Татьяна Дьяченко - Как зажечь звезду любви

Однако, судя по тому, каких партнеров вы обычно привлекаете, напрашивается вывод, что вы вывешиваете объявление совсем иного характера. Это объявление виртуальное, но действует не менее эффективно. Оно написано у вас на лбу крупными буквами, привлекая соответствующих людей. Чтобы осознать свою ответственность за выбор в любви, перейдите к 5-ому шагу упражнения.

Пятый шаг . Напишите шуточное антиобъявление о знакомстве. Это эффективный способ выяснить тип партнера, который вы неосознанно искали или продолжаете искать. Нужно составить текст объявления о знакомстве по такому же принципу, что и первое, но в этот раз напишите его, описывая тех партнеров, которых вы на самом деле выбирали до настоящего момента, называя вещи своими именами. Включите в него все негативные качества, которые вы перечислили на шаге 3. Обнаружение устойчиво повторяющихся негативных эмоциональных схем в ваших отношениях есть первый шаг к их устранению. Вот примеры объявлений из книги Б. Анжелес «Как приручить кактус»:

«Требуется!

Вы женаты? Помолвлены? Не в состоянии связать себя обязательством? Тогда я – именно та женщина, которая вам нужна. Я ищу несвободного мужчину для продолжительной, болезненной и пустопорожней связи. Я не привередлива – можно с вредными привычками. Никаких затрат времени или энергии не требуется. Всю работу буду делать я сама. Мне нужен человек, который готов сделать меня несчастной. Звоните в любое время, днем или ночью, я буду ждать. Если вам нравится быть нечестным, водить женщин за нос и думать только о себе, то вы как раз мой тип мужчины».

«Требуется!

Погруженный в себя, эмоционально травмированный неудачник с массой потенциальных способностей, которые никак не используются. Он должен быть незрелым, безответственным и ленивым. Никаких навыков, образования или успеха не требуется. Если вы ищете человека, которому могли бы давать пустые обещания, если любите в своих бедах винить других, тут же звоните мне».

«Требуется!

Злющий, властный монстр-захребетник для продолжительной унизительной связи. Он должен быть ловким манипулятором и мастером заставлять меня в страхе ходить вокруг него на цыпочках, потому что для меня нет большей радости. Целеустремленных мужчин с незапятнанной репутацией прошу не беспокоить. Если вы ищите женщину, которая любила бы вас каким бы недоступным и отвратительным вы ни были, то я идеально подойду вам. Хронические загулы и вранье считаются большим плюсом. Больше держите меня в недоумении – этого мне не хватает для полного счастья. Звоните когда заблагорассудится – хозяин – барин.»

Напишите свое объявление по образцу, опираясь на списки отрицательных характеристик ваших бывших партнеров, составленных вами ранее!

Шестой шаг. Проанализируйте свои чувства после этого упражнения. Вы разочарованы? Вам больно? Вы удивлены? Может быть, вам просто смешно? Обычно участницы тренинга начинают дико смеяться от понимания того, кого они выбирают, какое объявление «вывешивают», и от осознания того, что делают это сами. Принятие своей ответственности за выбор в любви – это большой шаг. Поздравляю вас!

Но почему же все-таки такое объявление вообще появилось? Почему вы раз за разом попадаете в одни и те же ситуации, многократно наступаете на одни и те же грабли, а потом злитесь на себя и на то, что жизнь вас ничему не учит? Или злитесь на жизнь за то, что она с вами так жестоко обходится? Все выглядит так, как будто вы играете один и тот же спектакль, но с разными лицами и разными декорациями…

