Ирина Штеренберг - Психология энергии

Интроверсия и экстраверсия исключают друг друга, невозможно придерживаться обеих ориентаций одновременно. Это две противоположных установки личности. Ни одна из них не лучше другой. Временами более подходящей является интроверсия, а временами – экстраверсия. В идеальном случае следовало бы быть пластичными, уметь принимать любую из этих двух ориентаций в тех случаях, когда более подходит она, и стараться действовать с точки зрения их равновесия, не создавая жесткого, фиксированного реагирования.

Экстраверсию и интроверсию можно рассматривать как действия сил в природе. В природе существуют силы расширения и сжатия, к ним также относятся силы центробежные и центростремительные. К. Юнг сравнивает эти два процесса с работой сердца – ритмической сменой в цикле сжатия, что соответствует интроверсии. Циклу расширения по К. Юнгу соответствует экстраверсия.

К. Юнг указывал на то, что никто не является чистым интровертом или экстравертом, но, однако, каждый индивидуум более склонен к одной из этих ориентаций и действует преимущественно в ее рамках [40].

Экстравертам необходимо научиться анализировать свои поступки, думать о мотивах своего поведения, а также движущих силах поведения других людей; добавить «глубину». Интровертам, наоборот, чаще «всплывать» на поверхность, включаться в жизнь внешнего мира, интересоваться реальными событиями и окружающими людьми.

Г. Айзенк считал, что «интроверсия-экстраверсия» имеет физиологическую основу. Психологические проявления он связывал с функционированием ретикулярной формации (РФ). У интровертов РФ работает иначе, чем у экстравертов.

Ретикулярная формация является особой структурой мозга, выполняющей роль активирующей системы. У интровертов высокий тонус коры. Мозг интроверта активирован изнутри, ему не нужна дополнительная внешняя стимуляция, поэтому интроверт часто ограничивает контакты с внешним миром. У экстравертов тонус коры понижен. У них РФ недостаточно активирует мозг, поэтому их внешняя активность объясняется тем, что им постоянно нужны новые внешние стимулы. Они находятся в поисках внешней сенсорной стимуляции.

Уровень потребности в том или ином количестве внешних стимулов индивидуален. Недостаток внешних стимулов, также как их переизбыток, приводит к неблагоприятным последствиям.

Общая характеристика индивидных свойств.

Человек появляется на свет как индивид, в котором заложены природные свойства, развивающиеся по определенной генетической программе [25]. Термин «индивидные свойства» принадлежит Б. Ананьеву.

К индивидным свойствам относят два основных класса: возрастно – половые и индивидуально – типические.

1) Возрастно – половые свойствавключают в себя возрастные свойства, последовательно проявляющиеся в процессе развития, и половой диморфизм.

Возрастные особенности соотносятся с изменением во времени природных, биологических свойств, они связаны с биологическим возрастом человека. Биологический возраст разделяет жизненный цикл организма на отдельные, качественно различающиеся периоды.

Половой диморфизм основан на существовании морфофизиологических различий между полами. Представители мужского и женского пола различаются по соматическим, физиологическим и поведенческим характеристикам.

2) Индивидуально – типические свойстваохватывают: конституциональные особенности, нейродинамические свойства, функциональную асимметрию больших полушарий мозга.

Конституция индивида – это совокупность таких морфологических, биохимических, физиологических и психических особенностей индивида, которые, с одной стороны, зависят от генетических факторов; а с другой, отражают внутрипопуляционную вариативность [4].

Конституция индивида подразделяется на общую и частную. Общая конституция включает в себя важнейшие индивидуальные особенности, которые закреплены наследственно и обусловливают реакции организма на воздействие среды. К частным конституциям относят морфологические конституции и функциональные. Морфологические конституции подразделяются на хромосомную и телесную. К функциональным конституциям относят: – биохимическую, физиологическую и нейродинамическую. Группа крови человека относится к конституциональным свойствам.

Нейродинамические свойства – это основные, преимущественно генетически детерминированные особенности функционирования нервной системы. Эти особенности определяют различия в поведении людей и в их отношении к одним и тем же воздействиям физической и социальной среды [4]. К основным свойствам нервной системы относят силу, подвижность и уравновешенность нервной системы, так же выделяют динамичность, лабильность и активированность.

Функциональная асимметрия полушарий мозга – это специфические особенности структуры и функции мозговых полушарий, приводящие к тому, что при осуществлении одних психических функций главенствует левое, а других – ‒ правое полушарие [4].

Индивидные свойства обусловливают энергетические и динамические характеристики психических процессов и поведения человека. Темперамент является интеграцией природных свойств индивида.

Древнегреческий врач Гиппократ утверждал, что на состояние организма влияет пропорция четырех жидкостей, циркулирующих в теле: – крови, желтой желчи, черной желчи и слизи. Люди различаются между собой соотношением этих жидкостей в организме.

Исходя из учения Гиппократа, древнеримский врач К. Гален выделил 4 вида темперамента. Темперамент человека, согласно ему, определяется преобладающей в организме жидкостью. Если доминирует кровь («sanguinis» по-латыни), то темперамент – сангвинический. Если больше желтой желчи («chole»), то темперамент — холерический. Если преобладает слизь («phlegma»), то темперамент флегматический.Если количественно превосходит черная желчь («melanos chole»), это соответствует меланхолическомутемпераменту.

И в наши дни эти 4 типа темперамента рассматриваются как основные и имеют следующие описания:

Сангвиник – человек живой, подвижный, быстро отзывающийся на происходящие события, сравнительно легко переживающий неудачи и неприятности [4].