Екатерина Гончарук - Как предотвращать капризы и справляться с истериками. Практическое руководство для родителей

Запрещая или разрешая что-то, помните и о своих собственных интересах. Вы можете сообщить ребенку о своем праве на комфорт: «Я не хочу, чтобы ты это делал, потому что я не хочу это потом долго убирать». Вы тоже человек и имеете права, пусть ребенок учится считаться с желаниями и потребностями других членов семьи.

Пошаговый алгоритм установления границ

Есть два способа донесения правил до ребенка. В момент совершения им действия, которое вы хотели бы ограничить, и заранее.

В раннем возрасте лучше работают правила, привязанные к конкретной ситуации, а начиная лет с четырех, можно озвучивать небольшой список правил заранее. Здесь мы рассмотрим вариант установки правила в момент действия.

1. Подойдите к ребенку, убедитесь, что он вас видит и слышит. Можно опустится на один уровень с ним, например, присесть на пол, прикоснуться, чтобы привлечь внимание, посмотреть в глаза.

2. Спокойным и доброжелательным тоном озвучьте понимание желаний ребенка: «Я понимаю, что ты хочешь поиграть с водичкой».

3. Сформулируйте правило, по которому вы действуете в таких ситуациях. Если необходимо, объясните, почему: «Разливать ее на пол в комнате нельзя – можно испортить ковер.»

4. Предложите альтернативу, если это возможно: «Ты можешь играть с водой в ванной или над раковиной». Где ты хочешь поиграть?

5. Позвольте ребенку выразить недовольство, если оно у него есть. Проговорите его чувства. «Я понимаю, что ты расстраиваешься, потому что ты хотел поиграть именно здесь».

6. Если ребенок продолжает настаивать на своем варианте, сообщите о последствиях: «Если ты продолжишь играть на ковре, мне придется запретить тебе играть с водой на сегодня».

Можно, также, применить метод «заезженной пластинки». Мы повторяем одну и ту же фразу в ответ на настойчивую просьбу: «Я понимаю, что тебе очень хочется, но сладкое мы едим после обеда».

7. Поблагодарите за согласие действовать по правилам: «Спасибо, я рада, что мы договорились!»

Если правило относится к категории «Нельзя, но иногда можно»

Идя навстречу просьбам ребенка мы вовсе не подрываем собственный авторитет. Мы действуем гибко, с учетом ситуации и потребностей всех ее участников. Зная, что с вами можно договориться, ребенок будет готов соблюдать правила в обычных ситуациях.

Как можно пойти навстречу просьбе или желанию ребенка.

Вы соглашаетесь на требования, но обязательно ставите какое-то условие, чтобы у ребенка не возникло ощущения, что вы согласились только потому, что не выносите его крика. «Хорошо, я дам тебе еще одну конфету, но после этого мы пойдем и почистим зубы.»

Своего старшего ребенка в случаях, когда он пытается добиться чего-то криком, я прошу произнести просьбу спокойно. Я жду именно спокойного произношения, без всхлипов. Иногда для этого нужно дать ребенку дополнительную поддержку в виде объятий или немного подождать. Такая тактика учит ребенка сотрудничать и договариваться для получения желаемого.

Можно сказать ребенку о причине, почему вы делаете так, как он просит, и предложить в следующий раз формулировать свою просьбу спокойно. «Ты сегодня можешь пойти спать позже, потому что приехали бабушка с дедушкой в гости, и я вижу, что ты хочешь еще с ними пообщаться.»

Если сын начинает сразу же с требования или нытья, я говорю ему: «Ты же можешь просто попросить у меня, для этого не обязательно кричать.»

Любому человеку неприятно, когда ему что-то запрещают. Поменяйте запреты на фразы, которые будут подсказывать ребенку, что ему нужно сделать. Так легче обучить желаемому поведению. Вместо того, чтобы сказать: «Не бегай по лужам!» Скажите: «Обойди лужу по сухому асфальту.» Вместо: «Не трогай нож!» Скажите: «Положи, пожалуйста, нож на стол.» Вместо: «Перестань скакать!» – «Сядь, пожалуйста, рядом со мной.»

Устанавливая правила для маленького ребенка, нужно быть готовым к тому что он, скорее всего, не запомнит их с первого раза. Будьте готовы напоминать ему о них в различных ситуациях снова и снова и делайте это без раздражения. Можно повесить плакаты-напоминалки, чтобы подкреплять свои слова образами. Можно найти или сочинить стишки – они помогут запомнить самые важные правила, которые приходится напоминать чаще всего.

В дошкольном возрасте ребенок нарушает запрет скорее по случайности, либо проверяя границы. Если это случайность, напоминаем о правиле спокойным голосом: «Малыш, сладости мы едим после обеда.» Если запрет касался чего-то опасного для жизни или здоровья, можно крикнуть громко и тревожно: «Стой, там машины!» Или останавливаем физически: «Сынок, песком кидаться нельзя, можно насыпать в ведерко» – удерживаем его руку и направляем совок в ведерко.

Проверка границ – это не способ сделать назло, это уточнение – а вдруг все-таки можно? А еще это может быть сложность в перенесении одного правила на все похожие ситуации в силу особенностей мышления: «Кидать песок в мальчика нельзя, а в собачку можно?»

Опишите ситуацию, которую вы видите, глядя со стороны и спросите у ребенка, как нужно действовать в таком случае. Если нужно, напомните о правиле.

Бывает и так, что взрослые, сами того не желая, подкрепляют плохое поведение и нарушение правил своей реакцией. Если в интонации или выражении лица промелькнет хоть толика умиления поступком ребенка, или родитель скажет «для галочки» но без намерения остановить недопустимое поведение, потенциальное «нельзя» будет проигнорировано. Да и остальные правила, с точки зрения малыша, будут нуждаться в дополнительной «проверке».

Налаживание дисциплины – это долгий путь, который требует последовательности и терпения от взрослых, но это вклад в долгосрочные отношения и он окупится сторицей.

Одна из частых сложностей с границами других людей возникает на детской площадке. Малышу пока не понятно, что есть свое и чужое, он непосредственен и быстр в реализации своих желаний. Он мыслит примерно так: «Все, что я вижу и хочу – мое.» Поэтому нередки случаи, когда ваш ребенок выхватывает какую-то игрушку из рук другого. Или, наоборот, сам подвергается нападению со стороны соседа по песочнице.

Важно понять, что подобное поведение ребенка не имеет ничего общего с агрессией – это просто неумение пока действовать по-другому.

Если вы стали свидетелем того, как ваш ребенок пытается отобрать игрушку у другого малыша:

1. Остановите процесс и скажите: «Отнимать игрушки нельзя, можно попросить. Покажи, как ты просишь» – и сделайте жест рукой «дай».

2. Потом повернитесь к тому ребенку, у которого просят и попросите разрешения у него: «Можно взять твою игрушку?»