Александр Свияш - Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
- Название:Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2018
- Город:Эксмо
- ISBN:978-5-04-095308-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Свияш - Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить краткое содержание
Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Иногда этот фокус проходит. Но редко.

Когда вы с позиции силы нападаете на мужа, уже его Рептильный мозг чувствует опасность и моментально переводит его в возбужденное состояние.И уже он с позиции силы начинает пугать вас, чтобы вы уже исправились и стали такой, как ему хочется. Неагрессивной, уважительной и так далее.
Понятно, что намерения у вас обоих самые замечательные – помочь вашему близкому человеку измениться в лучшую сторону.Но способ реализации вы выбрали пещерный – силовой, и результаты получаются противоположные тем, которые вы хотели бы получить.
В итоге никто не меняется. Зато эмоциональные блоки, получив очередную порцию вашей энергии, становятся более сильными и активными.
И уже они начинают отслеживать поведение вашего оппонента – как сторожевые псы Рептильного мозга.
И как только ваш оппонент делает какую-то ошибку, Рептильный мозг активируется, благо энергии для этого полно в эмоциональном блоке, и нападает на него. С помощью вашего тела, которым ваш Разум не может управлять во время возбуждения.
В результате вы начинаете ввязываться в конфликты помимо вашего осознанного желания. Вы начинаете видеть в прежде близком и любимом человек только недостатки.Все его достоинства забываются – Рептильный мозг ищет любую возможность напасть на него.
Больше того, на уровне Разума вы могли давно понять, что вся борьба бессмысленна и нужно ее прекратить. Но если вы не перевели это ваше решение в правильную внутреннюю установку типа «Впредь я позволяю моему мужу зарабатывать столько, сколько у него получается. Отныне я снимаю все претензии к его доходам» , то ситуация не изменится. Ожидание доходов от мужа осталось, нарушение ожидания осталось, эмоциональный блок остался – в итоге вы будете ввязываться в борьбу с мужем снова и снова.
Скорее всего, при этом у вас возникнет недовольство собой – у вас не получается сделать мужа лучше. И вы вдобавок начнете нападать на себя, раскармливая тем самым эмоциональный блок, заряженный на борьбу с вами же.
Такая вот богатая внутренняя жизнь имеет место у инстинктивных людей.
Это у рассудочных все тихо и спокойно. Сели, все обговорили и все выполнили. А у инстинктивных все не так. Сели, поговорили и все сделали наоборот. А зачем выполнять договоренности, ведь переговорщики из другой стаи – враги. А кто же выполняет договоренности с врагами?
Еще одна беда от эмоциональных блоков – они мешают вашим осознанным изменениям.
Допустим, вам не хватает денег. Каждый раз, когда нужно платить за что-то, вы испытываете внутренний протест. Особенно когда денег не хватает (а когда их хватало?).
А в чем суть протеста? Хочется поймать деньги и так двинуть им в ухо, чтобы они никогда больше не бегали где-то далеко от вас.А всегда были при вас. Обычная логика запугивания. Но проблема в том, что мало кому удается поймать деньги и найти, где у них ухо. Или хотя бы просто пугнуть их. Судя по постоянному изменению участников списка «Форбс», деньги ведут себя очень вольготно, и очень мало кому удается приручить их.
Все эти внутренние протесты в итоге собираются в один большой эмоциональный блок, «заряженный» против денег.Его главная задача – поймать деньги и как следует пугнуть их, чтобы они никуда не убегали от вас.
Но тут вы вдруг надумали сами увеличить свои доходы.Найти новую работу или открыть свой бизнес. То есть увеличить свои доходы без запугивания денег. Если это случится, то потеряется смысл существования эмоционального блока и Рептильный мозг уберет его за ненадобностью.
Поэтому внутри вас начинается сильное противодействие вашим попыткам изменить ситуацию с деньгами.Вы постоянно отвлекаетесь от вашей идеи увеличить ваши доходы, ваше внимание переключается на другие дела. На вас нападают бесконечные сомнения или страхи, которые останавливают вас. Будьте уверены, это Рептильный мозг с подачи эмоционального блока и инстинкта выживания изо всех сил тормозит ваше намерение что-то изменить в ситуации с деньгами.
Как известно, в большинстве начинаний добиваются результата только 5 %, а 95 % сдаются, не дойдя до желанного результата.
Если сначала убрать эмоциональный блок, «заряженный» против денег, то ваше движение к ним станет в разы более успешным. То же самое относится к смене работы, выходу замуж, рождению ребенка и так далее.
Но и это еще не все.
У большинства людей в голове все время идут какие-то бесконечные разговоры, выяснения отношений, планирование будущих действий и подобные «базары». Они отнимают много жизненных сил, не дают отдохнуть и обдумать нужные вам задачи.
Некоторое философы додумались до того, что это происки ума и нужно совсем отказаться от него.
На самом деле все очень просто.
Что такое эмоциональный блок?
Это сгусток энергии, оставшийся после того, как вы проиграли какую-то борьбу.
Что-то произошло, вы возбудились, но не подрались. В итоге возбужденная энергия осталась у вас в теле в форме эмоционального блока. И она стремится довести до конца то дело, ради которого она возбуждалась.Делается это путем обсуждения причин поражения и планирования будущих действий для победы. И все это происходит у вас в Сознании.
Для понимания этого странного набора слов давайте введем еще одну общую модель управления поведением человека. Точнее, управления человеческим телом, которое является исполнительным органом.
Общую структуру функционирования человека можно представить следующей условной моделью, приведенной на рис. 4.

Рис. 4. Модель управления человеческим телом
Как известно, если выключить органы управления, то человек превращается просто в тело, которое будет жить, если ему обеспечить каким-то образом питание (человек без сознания). Но это будет просто тело, ни мыслить, ни действовать оно не сможет.
Когда человек жив и здоров, его тело находится под управлением нескольких органов.
Прежде всего это Разум (Неокортекс). Он обеспечивает наше функционирование в режиме принятия новых решений. И выполнения стандартных действий.
Разум проводит свои решения через Сознание. Это орган, который переводит в слова наши мысли. Мы воспринимаем себя через Сознание.
Но Разум не всегда занимает наше Сознание. Остается много времени, и этим пользуются другие органы управления. Они захватывают пустующее Сознание и оттуда дают нам какие-то команды или просто занимают его.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: