Александр Бронштейн - Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки
- Название:Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «АСТ»
- Год:2014
- Город:М.:
- ISBN:978-5-17-081599-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Бронштейн - Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки краткое содержание
В книге даны проверенные психологические практики и мудрые советы, которые помогут вам быстро овладеть простыми техниками, дающими здоровье, успех, счастье.
Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
5. При изложении своего виденья ситуации избегайте споров, если пациент сомневается, объясните, что не предлагаете отказаться от привычного лечения, но предлагаете дополнительное средство, от которого точно не будет вреда.
6. Не пытайтесь за одну беседу рассказать все: лучше меньше, да лучше. При необходимости распределите информацию на несколько бесед.
7. Не используйте технику, если воспринимаете ее как долг, не испытываете радости, а чувствуете усталость и / или раздражение.
Дорога
Когда ваше сознание полно страха, тревоги, беспокойства, то негативные эмоции отпечатываются в подсознании, а затем выплескиваются наружу и затопляют сознание чувством паники, отчаяния, неуверенности.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»Для многих людей дорога, особенно дальняя – стресс. Это может быть связано с тем, что человек думает, что:
• от других, а не от него зависит то, что происходит в жизни
• в душе живет страх, подогретый СМИ (то есть чужие негативные предположения воспринимаются разумом как истина)
• единичный негативный опыт проецируется на любую поездку.
Чтобы дорога – от дома до работы или из города в город – прошла гладко, необходимо:
• избавиться от чужих негативных, навязанных утверждений, используя метод аффирмации / научной молитвы или визуализации,
• избавиться от страха и тревоги,
• верить в силу и мудрость подсознания, в то, что все происходящее – на благо вам.
Практические советы:
1. Пошагово представьте себе полет – от спокойного, комфортного прибытия в аэропорт, взлет, сам полет, посадку.
2. Представьте себя великаном, который легко поднимает самолет и на ладони переносит его в пункт назначения. Пассажиры не видят вас, но вы знаете, что держите самолет. Этот великан – сила вашего подсознания, и он наделен невиданной силой!
3. Если в позитивную картину врываются переживания и страх, повторите про себя: «Все происходит так, как хочу я. Я, и только я решаю, как будут развиваться события» .
4. Когда вы в полной мере мысленно сможете представить пугающую вас ситуацию в другом, лучшем свете, зафиксируйте это ощущение, сказав: «Только это и есть правда! Благодаря подсознанию это воплотится в реальность. Это закон! »
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: