Татьяна Шишова - Расколдуйте невидимку. Как преодолеть детскую застенчивость

Если же вы все-таки хотите помочь своему ребенку преодолеть застенчивость, начните с себя. В данном случае как никогда уместно вспомнить древнее изречение: «Врачу, исцелися сам!» Старайтесь и сами преодолеть свою скованность, поменьше тревожьтесь, а главное, умерьте требования к ребенку. Это не значит, что нужно позволять ему хамить взрослым и устраивать бедлам в поликлинике, детском саду или школе. Между хождением по струнке и неуправляемостью есть много градаций. Важно не превращать дом в казарму, а для этого нужно почаще ставить себя на его место. Вообразите, что какой-то могущественный человек, например ваш начальник, шагу не дает вам ступить самостоятельно, причем регламентирует не только служебные дела, но и сугубо личные и даже интимные. Сколько вы так выдержите? День-два? Или сорветесь после пятого замечания? Конечно, ребенок не взрослый, ему гораздо больше нужна опека сильного, но он должен иметь свободу маневра, иначе, как и у взрослого, у него возникнет чувство, что его взяли за горло. И он будет этому сопротивляться. Один – активно (будет упрямиться, корчить из себя шута и т. п.), а другой – пассивно, отказываясь от общения с окружающими.

Повышение самооценки начинается с похвалы. Казалось бы, это прописная истина, однако большинство родителей не торопятся воплощать в жизнь этот нехитрый принцип. Наша культура вообще скупа на похвалу. А на критику и самокритику, наоборот, чересчур щедра. «Было бы за что хвалить…» – вздыхают взрослые, не понимая, что похвала – это своего рода топливо, без которого человек, особенно нервный, чувствительный, далеко не уедет. Тут опять же сказывается отсутствие привычки ставить себя на место другого. Положа руку на сердце разве нам самим хочется что-либо делать, если наши действия не встречают одобрения окружающих? Представьте себе начальника, который не находит для вас теплых слов, но зато постоянно указывает на недостатки в вашей работе. Даже если его критика будет справедливой, вряд ли она вызовет у вас трудовой подъем и стремление к самосовершенствованию. Ребенку же, особенно дошкольнику, похвала нужна еще больше, чем взрослым, ведь ему не на что иначе опереться. У взрослых есть множество подтверждений собственной состоятельности: вузовский диплом, высокая зарплата, престижная работа, публикации, изобретения, ученики, поклонники таланта, продвижение по службе, удачный брак… Да мало ли что еще? (Хотя и этого часто оказывается недостаточно, и человеку кажется, что он лишь напрасно коптит небо!) А дошкольник… Чем он может подтвердить, что он тоже не лыком шит? Он ведь еще даже ни одного экзамена не сдал!

«А вдруг мы его захвалим?» – с опаской спрашивают родители. Не бойтесь, захвалить человека с заниженной самооценкой невозможно. Даже если вы с утра до ночи будете говорить ему, какой он замечательный, это лишь частично вознаградит беднягу за пережитые обиды. Такие дети очень впечатлительны и часто мельчайшие удары по самолюбию воспринимаются ими болезненно. Неосторожное слово, презрительный жест, резкий тон могут врезаться им в память, оставив след на долгие годы.

Одна женщина рассказывала мне, как в пятилетнем возрасте услышала от «умной» и, главное, «доброжелательной» соседки: «Ой, Иришка, какие же у тебя ноги толстые! Почти как у взрослой тетки». Этого хватило, чтобы девочка начала стесняться своей внешности. Она отказывалась ходить в гости, носила строго определенную одежду (в которой, как ей казалось, выглядела худее) и не верила ни родным, ни знакомым, убеждавшим ее, что она не толстая, а «нормальная». (На самом деле она, конечно, была полновата.) Так продолжалось 15 (!) лет, и, лишь похудев, в буквальном смысле слова, вдвое, женщина смогла избавиться от своего комплекса. Да и то не до конца, потому что потом, стоило ей хотя бы немного поправиться, все начиналось снова.

А теперь я скажу совсем уж парадоксальную вещь. Ребенка нужно как можно чаще хвалить НИ ЗА ЧТО. Просто за то, что он есть на свете («Как мы рады, что ты у нас родился!»). Иначе ему начнет казаться, что родителям важны лишь его успехи, а сам он не представляет для них ценности. В подростковом возрасте это может привести к демонстративным выходкам, по принципу «полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит».

Разумеется, частая похвала вовсе не исключает критики и даже наказаний за проступки.

Но, во-первых, уверенный в себе человек реагирует на замечания гораздо спокойней, а во-вторых, истинно застенчивые дети обычно бывают покладистыми и не шаловливыми. Приступы агрессивности, на которые нередко жалуются их родители, это лишь реакция на постоянную зажатость, подавленность. А когда ребенок раскрепощается и начинает гордиться собой, его поведение выравнивается, так что у родителей почти не бывает к нему претензий.

В своей застенчивости дети признаются гораздо охотней, чем в трусости. И это понятно. Трусом в нашей культуре быть стыдно, а застенчивость столь категорически не осуждается. Даже наоборот, у многих взрослых она вызывает умиленную улыбку. И уж конечно, они с гораздо большей симпатией относятся к застенчивому ребенку, нежели к развязному и хамоватому.

Но все равно подступаться к теме застенчивости следует осторожно, чтобы лишний раз не напоминать сыну или дочери впрямую об их недостатке. Чем больше какой-либо недостаток воспринимается нами как нечто постоянное, хроническое, тем меньше у нас желания бороться с ним. Дескать, раз я такой, ничего не попишешь. А застенчивые дети вообще не склонны делать над собой усилия. Они предпочитают идти по проторенной дорожке, так что направлять их на новую и тем более трудную стезю надо потихоньку, исподволь.

Задача этой установочной игры – помочь ребенку осознать необходимость общения с самыми разными людьми. В дошкольном и младшем школьном возрасте это осознают далеко не все. Детская необщительность настораживает сперва родителей, а сами дети начинают переживать из-за своей застенчивости позже, в подростковом возрасте, когда дружба и признание окружающих выходят для них на первый план. Это вовсе не значит, что застенчивость не угнетает малышей. Иначе у них не было бы почти ежедневных срывов, обид, перепадов настроения. Застенчивые дети чаще, чем остальные, пребывают в состоянии грусти, меланхолии.