Виталий Артемьев - Пробуждение. Путеводитель в страну, где живет счастье

– Какие бывают состояния?

– Всего мы переживаем четыре состояния, характеризуемых ритмом: импульс, поток, распад и космос. Для описания мы будем использовать визуальную картинку и музыку как наиболее простой способ охарактеризовать особенности ритма.

* Импульс или дискретный ритмпредставляет собой набор быстро меняющихся картинок и звуков событийного ряда. Музыка громкая или чересчур громкая, очень ритмичная.

* Поток или жизньпредставляет собой спокойную, неизменную картинку событийного ряда в сопровождении тихой гармоничной музыки.

* Распадхарактеризуется картинами разрушения, хаоса, смерти и увядания. Музыка траурная, унылая, заунывная, часто дисгармоничная.

* Космоспредставлен картинами вселенской гармонии, красоты, полета человеческого духа, торжества жизни над смертью, созидания и гармонии над разрушением и хаосом. Музыка торжественная, величественная, патетическая.

– А как это применимо в жизни?

– При осознанном подходе к жизни эти состояния становятся нашими незаменимыми помощниками: состояние импульса нам необходимо в ситуациях, когда от нас требуется активное физическое действие и интенсивное эмоциональное общение.

Состояние потока нам необходимо на отдыхе и при восстановлении после продолжительных физических и эмоциональных нагрузок.

Распад нужен для перезагрузки отживших отношений и выхода из ставшей ненужной ситуации. Переживая распад, человек полностью опустошается и подготавливает почву для формирования новых ситуаций и новых отношений.

Состояние космоса является высшим переживанием, характеризуемым экстазом и восторгом. В состоянии космоса человек способен войти в резонанс с миром природы, почувствовать сопричастность ко всему человечеству и раствориться в необъятных просторах Вселенной.

Все вокруг пульсирует в определенном ритме. Когда вы научитесь улавливать и понимать этот ритм, более того сонастраиваться, тогда вы станете созвучны миру, ситуации, человеку, который находится рядом. Вам станет понятен их язык и, соответственно, вы будете говорить с ними на одном языке. А это улучшит качество вашего общения с окружающим вас миром.

– Каким образом можно войти в конкретное состояние и пережить его?

При работе с состояниями два пути:

– Первый: вы сонастраиваетесь с окружающим миром и меняете свое состояние в соответствии с его ритмом.

– Второй: вы меняете свое состояние на нужное вам с помощью музыки или фильма и меняете ситуацию, в которой вы находитесь, сонастраивая её в соответствии с вашим ритмом. В обоих случаях вам надлежит быть в пробужденном состоянии «здесь и сейчас», чтобы чувствовать ритмы и входить в резонанс. Прослушивание музыки или просмотр фильма определенного ритма в течение получаса и более позволяют войти в этот ритм. Таким образом в ваших руках появляется еще один очень эффективный инструмент для обретения требуемого состояния.

Важно знать, что все в мире наполнено энергией. Ситуации, с которыми вы сталкиваетесь по жизни, также наполнены энергией реализации. Ситуации имеют свой ритм. Сонастраиваясь с этим ритмом, вы получаете доступ к энергии данной ситуации. В этом секрет успеха удачливых людей. Они осознанно либо неосознанно умеют встраиваться в окружающий мир, тонко чувствовать ритмы ситуаций, с которыми им приходиться сталкиваться, и правильно на них реагируют.

Искусство наиболее полно отразило все четыре ритма. Вы их услышите в музыке, ритмами пронизаны фильмы, даже изобразительное искусство своими картинами пульсирует и призывает нас сонастроиться, чтобы понять, чтобы проникнуться чувствами и переживаниями того, что автор нам хотел донести из мира души.

А теперь давайте самостоятельно определим ритмы – звучания 4 картин:

А. Пластов «Сенокос»

Э. Мунк «Крик»

М. Нестеров «Странники. За Волгой»

М. Греков «Тачанка»

Прослушав музыку и посмотрев картины, мы тоже обрели знание о четырех базовых ритмах – звучаниях окружающего мира. Все, что нас окружает, исполнено своего ритма. Мы живем на живой планете, где всё звучит и пульсирует в определенном ритме.

Попробуем определить общий ритм представленных ниже фильмов. Какое состояние вы переживаете после их просмотра?

1. «Трудно быть богом». Режиссер А. Ю. Герман

https://www.youtube.com/watch?v=aBoyjleXFz0

2. «Печки-лавочки». Режиссер В. М. Шукшин

https://www.youtube.com/watch?v=qjHh_p7wAJ0

3. «Формула любви». Режиссер М. А. Захаров

https://www.youtube.com/watch?v=kFW8kJ9Y1tM

4. «Зеркало». Режиссер А. А. Тарковский

https://www.youtube.com/watch?v=9Yn9q25NWAw

Рекомендую прослушать музыку: «Каприс №24» Н. Паганини и «Славянский танец №2» А. Дворжака.

https://www.youtube.com/watch?v=nYbzMupFrnA

https://www.youtube.com/watch?v=Ai1lSYbkz_M

Остановка внутреннего диалога(читта вритти неродха) как элемент обязательного условия для духовной работы, имеющей конечную цель просветлениеили самадхи, присутствует в методиках любой духовной практики. Умная молитва в христианстве, джапа-медитация (монотонное повторение мантры с одновременным перебиранием четок), пение мантр, сосредоточенное выполнение йоговских асан, молитвенные поклоны в христианстве, исламе и тибетском буддизме: все это вместе взятое создает условия для остановки внутреннего диалога. Причем самым необходимым условием для этого является переживание момента «здесь и сейчас». Отсюда возникает взаимообусловливание между остановкой внутреннего диалога и состоянием здесь и сейчас. Одно вытекает из другого. Оба имеют взаимную причинно-следственную связь. Состояние здесь и сейчас находится на стыке постоянного перетекания сознания между переживаниями прошлых событий и ожиданием будущего.

Сам по себе внутренний диалог проистекает из ненасыщаемой потребности человека в общении. Это наш внутренний собеседник. С момента, когда мы открываем глаза утром, до момента, когда вечером в кровати закрываем свои глаза от усталости, мы находимся в непрестанном диалоге с невидимым собеседником. Это стало нашей привычкой, потребностью с кем-то разговаривать.