Ирина Шевцова - 60 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования
- Название:60 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Ридеро
- Год:неизвестен
- ISBN:9785448535284
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Шевцова - 60 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования краткое содержание
60 авторских упражнений для тренингов. Идеи для творческого использования - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
3 Участники озвучивают, кто кем будет, и занимают любое место в пространстве: кто-то остается на месте, кто-то собирается «в стаю», а кто-то начинает «вить гнездо».
4 Тренер задает вопрос: «Что ты делаешь?». Отвечают несколько человек по очереди.
5 Тренер вводит новые условия в игру: « Началась сильная жара. Засуха». Дайте возможность играющим отреагировать на условие и опять задайте вопрос.
6 Аналогично вводятся условия:
– Голод.
– Проливные, продолжительные дожди. Потоп.
– Резкое похолодание.
– Вмешательство людей: люди вырубают леса, охотятся на дичь.
Каждый раз задается вопрос, относительно действий играющих.
7 Участники возвращаются на свои места, и тренер дает пояснения:
В этом упражнении были метафорически скрыты четыре формы организации трудовой деятельности:
Гуси.Деятельность в коллективе, где четко распределены обязанности и присутствует должностная иерархия и взаимозависимость.
Воробьи. Работа по договору. Самостоятельная деятельность каждого, объединенная «одной крышей». Коллектив в этом случае формален, так как каждый не зависит от деятельности других.
Аист: Собственный бизнес. Полная свобода в принятии решения и самостоятельная ответственность.
Колибри: Фрилансер, «свободный художник», человек сам определяет содержание своей работы и сам ее организует.
Вопросы к шерингу
– Как вы себя чувствовали в выбранной роли
– Какова была стратегия переживания трудностей?
– Удалось ли выдержать роль на протяжении всей игры, не нарушая характеристики роли?
– Какое это имеет отношение к вам, вашей жизни и выбору работы?
По ходу шеринга тренер говорит о своих наблюдениях во время игры.
2. Четыре страны «надо» и «хочу»
Конфликт между «надо» (обязательствами) и «хочу» (желаниями) может лечь в основу стратегии продвижения по жизни. Одни люди посвящают себя заботе о других, ставя их потребности выше своих, и их традиционно называют «альтруистами». Другие же стремятся удовлетворить свои желания, игнорируя тот факт, что окружающие тоже хотят от них что-то получить – «эгоисты». Но так ли однозначны эти «диагнозы», можно ли найти баланс между «надо» и «хочу» и избежать описанных крайностей?
Цель: Исследовать разные типы сценариев «надо» и «хочу»: стратегии поведения, чувства, мировоззренческие установки. Способствовать осознаванию и изменению соотношений обязательств и желаний.
Организация:Для выполнения упражнения нужно не менее 12 человек. Понадобятся листы бумаги, фломастеры (краски).
Длительность упражнения: 1ч. – 1.15ч.
Ход:
1 Инструкция: « Вы отправляетесь в путешествие по странам желаний и обязательств. Но прежде нам нужно их создать. Вы разделиться на 4 подгруппы и каждая организует свое государство, ориентируясь на описания, которые я дам:
– Хочу – сила \ действие. Здесь живут люди, которые руководствуются своими желаниями и делают все для их достижения.
– Хочу – слабость \ бездействие.Люди этой страны имеют очень много желаний, но сами для их исполнения ничего не делают.
– Надо – сила \действие.Здесь люди живут долгом – они берут на себя обязательства и выполняют их любой ценой.
– Надо – слабость \ бездействие.Жители этой страны тоже находятся под властью обязательств, но исполняют они их неохотно и при любой возможности избегают.»
(Лучше эти описания проиллюстрировать на системе координат: оси «надо – хочу» и «сила-слабость»)
2 Каждая подгруппа работает над созданием своего государства: придумывает название, определяет ведущие принципы и законы, рисует герб.
3 Представители каждой подгруппы презентуют свое государство.
4 Все пространство помещения стульями или другими ориентирами делится на 4 зоны, ведущий определяет где какое государство находится – размещаются гербы.
5 « Ваше путешествие начинается. Зайдите своей подгруппой на территорию какого-нибудь государства. В чужой стране надо себя вести так, как здесь принято. Вы общаетесь между собой, произносите реплики, говорите на определенные темы, как будто вы стали жителем этой стран» – все подгруппы перемещаются по часовой стрелке по сигналу ведущего, в каждой стране они находятся насколько минут. Происходит это одновременно в четырех подгруппах.
Вопросы к шерингу:
– В какой стране вы чувствовали себя комфортнее и почему?
– Где вам было хуже всего и почему?
– Какое это имеет отношение к вашей жизни?
– Как бы вы хотели изменить соотношение «надо» и «хочу» в своей жизни?
3. Кредит. ***
Это упражнение было задумано для студентов – первокурсников. Перед тренером поставили задачу повысить мотивацию на получение образования. Но прежде чем что-то повышать, надо осознать то, что уже имеется. Зачем я пришел в этот ВУЗ? Чтобы научиться интересной работе или порадовать маму, с подружкой за компанию или чтобы в будущем получать много денег? С небольшими изменениями это упражнение подойдет для любого тренинга, где речь идет о мотивации. Метафора получения кредита – это осознание цели и вложение энергии в достижение этой цели.
Цель:Исследовать мотивацию на обучение, способствовать появлению новых, осознаваемых мотивов.
Организация:Группа садится в два круга по типу «Карусели» – внутренний и внешний круг. По ходу упражнения внутренний круг будет передвигаться. Количество переходов определяет тренер (но не меньше 3)
Длительность упражнения:30—40 мин.
Ход:
1 Сидящие во внутреннем кругу рассчитываются на 1—2—3. В зависимости от номера они получают роль:
Первые – «Банкиры». Они выдают кредит. Им важно понимать, что клиент ответственен и его намерения серьезны.
Вторые – «Друзья». Они могут одолжить денег в займы, если их убедить, что для вас это личностно важно.
Третьи – «Спонсоры». Они рады вложиться в выгодный проект, который в будущем принесет им прибыль.
2 Инструкция для сидящих во внешнем круге:
Представьте себе, что вам надо одолжить денег на обучение в институте. Это крупная сумма, и вы её сможете получить, если докажете сидящему напротив вас, что вам она нужна. Ваши аргументы и ваше поведение должны соответствовать тому, с кем вы разговариваете: с банкиром, другом или спонсором. На беседу у вас будет 2—3 мин .
3 Инструкция для сидящих во внутреннем круге:
Вы принимаете решение в соответствии с той ролью, которую играете. Если вы решаете дать деньги, вы передаете собеседнику жетон, если нет, то он уходит с пустыми руками. Комментировать свои решения не нужно .
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: