься первых хороших результатов. Берегись головокружения от быстрых успехов! Нужно говорить не просто хорошо, а методически правильно. При этом не следует сравнивать свою речь с другими. Надо сравнивать ее со своей первоначальной речью.

Именно сейчас, в солнечные дни своих первых успехов, нужно твердо сказать себе: сломай старый характер, сложи новый. Старый характер наградит тебя старой болезнью. Иначе достигнутые ранее положительные результаты в технике речи пропадут и верхушка айсберга нарастет снова.

Итак, цель выбрана – работа над характером. И я, как стрела, без колебаний лечу к ней. Бороться со своим характером трудно. Но отступать некуда. Волю надо тренировать, как мускулы, и при этом помнить, что дисциплина – лечебная мера.

Как бы ни было трудно, я знаю: любая мысль переходит в мой жизненный строй. Объявляется бой саможалости. Никогда не сомневайся в себе и своих возможностях! Все можешь! Заикающийся характер сопротивляется. Снова болезнь и я сошлись в поединке. Борьба идет с переменным успехом. Поэтому надо помнить всегда о маятнике тонуса и маятнике настроения. Это надо понять, чтобы предвидеть, чтобы овладеть собой и победить. В самые трудные минуты борьбы с болезнью я повторяю и повторяю: радостность – вера в победу – презрение к срывам! Не обращай внимания на неудачи. Продвигаясь каждый день к цели на воробьиный скок, фиксируй свое внимание на успехах и положительных эмоциях достижения. Ведь радость – это набор нервной энергии, одно из самых ценных чувств. Его не надо ждать, а искать, культивировать, «возделывать»… Изменяй свой характер через состояние, чтобы сделать свое состояние характерным. Не забывай, что песни творят певцов по своему образцу. И маска прилипнет к твоему лицу.

Солнце победы рассеивает густую тьму моей болезни. Вижу: подводная часть айсберга под моими ударами раскололась на миллионы мелких кусков. Они крутятся водоворотом вокруг меня, угрожая увлечь за собой на дно. Но я отталкиваю, отсекаю их как ненужный шлейф и устремляюсь вперед. Чувствую: природа исцелила меня, восстанавливая истраченные силы с избытком. Именно поэтому после тяжелого заболевания мой организм так чудно расцвел.