Например, женщина влюбляется в мужчину, выходит замуж. Потом оказывается, что он алкоголик, который в пьяном виде может поколотить, выкручивает руки, не дает спать и т. п. Женщина борется, мучается и страдает несколько лет. В конце концов, она решает: «Хватит, надо себя уважать!» – и бросает его. Через полгода встречает «прекрасного принца», без памяти влюбляется, и первый месяц ничто не предвещает беды. А потом «принц» начинает пить и бить. Женщина начинает думать, что это только русские мужчины алкоголики, и решает резко изменить свою жизнь. Она знакомится с иностранцем и уезжает в другую страну. Угадайте с трех раз, какова ее семейная жизнь будет там? Вы правы: «заморский принц» окажется агрессивным алкоголиком. Ведь на лбу у женщины написано: «Люблю агрессивных алкоголиков». От своей программы не убежишь, она поедет за тобой на край света. Надо сначала сменить программу, а потом уезжать. А если сменишь программу, то и уезжать, может быть, не придется. Сейчас ведь все больше и больше появляется непьющих русских мужчин.

Седьмой шаг . Напишите хорошее объявление, которое вы хотели бы «вывесить» в своем виртуальном пространстве для привлечения гармоничного партнера. Опишите все свои характеристики, образ желаемого партнера и отношений с ним. Прибавьте что-то особенное, яркое, что лучшим образом характеризует вас. Почитайте примеры объявлений в социальных сетях, но не пишите так, как это делает большинство людей («милая, приятная, умная, стройная…» или «спокойный, надежный, обычный…»). Покажите свою индивидуальность, напишите коротко, но самое главное: что вы цените в себе и чем отличаетесь от других. Напишите и то главное, что вы ждете от своего предполагаемого партнера. Добавьте свои самые лучшие фотографии и повесьте объявление на сайтах знакомств. Имя можете написать вымышленное. Одна фотография – портрет, а вторая – в полный рост. Не добавляйте слишком откровенные фото. Вывесив объявление, вы сможете понять, как вас видят представители противоположного пола, как на вас реагируют, какую вы излучаете энергию, какие люди тянутся к вам. Это поможет лучше понять, над чем работать в дальнейшем. Если вас бросают после двух-трех писем, это значит, что-то не так с вашей уверенностью в себе и надо над этим работать, поднимать самооценку. Если к вам липнут с предложениями секса без обязательств, то, несмотря на те хорошие слова в объявлении, которое вы написали, на вас все равно висит невидимая табличка «Используй меня». Если к вам притягиваются мужчины/женщины без своей жилплощади, то на вас висит объявление следующего содержания: «Буду вам матерью/отцом и обеспечу всем необходимым».

Я провела эксперимент над самой собой, зарегистрировавшись на нескольких сайтах знакомств, не меняя объявление и фото, а меняя только свою энергию, убеждения, самооценку, уверенность в себе. Я искала упражнения, которые могли бы мне помочь. С каждым новым методом моя энергия менялась, и мужчины меняли свое отношение ко мне. Сначала меня никто не замечал, и я писала сама. Через одну-две недели переписки поклонники исчезали, не попрощавшись. Я стала прорабатывать чувства обиды: «меня бросили» и «я никому не нужна». Проработала. Потом стали появляться более заинтересованные кандидаты, но никаких предложений о встрече не следовало. Я стала работать над программой «мне не дано создать серьезные отношения, я не интересна». Разрядила ее, переписала сценарий (об этом дальше). Потом меня стали приглашать на свидания, и поток поклонников, которые сами обращали на меня внимание, увеличился. На последнем этапе моих изысканий у меня уже было пять серьезных предложений о замужестве в год, но никто не подходил моим критериям. Тогда я стала работать над темой «моего мужчины не существует». И тут пошли мужчины, которые подходили по всем параметрам. Опять же проблема: как выбрать? В конце концов, появился тот, кого я полюбила – мужчина, который обладал всеми качествами из моего списка запросов. И я в 49 лет, после восемнадцатилетнего перерыва, во второй раз вышла замуж и уехала в Америку. Правда, потом оказалось, что он нарцисс. Через 3 года я ушла от нарцисса, проработала травму нарциссического террора и программу «те, кто меня любит, обижают меня». Прошла сама весь этот тренинг еще раз и после этого уже встретила моего самого гармоничного партнера и вышла замуж в третий раз. Теперь уже я совершенно счастлива.